Mигла за пролетно чистење; далеку со пролетен умор! Центар за постење постот во Германија и натаму
Конечно пролет. Природата се буди, и ние сакаме да излеземе од зимскиот режим. Но, тоа е зачудено: Многумина од нас воопшто не се чувствуваат „соодветни за пролетта“. Наместо тоа, ние се бориме со поспаност во текот на денот и нарушувања на спиењето во текот на ноќта, безволност, проблеми со циркулацијата, раздразливост и главоболки. Може да се појави и депресивно расположение. Постои многу едноставно објаснување за ова: Го добивме Пролетен замор Фатен!
И од каде потекнува пролетниот замор?
Постојат многу објаснувања за овој пролетен физички и ментален хаос. Една од причините се хормоните кои лудуваат повторно на пролет. На пример, нивото на серотонин и мелатонин е целосно надвор од рамнотежа. Тој еден хормон - исто така „Хормон на среќата“ наречен - дали повикот за будење е само по себе и одговорен за нашето добро расположение, другиот за спиење. Зголемениот интензитет на светлината, потоплите температури и повеќе вежби на свеж воздух навистина го стимулираат ослободувањето на серотонин, додека производството на хормонот за спиење мелатонин е забавено. Овој метеж со хормони целосно го расипува нашиот циклус на спиење и будење и се појавуваат типичните симптоми на пролетен умор.
Крај на пролетниот замор - крајно време за пролетно чистење!
Ослободете се од пролетниот замор и зимскиот мирис со само едно „бришење“. Постот е одлично средство за чистење за ова и работи како заздравувачки лек низ телото, душата и духот. Целиот организам е превртен наопаку и се активира огномет на биохемиски реакции. Многу процеси на чистење - еден, така да се каже Пролетно чистење се стимулира во органи и клетки и нашиот мозок ослободува многу гласнички супстанции за нашата емоционална благосостојба, вклучително и серотонин. Со пост, неговото осветлувачко дејство трае многу подолго од вообичаеното и по два или три дена пост, повеќето посници доживуваат значително стабилизирање на расположението. Постот подолг временски период може дури и да ве „подигне“.
Дали исто така го чистите пролетниот замор и слично со едно удар и се запознавате со нашиот „добро расположение“ пост? Со нетрпение очекуваме да се слушнеме од вас и со задоволство ќе ве поддржиме.
Имате прашање?
Јавете ни се или испратете ни е-пошта. Веднаш ќе се грижиме за вас!
Центар за постење Волкертсхаузен
Тел. +49 (0) 7774/9290 0