Млади, тенки, тип 2; Водич за дијабетес
Дијабетес тип 2 влијае само на луѓе со прекумерна тежина? Дефинитивно не. Постојат и слаби луѓе како Кристина В. кои се разболуваат. И тоа не е толку ретко
Кристина В. од Минхен е висока 1,74 метри и тежи помалку од 60 килограми. Таа ужива да вежба и не е обожавател на слатка или мрсна храна. Тешко можете да живеете поздраво од нив. А сепак, 40-годишникот има прелиминарна фаза на дијабетес тип 2. Дали е тоа можно дури? Широко се верува дека луѓето со нормална тежина воопшто не можат да заболат од дијабетес тип 2. Но, не е така лесно.
„Постојат тенки луѓе со дијабетес тип 2 и луѓе со прекумерна тежина кои немаат дијабетес“, вели професорот др. Андреас Фриче, дијабетолог, специјалист за исхрана и превентивна медицина во универзитетската болница во Тибинген. Според истражувањето објавено во 2015 година, 85 проценти од дијабетичарите во Германија имаат прекумерна тежина или дебелина. Но, 15 проценти имаат нормална тежина или се дури и многу слаби - како Кристина.
"Дебелината е главен фактор на ризик за дијабетес тип 2. Но, не и единствениот", вели професорот др. Петра-Марија Шум-Дрегер, интернист, ендокринолог и дијабетолог во Минхен. „Генетската шминка што секој ја носи со себе игра голема улога. Ако мајката или таткото страдаат од тип 2, на пример, детето има зголемен ризик од развој на болеста.
Сепак, никој во семејството на Кристина не е засегнат. Таа не знаеше многу за дијабетесот до пред осум години. Но, за време на нејзината бременост се формираше невообичаено голема количина на амнионска течност, а бебето во нејзиниот стомак беше многу големо. Лекарите направија тест за толеранција на глукоза: Кристина мораше да пие концентриран раствор на шеќер. Два часа подоцна, шеќерот во крвта и понатаму беше превисок. Следуваа понатамошни тестови. Резултат: гестациски дијабетес.
Шок за идната мајка. Сега јадеше уште поздраво и секој ден се шеташе за да го намали шеќерот во крвта. Но, вредностите останаа премногу високи. За да не ги загрози себеси и своето бебе, Кристина мораше да инјектира инсулин неколку недели - сè додека не се роди нејзината ќерка.
"Бременоста е стресна ситуација за метаболизмот. Нивото на шеќер обично се подобрува повторно", вели Андреас Фриче. Сепак, жените со гестациски дијабетес имаат висок ризик од развој на дијабетес тип 2 подоцна. Затоа Кристина редовно оди на лекар.
Дефект во телото
Без разлика дали се слаби или дебели луѓе: Дијабетес тип 2 обично се развива незабележано и подмолно. Поради дефект, клетките во телото се помалку реагираат на инсулинот што го ослободува панкреасот. Лекарите го нарекуваат ова отпорност на инсулин. Шеќерот во крвта се зголемува. За да се намали, панкреасот произведува повеќе инсулин. Со текот на времето, таа се заморува и ослободува помалку инсулин. Сега медицинскиот германски зборува за недостаток на инсулин. Шеќерот во крвта сега се зголемува уште повеќе. Ако не се лекува, ова може да доведе до опасна метаболичка нерамнотежа и оштетување на органите.
Прекумерната тежина и недостатокот на вежбање исто така ја влошуваат ефективноста на инсулинот. Затоа, не е изненадувачки што многу луѓе со проблеми со телесната тежина развиваат дијабетес - понекогаш дури и на млада возраст.
„Доколку г-ѓа В. беше со прекумерна тежина, таа веројатно веќе ќе имаше дијабетес кој бара третман“, вели нејзиниот дијабетолог Петра-Марија Шум-Дрегер Неколку години по бременоста, таа Christ дијагностицираше на Кристина предијабетес: долгорочното ниво на шеќер во крвта е зголемено, но сепак е под граничната вредност за дијагноза на тип 2. Лекарот беше во можност да исклучи други форми на дијабетес.
Кристина прави се што е можно за да го контролира шеќерот во крвта. Таа посетува часови за предење и издржливост во теретана. Исто така, таа внимава на својата диета, готви многу со зеленчук, риба и маслиново масло. Вечерта таа прави без јаглехидрати. Претежно пие вода, незасладено кафе и чај.
Со цел да забележи како нејзиниот шеќер реагира на одредена храна, Кристина носи сензор на раката што континуирано го мери шеќерот во ткивото. „Кривата оди нагоре со какаото“, вели таа. „Каков срам, ми се допаѓа тоа.
Современите лекови помагаат
„Здравиот начин на живот се исплати“, вели Андреас Фриче. На овој начин, дури и пациенти со силна предиспозиција за дијабетес може да ја одложат болеста. Ако се развие дијабетес тип 2, може да се користат современи лекови. Ако овие не ги дадат посакуваните нивоа на шеќер во крвта, време е за инсулин.
Кристина најдобро ја искористува својата ситуација. Покрај работата како уредник на слики, таа во моментов тренира да стане личен тренер. Таа сака да им помогне на луѓето да поминат низ животот со повеќе движења и да се хранат поздраво. „Тогаш имам уште повеќе време да се занимавам со оваа тема“, вели таа. „И другите имаат корист исто така.