Минимизирајте го вашиот ризик Неделно земјоделство и рурален живот
Дали го познавате смртоносниот квартет? Ова се однесува на богати болести дебелина, дијабетес тип 2, покачено ниво на липиди во крвта и висок крвен притисок. Секој што ќе добие го зголемува ризикот од мозочен удар или срцев удар. Дали го сакате тоа?
Дебелината и недостатокот на вежбање се едни од најчестите причини за нарушување на метаболичките заболувања. (Извор на слика: diez-artwork/stock.adobe.com)
Приближно секој петти возрасен човек во Германија е под влијание на метаболичкиот синдром, т.е. четирите болести на богатство. Оние кои јадат погрешно и вежбаат премалку го зголемуваат ризикот од тоа. Зголемените нивоа на урична киселина се чини дека се уште еден фактор на ризик за ова.
Смртоносниот квартет
Крвниот притисок е превисок ако надминува вредности од околу 130 до 85 mm Hg кај возрасно лице. Е решен висок крвен притисок како просек на неколку индивидуални мерења. Вежбање, губење на тежината и воздржување од никотин и алкохол може да ги намали вредностите. Ако тоа не е доволно, лекарот ќе препише лекови за намалување на крвниот притисок.
Кај Дијабетес тип 2 нивото на шеќер во крвта е превисоко. Но, не затоа што на телото му недостасува инсулин кој ја пренесува глукозата од крвта до клетките на телото. Не, напротив, рецепторите на инсулин во клетките станаа слепи, така што инсулинот не може да работи правилно. Оттука, инсулинската резистенција е погоден термин за оваа состојба. Дебелината промовира отпорност на инсулин, но исто така и нарушувања на метаболизмот на липидите и висок крвен притисок. Слабеењето и повеќе вежбање се главните мерки преземени за нормализирање на метаболизмот на гликозата. Ако тоа не е доволно, лекарот ќе препише лекови за намалување на шеќерот во крвта.
Дали лекарот обезбедува еден Нарушување на липидниот метаболизам фиксни, обично се даваат две вредности: ЛДЛ како „лоша“ форма на транспорт на холестерол во крвта и ХДЛ како „добра“ форма на транспорт. Обично ЛДЛ се зголемува и ХДЛ се намалува. Лошата ЛДЛ може да се намали со помал процент на животински и зголемен процент на растителни масти во исхраната. Покрај тоа, треба да се јаде повеќе растителни влакна и да се намали тежината. Редовното вежбање ја зголемува HDL. Ако овие мерки не помогнат доволно, лекарот ќе препише лекови за намалување на ЛДЛ.
Движете се и ослабете
Возрасните кои имаат индекс на телесна маса (БМИ) повеќе од 24,5 се сметаат за прекумерна тежина. Може да го пресметате индексот на телесна маса (БМИ) со делење на телесната тежина во кг со висина во метри на квадрат.
Друга значајна вредност е обемот на половината. Половината треба да биде максимум 102 см за мажи и максимум 88 см за жени. дебелината - ова е она што се нарекува прекумерна тежина со БМИ над 30 - е втора најчеста форма на смрт спречена по пушењето.
Стомачните маснотии се особено проблематични бидејќи се метаболички активни. Ова значи дека гласничките супстанции ослободени од маснотиите во стомакот го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, ги оштетуваат артериите и гориваат метаболички синдром. Покрај тоа, дебелината е самоодржлива бидејќи гласничките супстанции во маснотиите во стомакот го инхибираат чувството на ситост.
Доколку метаболизмот не може да се ограничи преку вежбање и губење на тежината, лекарот ќе препише лекови кои ги нормализираат вредностите на крвта. Овие мерки можете да ги поддржите со хомеопатски лекови. Сепак, тоа не значи замена. Затоа, не запирајте ја терапијата пропишана од докторот!
Хомеопатски лекови за исфрлање на нивото на шеќер во крвта
Ако метаболизмот на гликозата излета од шините, може да се земат два хомеопатски лекови кои ќе помогнат да се намалат покачените нивоа на шеќер во крвта. Ова се Datisca канабина, жолтиот коноп и Syzygium jambolanum, џамболана слива.
И двата лека би требало да го контролираат почетокот на дијабетесот подолго, така што метаболизмот се стабилизира. Ако дијабетисот веќе има потреба од третман, терапијата треба подобро да се прилагоди и да се избегнуваат скокови на шеќер во крвта.
Лековите се земаат наизменично три пати на ден во потенцијата Д2 за неколку месеци: едниот три недели, а другиот три недели. Терапијата може да се продолжи по пауза од неколку недели.
Единечна хомеопатска доза за возрасен е една таблета или 5-7 глобули или 5-7 капки. Оваа единечна доза се зема соодветно многу пати на ден. Која форма на дозирање се користи е прашање на вкус.
Повеќе за ова можете да прочитате на здравствените страници на неделното издание 34/2018.
Можеби ќе ве интересираат следниве статии: