Мини-водич за оние кои станаа мајки за прв пат - кариера
Ако сте станале мајка за прв пат, природно е да се чувствувате презаситени од лавината на нови одговорности што ви паѓаат и свеста дека малото чудо што го држите во рацете зависи целосно од тоа што ќе направите. Наша цел е да ви понудиме мини-водич кој ќе ви даде одговор на некои проблеми што ве мачат.
За почетници, треба да бидете сигурни дека откако ќе се вратите дома, ќе имате помош од обична личност да се грижи за новороденче. Без разлика дали станува збор за искусна дадилка, медицинска сестра за мајчинство или близок роднина - важно е да го имате ова во предвид од две причини: вашето бебе ќе биде многу добро згрижено и ќе научите што побргу. готово, што ќе ве смири и избрка вашите стравови.
Како да го држите бебето?
Ако не сте имале можност да држите бебе премногу често, неговата кршливост веројатно ќе ве заплаши. Дали некогаш ви се случило да ја посетите пријателката која штотуку се породила и на нејзина покана да го земе малечкото во раце, да имате резерви? А сепак, сега не може да има такво нешто - вие самите станавте мајка! Еве неколку правила што можат да ви помогнат.
- Секој пат кога ќе го земете во вашите раце, внимателно поддржувајте му ја главата и вратот.
- За бебињата генерално се вели дека се посилни отколку што изгледаат, но запомнете дека сè уште не се физички подготвени за ненадејни движења. Следствено, внимавајте да не го поместувате премногу напорно, дури ни во игра. Ова може да има драматични последици, како што се мозочно крварење, па дури и смрт. Ако треба да го разбудите (иако би било подобро да го оставите да спие онолку колку што треба), не го „тресете“, туку скокоткајте му ги нозете или нежно галете ги образите.
Што може да биде попријатно и понежно отколку да го гали?
Ова е веројатно една од најпријатните „должности“ (ако можеме така да ја наречеме!) На која било мајка.
Во овој контекст, се повикуваме на многу важен аспект за понатамошниот психолошки развој на бебето. Поточно, држете го гол, држете се до вас и соблечете ја блузата. Ова за прв пат го дискутираа двајца познати педијатри, Клаус и Кенел, кон крајот на 1970-тите.
Лекарите ја нагласија важноста на овој физички контакт и за малото и за родителите - емотивната врска што на тој начин се формира помеѓу вас е единствена и незаменлива! Во умот на бебето, се создава исклучително блиска врска со неговата мајка, тој се чувствува заштитен и повеќе не го „промашува“ интраутериниот живот, кога беше засолнет во матката.
Исто така, навикнете го на масажата - што е можно понежна и претпазлива, бидејќи имате работа со кревка мала кукла. Студиите покажаа дека масажата може да даде големи резултати за развојот на детето, особено во случај на предвремено родени бебиња или оние со здравствени проблеми. За да дознаете како понатаму, разговарајте со вашиот педијатар, кој ќе ви каже што да направите.
Па, еве го! Гледа загрижено во пелени, прашувајќи се како понатаму. Точно е дека завиткување на бебето веќе не е вообичаена практика, но треба да го направите ова барем за првиот месец од животот. Дури и ако спие чисто, малиот често се тресе за време на спиењето, и секако дека се буди. Затоа, добро е да го наполниме кога ќе го подготвите за спиење, што ќе му помогне мирно да спие: не може да се ракува или да стапала, а освен тоа, се чувствува безбедно поради пријатниот притисок. вежбаат пелени. Не заборавајте да не го затегнувате премногу, бидејќи постои ризик од дислокација на колкот.
- Поставете го ќебето на масата за облекување и нежно свиткајте еден од аглите;
- Ставете го бебето свртено на креветчето, дијагонално, така што главната храна е во свитканиот агол;
- Фатете го левиот агол на креветот и завиткајте го бебето;
- Долниот агол ќе се свитка и ќе се троши нагоре, за да ги покрие нозете;
- Сега фатете го десниот агол на ќебето и завиткајте го, оставајќи ги само главата и вратот изложени.
Врзете го (не премногу тесен) и ставете ја малата кукла во кревет. За неколку минути ќе заспие. Не е толку тешко како што звучи, нели?
Но запомнете еден аспект: не го завиткајте директно на кожата, бидејќи може да се појави иритација. Неговата кожа е многу чувствителна и, за да ја заштити, прво носете ја со кошула и панталони, многу тенка. Што се однесува до пелени за еднократна употреба, најпрво ќе ви требаат околу десет парчиња на ден, па не заборавајте да складирате.
Кога не спие, можете да го облечете вака: боди, пар чорапи, полн комбинезон, тенка капа и памучни нараквици, за да не се гребе на малиот - има и нокти, па макар и да се такви мал, може да боли.
Како го капеме бебето?
Тука, вашата мајка или баба би можеле да ви бидат од голема помош - и, во најголем дел од времето, тие се оние кои го капат малиот во првите недели од неговиот живот. Лекарите ни велат дека до една година, доволни се две или три бањи неделно, ако го правите ова почесто кожата на бебето може да се исуши. Бидејќи ќе мора да се грижите сами за себе во одреден момент, да видиме прво какви „реквизити“ ви требаат.
- мека ракавица за капење;
- сапун и шампон, специјален за бебиња;
- фина четка за масажа на нејзиниот скалп (го стимулира растот на косата и ја релаксира малата);
- некои меки и меки крпи;
- пелени и облека.
Соблечете го бебето и постепено ставете го во вода, чија температура претходно сте ја провериле и полека, редовно навлажнувајте го, за да му помогне да се навикне. Повеќето бебиња први се жалат, но по неколку минути се прилагодуваат, па дури и почнуваат да ги сакаат. Сега, измијте го целосно, нежно масирајте го и трајно потпорнувајќи му ја главата и вратот (еве зошто бањата на малото обично има потреба од две лица).
Бидете внимателна при миење на главата, да не му влегува вода во ушите, а да ги измиете лицето и очите, намачкајте крпа. Исплакнете го и, откако ќе го извадите од када, веднаш завиткајте го во крпа, покривајќи ја главната.
Веројатно ќе бидете изненадени од тоа колку често мора да ги храните - лекарите велат дека бебето ќе се храни секогаш кога ќе биде гладно. И покрај тоа што е толку мал, тој има свои „сигнали“: плаче, ги става рацете кон устата или ги мрда усните како да цица (оваа последна индикација се забележува особено кај деца кои се доени, а не се хранат со шишиња).
Новороденче обично јаде на секои два часа, па дури и почесто. Ако доите, наизменично ги градите на секои 10-15 минути, за да избегнете прекумерна употреба и, имплицитно, иритации на брадавиците. Makeе бидете сигурни дека тој јадел доволно ако се чини задоволен и ја сврти главата во спротивна насока од изворот на храна.
Додека јаде, бебето го проголта воздухот и поради оваа причина се вознемирува, па затоа е добро да му помогнете да подригнува, со што се елиминира воздухот. Не го правете ова само на крајот од оброкот, туку на секои 10-15 минути. Подигнете го на нозе и поддржете го, потпрете ја главата на рамото и лесно потчукнете го на грбот. Ако не подригне по неколку минути, продолжете да го храните и повторете ја постапката на крајот од оброкот. Важно е бебето да се држи исправено при подригнување, за да се спречи спутумот.
Сигурно, ќе бидете изненадени кога ќе откриете еден парадоксален факт: на бебето му требате секој момент, но поминува околу 16 часа на ден спиејќи. Но, не очекувајте да спие во текот на ноќта; неговиот дигестивен систем сè уште не е целосно развиен, така што малиот чувствува потреба да јаде на секои неколку часа.
Ако поминале пет часа од последниот оброк, разбудете го да го нахрани.
Кога ќе го подготвите за спиење, препорачливо е да го ставите на грб - педијатрите ни велат дека, на овој начин, ризикот од страшниот синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња е значително намален. Бидете внимателни да не најдете кадифени играчки, ќебиња, кревети или перници во креветчето - може да се појават трагични несреќи. Исто така, во текот на ноќта би било добро редовно да се сврти главата на малиот, од десно кон лево, наизменично - коските на черепот се многу кревки сега и постои ризик, ако спие само од едната страна, черепот да се деформира.
Не заборавајте дека секоја мајка во светот се соочила, пак, со истите стравови. но, за само неколку недели, ќе се навикнете на новите должности, кои дотогаш ќе станат рутински. Уживајте во секој момент, секоја насмевка на бебето - ова се уникатни, неповторливи моменти.