Михаи Трчистариу повторно стана вегетаријанец и е ослободен на Фејсбук
Ова не е првпат Михаи Трхистариу да одлучи да не ја става устата на месото. Овој пат, сепак, уметникот вели дека ќе остане вегетаријанец засекогаш. Тој ја донесе оваа одлука исто како што влегуваше во постот и се погрижи да ги објави и своите виртуелни пријатели.
Михаи Трхистариу објасни и зошто: „Мојата причина е едноставна и има строга врска со живите суштества и нивното право на живот. Обајцата. Зборовите на Ирина Логин: „Да, што?! … Дали јадам трупови? “Сè што треба да направам сега е прецизно да ги пресметам потребите на витамини и минерали и да го надополнам Б12 што навистина не е важен, за да немам недостатоци. Едноставно како здраво “, - напиша Михаи Трхистариу на својата Фејсбук страница.
Вегетаријанци наспроти месојади
Тоа е цела дебата и вечна полемика. Што е подобро за нас? Јадете овошје и зеленчук или сочни стекови? Она што е сигурно е дека човекот е генетски програмиран да биде сештојад, велат лекарите ширум светот.
Не е задолжително да се консумираат, на пример, само протеини од животинско потекло, тврдат експертите, но тие велат дека тие не треба да изостануваат во нашата секојдневна исхрана, особено во случај на деца кои растат.
И покрај тоа што во последно време се тврди дека постои поврзаност помеѓу вообичаените карциноми и диетата богата со месо и производи од животинско потекло, истражувачите сè уште се воздржани.
Обратно на медалот
За одбележување е случајот на една млада жена од Јапонија која 4 години усвојуваше исклучиво вегетаријанска диета. Едно време, ексклузивната диета изгледаше како најдобра, бидејќи девојчето се ослободи од мозолчиња и акни и беше полно со енергија.
Потоа се појавија проблеми со варењето на храната. Покрај тоа, вели таа, со текот на времето, кожата повторно се иритирала, а косата и ноктите станале многу по кревки.
Докторите доаѓаат и дополнуваат со цела и крајно загрижувачка листа на болести кои се предизвикани од недостаток на животински протеини. Слабеење и мускулна маса, контракции на мускулното ткиво и едем, анемија, хиперпигментација на кожата, срцев ритам и низок метаболизам, заболување на црниот дроб, сите се јавуваат во позадина на недостаток на протеини.
Поради аминокиселините во протеините, телото правилно ги извршува своите функции. Кога телото не прима доволно количество храна и резервата во телото е исцрпена, последиците, особено за децата, се сериозни.
Вегетаријанците се посреќни
Легендата вели така. Дека вегетаријанците се сепак посреќни од оние што јадат месо. И сè се објаснува со фактот дека "нивото на среќа" се зголемува како резултат на Омега-3 растителни масни киселини!
Повеќе ореви или сурови вегански десерти со ореви, лен и семки од тиква се шампиони во овој поглед, велат нутриционистите, кои се залагаат за нивно воведување во исхраната на сите.
Со ограничување на потрошувачката на месо и риба, расположението на поединецот се подобрува, барем на краток рок. Значи, велат некои студии, вегетаријанската исхрана промовира благосостојба и се бори против депресија и анксиозност.