Мишел Монтињак - 100 рецепти и менија

Мишел Монтињак 100 рецепти и менија

Бесплатна Достава

во Пикап Точка од 300 MDL

Бесплатно враќање

Проверете го пакетот

Дваесет години по појавувањето на славниот Мананц, ослабувам и останувам (објавено во 2009 година, од „Интернешнл литерал“), Мишел Монтињак ви нуди 100 нови менија и илустрирани рецепти, кои ја практикуваат неговата диета, со чија помош над 25 милиони луѓе успеаја да ослабат и да останат во форма. Првиот дел, теоретски, ги сумира основните принципи на диетата, а вториот дел вклучува детални менија, за период од 8 недели. Сите рецепти имаат низок гликемиски индекс и се прилагодени и за првата фаза на методот (губење на тежината) и за втората фаза (стабилизација на тежината).
Со иновативни идеи за јадења, главни јадења и десерти, сите апетитни, книгата е наменета за оние кои сакаат да изгубат тежина, да се одржат во форма или едноставно да се хранат добро и здраво.

---