Младинска спортска промоција - вежба за деца и млади
Ние специјалистите во Баланс знаеме колку е важна насочената вежба за децата и адолесцентите во нивниот ран развој и раст.
Се вели дека мускулите имаат нешто како меморија и затоа возрасните кои уживале во физичка активност во детството и адолесценцијата имаат многу предности во управувањето со тежината и здравјето.
5-те столба на здравјето во рамнотежа се:
Координација, сила и издржливост, исхрана, релаксација и само-управување. Овие 5 столба на здравјето можат да се доживеат во рамнотежа во секоја фаза од животот.
Младинската спортска промоција е наменета за деца, тинејџери и млади возрасни лица со цел да се направи надгледуван и стручно контролиран мускулен тренинг употреблив и достапен во рана фаза.
Имаме на располагање посебни услови во врска со ова, што е овозможено преку нашите партнери за соработка во рамнотежата. Во моментов се достапни следниве програми за промовирање на млади спорт:
● Активна градинка - 4-7 години
● Танц за деца - 5-16 години
● Ти Або - од 14-25 години
● Студентска претплата - со доказ
Ова е проект за соработка со дневниот центар за движење „Спортфрунд“.
Liveива градинка за деца од 4-7 години
Ова е проект за соработка со дневниот центар за движење „Sportfreunde“.
„Движењето е од суштинско значење за развојот на нашите деца. Тоа е израз на виталност, детска curубопитност и радост на животот. На децата им треба вежба за да можат да се развиваат здраво и ефикасно. Движењето не е од суштинско значење само за физичкиот, туку и когнитивниот развој; Промовира подготвеност за учење, способност за учење и психосоцијална благосостојба. Со своите движења, децата го разбираат, го освојуваат и прошируваат својот свет и стекнуваат самоконтрола и самопочитување. “(Клуб од Келн, декември 2003 година)
Учеството е бесплатно за децата на нашите членови на Балансот!
Танц за деца
На курсевите „Танц за деца“ за деца и млади, забавата е секогаш на прво место!
Во зависност од возрасната група, и едукативните игри за танцување и тековните забавни и забавни танци се на програмата. Секое дете го запознава светот на танцот и движењето преку игра и без притисок. Покрај основните моторни карактеристики (издржливост, сила, брзина и флексибилност), обучени се и координација и држење на телото. Покрај тоа, справувањето со други деца, музикалноста и ритамот се учат и се унапредуваат.
Секоја година танчерските групи учат шоу-танц за разни сценски настапи. За оваа цел, обучувачите доаѓаат со разновидни кореографии и комбинации на чекори до соодветна музика. Се танцува секаква музика, од хип хоп до подиум.
Преглед на времињата на курсот на Баланс Хан. Минден:
Четврток, 15:30 - 16:30 часот 5-7 години
Четврток, 16:30 - 17:30 8-11 години
Четврток, 17:30 - 18:30 часот од 12 години
Може да се придружите на групите во кое било време со бесплатна пробна лекција!
Вие Або: Фитнес - тоа е она што е потребно
Секако, кој тренира, прави нешто за своето тело, се чувствува подобро и можеби е и посреќен со себе. Само погледнете подобро, добро, што значи тоа? Атрактивноста и убавината сè уште се во окото на набудувачот. Додека едниот сака дефинирани мускули, другиот сака само добро обликувано тело.
Притоа, им даваме на манијата за слабеење и на амбициите на бодибилдерот јасна одбивност заснована на хемиски супстанции.
Обука и фитнес мора да бидат и да останат здрави, треба да ве зајакнат, да ве направат позадоволни од себе и едноставно да ви помогнат да се опоравите од стресот на училиште, универзитет или работа, да станете поизбалансирани и можеби поотпорни.
Фитнес, спорт или сакаме да го наречеме мускулен тренинг и под тоа подразбираме тренинг на станици, но и на курсеви, има многу предности.
За нас ова се Големите 5:
Training Фитнес тренингот може да ве направи посилни
● Го обликува и зацврстува вашето тело
● Ја зголемува вашата самодоверба
● ве прави емотивно постабилни
● Дали е слободно искуство со пријателите
Претплатата ВИ во Баланс е поделена на 14-18 години и 18-25 години и затоа е точно вистинската промоција на спортски млади за вас. Влезот секогаш започнува со вашата стручна дискусија и, во зависност од вашата возраст, бара вклучување на законски старател.