Михаела Билиќ ви кажува колку калории говедска салата има и дали е добра за вас; Не

Михаела Билиќ сакаше да им даде совет на сите loversубители на салата од говедско месо.

Нутриционистот рече дека не е толку важно со какво месо се подготвува салатата, но количината на употребена мајонеза е важна. Затоа, за да не се здебелите, внимавајте колку користите.

"Не е важно дали е со говедско или пилешко, не е важно колку има мајонез! Се работи за говедска салата, ако не сте претпоставиле. Подготовка што е диетална по дефиниција (салата!) Може да стане калориска бомба кога има многу мајонез Мајонез значи масло и секоја лажица масло значи 100 коњски сили, без оглед на асортиманот Кога станува збор за мајонез може да сметате 80 коњски сили за секоја лажица, што е еквивалентно на парче леб Говедска салата (или со пилешко или мисирка наместо Говедско месо) е сезонско јадење кое обединува зготвен зеленчук и месо, кисели краставички и грашок. Од нутриционистичка гледна точка, таа е комплетна храна што ги содржи сите категории на хранливи материи: јаглехидрати, протеини и масти. Единствениот спомен е да се биде скржав со мајонез, само треба да ги врзува состојките, а не да ги покрива. На овој начин вистинскиот дел од говедска салата значи 2-3 лажици и само 300 рен, вкусно предјадење за празниците“, напиша Михаела Билиќ на Фејсбук.

---