Минус 55 кг - успешно започна првиот ОПТИФАСТ курс во Грајфсвалд
Универзитетската болница Грајфсвалд нуди програма за долготрајна, амбулантска терапија за промена на животните навики
По успешен почеток, вториот курс ОПТИФАСТ треба да започне во центарот за нутриционистичка медицина на универзитетската болница Грајфсвалд. Клиниката е еден од 40-те специјализирани центри во Германија и Австрија кои нудат научно признат концепт за амбулантска терапија за долгорочен третман на дебелина. Целта на програмата е безбедно и значително губење на тежината што е поврзано со значително подобрување на медицинските фактори на ризик и зголемување на квалитетот на животот.
Следниот курс започнува во првата недела од јуни, регистрациите се уште се можни. Центарот Оптифаст во Грајфсвалд е единствениот во Мекленбург-Западна Померанија. „Се повеќе луѓе се одлучуваат за основани долгорочни програми со нутритивна поддршка“, објасни др. Матијас Крафт, виш консултант во Центарот за интерна медицина. „Напорот е поголем, но исто така и успехот во одржливата промена во животниот стил.
Првиот курс во Грајфсвалд се одржува од крајот на 2007 година
Двајца мажи и четири жени од Грајфсвалд и околината учествуваат на првиот курс. Просечната почетна вкупна тежина е 117,8 (83-200 кг), 162,5 кг кај машките учесници и 95,6 кг кај жените. Просечната возраст е 49 години (38 - 57). Сите учесници се вработени. По 16 недели, шесте испитаници изгубија вкупно 145,35 кг, а мажите исто така беа поуспешни со поголема маса. Тие изгубија во просек 40,7 кг, учесничките 15,98 кг. Маж од Стралзунд постигна апсолутна врвна вредност, кој исфрли 55 кг прекумерна тежина во рок од четири месеци.
Што е Optifast и за кого е програмата?
OPTIFAST не е краткорочна диета, туку програма за интердисциплинарна терапија развиена од 1989 година, која ги зема предвид најновите откритија во истражувањето на дебелината (дебелина = прекумерна тежина/дебелина) и се препорачува од реномирани лекари. Курсот за намалување на телесната тежина со холистички пристап е наменет за сите возрасни со прекумерна тежина над 18 години со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 (БМИ = телесна тежина [кг]/(висина на телото [м] x висина на телото [м]). Тоа значи дека секој Луѓе кои се борат со вишок килограми повеќе од 20-30 кг и затоа се сметаат за дебели.За постојните болести чија прогноза може значително да се подобри со губење на тежината, како што се дијабетес или висок крвен притисок, исто така, потребно е учество со БМИ можно е под 30 години. Дури и ако нема здравствени проблеми, ризикот е многу висок со БМИ над 30. Долгогодишното слабеење може да ги спречи овие болести и да доведе до значително подобрен квалитет на живот.
Како течат курсевите?
Програмата ОПТИФАСТ трае цела година и бара лично присуство на неделните групни состаноци. Сепак, амбулантскиот пристап има предност што учесниците можат да продолжат да ги исполнуваат своите професионални и приватни обврски, бидејќи тие треба да бидат присутни само за време на состаноците и за време на советувалиштата во центарот ОПТИФАСТ. Групните состаноци се навечер и затоа се исто така идеално прилагодени за работните луѓе. Групните сесии се протегаат во период од три до четири часа. Учесниците се грижат индивидуално од искусен тим специјалисти, нутриционисти, психолози и терапевти за движење 52 недели во групата. Целиот тим е исто така достапен за дополнителни совети за време на програмата, така што е можно безбедно губење на тежината под професионален надзор.
Програмата е поделена во четири фази, подготвителна фаза (1 недела) со обемни медицински првични прегледи, фаза на пост (12 недели) со диетална храна, фаза на конверзија (6 недели) со мешана диета со намалена енергија и последна фаза на стабилизација (33 недели). Неделни групни сесии и обука за вежби се одвиваат во сите четири фази, како и три вечери за готвење во текот на годината.
Колку чинат курсевите?
Програмата ОПТИФАСТ сè уште не е субвенционирана од сите компании за здравствено осигурување. Доколку учествуваат компаниите за здравствено осигурување, треба да се понесат само трошоците за диеталната храна OPTIFAST. Друг процент од трошоците е ограничен на медицински, бихевиорални и физиотерапевтски услуги, како и совети за исхрана. Трошоците за целата 52-неделна програма со вклучена диетална храна без никаква поддршка од компаниите за здравствено осигурување во просек се околу 6,80 € на ден (2.500 €).
Долгорочни успеси
Долгорочна студија покажа дека приближно 60 проценти од сите учесници во програмата OPTIFAST сè уште покажуваат значително губење на тежината две години по завршувањето на курсот (извор: Imaguire et al. Aktuell Ernaehr 2003; 28: 311-347, апстрактна Атина, проценка 2004).
Каде и од кога може да се регистрирате?
Секој заинтересиран може да ја контактира нутриционистичката медицинска амбуланта на Клиниката за интерна медицина А при Универзитетската клиника Грајфсвалд на 03834/86 72 68 или преку е-пошта на [email protected]. Сè уште има на располагање места за курсот, кој започнува во јуни.
Лице за контакт
Клиника и поликлиника за интерна медицина А.
Постар лекар д-р. медицински Матијас Крафт
Екотрофолози
Симоне Гортнер/Кетлин Веиќ
Фридрих-Лофлер-Страсе 23 а, 17475 Грајфсвалд
Т +49 3834/86 72 68
F +49 3834/86 72 34
Е [email protected]
http://www.klinikum.uni-greifswald.de
Карактеристики на ова соопштение за печатот:
Исхрана/здравје/нега, медицина, психологија, спортски науки
регионален
Шарена наука
Германски