Михаела Радулеску Нема ден без спорт во мојот живот (Фотографии)
Михаела Радулеску е внимателна со своето тело, но не држи драстични диети, не гладува и не пие апчиња за диети. Откријте ја тајната на нејзината убавина.
Михаела Радулеску е протагонист на сензационалниот сликовник изработен од csid.ro, за август 2012 година. Михаела откри и некои од тајните на нејзината убавина, на жена која останува во форма и по 40 години.
ТВ водителката изјавува дека е многу внимателна кон храната. Бидете внимателни да не прејадете, да земате витамински додатоци - пропишани од специјалист и да спортувате многу.
Нејзината дневна исхрана вклучува јајца, млечни производи, риба, овошје и течности. И, таа ја спроведе идејата на нејзиниот син за здрава исхрана за здраво тело.
"Појадокот е најсрдечен и семеен оброк. Секогаш се будам прво, подготвувам овошни сокови, подготвувам јајца како што ги јадат сите, ја поставувам трпезата и честопати ми помага и мојот син. Јадам јајца скоро секој ден (варени во школка или во вода со оцет), пијам козјо млеко или јогурт, правам коктел од сите плодови што ги имам низ куќата, на кои понекогаш додавам и жолчка од јајце “, вели Михаела.
После појадокот, starвездата ги зема витаминските додатоци, а потоа ја следи спортската програма.
Михаела Радулеску претпочита да јаде овошје кога е гладна, на ручек избира помеѓу супа, риба или салати, поретко бело месо, само на скара.
Како закуска, погоден зеленчук за Михаела е суров зеленчук или понекогаш чоколаден сладолед.
"Вечерта јадам во истиот регистар, но многу малку и пијам зелен или чај од јасмин. Пијам многу течности, особено вода, само кафе наутро и никогаш алкохол", рекла starвездата.
Како на здраво тело му треба малку движење, Михаела не дозволува ден да помине без да спортува.
"Имам денови кога правам само 15 минути и други кога правам еден час, но нема ден без спорт во мојот живот. Откако го открив ДВД-то на Кармен Брума, развив скоро зависност од видот на движењата што таа ги предлага таму, тие ми прилегаат, мускулите и благодарам секојдневно:) “, вели Михаела.
„Сè уште се будам, се обидувам да напредувам во китсурфање, сè уште играм одбојка на плажа кога имам некој со кого, пливам, одам, понекогаш и јавам на коњ. (помалку фудбал):) “, додаде Радулеску.
Фотограф: Мариус Бараган
Облека: 22-Само Loveубов од Дана Будеану, И.Д. Сариери
Шминка: Анка Рудулеску
Стилизирање на косата: Корнел Сару