Микробранова печка од тиква - Рецепти за готвење - Најдобри лесни рецепти!

Крем од тиква со микробранова печка е совршен начин да уживате во десерт од тиква без да мора да ја вклучувате рерната. Има вкус исто како и полнењето на пита од тиква, но се прави со само неколку состојки во микробранова печка за вкусна деликатес без важничене.

Пред да ја оставам сезоната на тиква, сакав да споделам побрз, полесен десерт, кој всушност го јадеме цела година за десерт, а понекогаш дури и за појадок. Брз е, лесен и исполнет со здрави протеини, растителни влакна и бета-каротен, а да не спомнувам дека е лесно да се направи со работи што секогаш ги имам при рака. Па, кој е овој волшебен десерт? Микробранова печка од тиква - Во основа, кремаста и вкусна пита од тиква, која се подготвува за 3 минути во микробранова печка. мммм

Сега, иако навистина го сакам овој крем сам, уште подобро е кога сте креативни со состојките. Мој избор е замрзнат јогурт со ванила, бидејќи за мене пита од тиква е подобра со малку сладолед одозгора. Шлаг е близу секунда. Кога го земам ова за појадок, обично го додавам со јогурт од ванила, Siggi е брендот што го користам најчесто затоа што има помалку шеќер од повеќето јогурти. Исто така, ќе попрскам со стопен путер од пекан или ќе попрскам неколку ореви одозгора. Кога ќе се чувствувам како чоколадо, додавам неколку чоколадни сосови директно во кремот за да бидат вкусни и сирупни. Слушнав и од читателите дека им се допаѓаат бисквити од Греам или парчиња торта за да имитираат традиционална кора.

Совети за правење на оваа микробранова тиква:

Секоја микробранова печка е различна, затоа треба да го пробате овој рецепт неколку пати за да откриете точно колку време поминало во микробранова печка. Генерално ќе бидат потребни 2,5-3,5 минути за да се потврди.
Ако претпочитате да користите белки, можете да замените две цели белки со цели јајца.
Изборот на засладувач за овој рецепт зависи од вашите потреби и склоности. Стевијата ќе ви даде можност за пониски калории, но некои луѓе можеби претпочитаат вкус на јаворов сируп или кафеав шеќер. Можеби ќе треба да го прилагодите нивото на сладост по желба. Бидејќи моето обично го земам со нешто слатко како замрзнат јогурт или шлаг, откривам дека не ми треба толку многу сладост во вистинскиот рецепт.
Ова може да се готви во чаша, сад или тава, навистина сè е безбедно во микробранова печка. Само не заборавајте прво да го испрскате или да користите хартија за печење бидејќи ќе се залепи на страните.

Побарајте поздрави рецепти од тиква?

Крем сирење од тиква и лесен јавор
Чоколадо со мафини од овесна каша од тиква
Пиво леб и тиква
Градите од тиква со овесна каша и бавен шпорет
Микробранова печка за рерна

Еве некои од производите што ги користев во овој рецепт:

Ако го погледнете овој рецепт и тоа е време од годината кога пирето од тиква е тешко да се најде, погледнете на Интернет, каде што можете да го купите цела година и, воопшто, по многу конкурентна цена.

Микробранова печка од тиква

ВРЕМЕ НА ПОДГОТОВКА: 3 минути Време на готвење: 3 минути ВКУПНО ВРЕМЕ: 6 минути

состојки

1/2 чаша конзервирано пире од тиква
1 У цело јајце
1/2 лажиче екстракт од ванила
1/2 лажиче зачини од пита од тиква (по вкус помалку или повеќе)
1 пакет У Стевија (или 1 лажичка кафеав шеќер, јаворов сируп + 1 СП, 20 калории)

Дали ви се допаѓа овој рецепт? Пробајте ги нашите планови за оброк!

Планови за неделно јадење
Лесна листа за купување
Здрава, ниска хидрати и вегетаријанска храна
Информации за исхраната и точки

Инструкции

Комбинирајте ги сите состојки добро во мала чинија.

Истурете во мала чаша или форма, испрскана со спреј за готвење.

Микробранова печка 2 1/2 до 3 минути додека не се стегне.

Се топи со јогурт, ниски калории, шлаг, ореви или нота мед.