Млечен шеќер - д-р
Кога една чаша млеко предизвикува проблеми
Реагирате на чаша млеко или капучино со болки во стомакот, Подуеност во стомакот или дијареја. Овие се типични симптоми на а Нетолеранција на лактоза.
Од друга страна, сте имале искуство дека користите други млечни производи, како на пр B. тврдо сирење, кварк, јогурт или крем внатре мали количини доста толериран. Причината е што млекото содржи релативно голема количина на лактоза во споредба со другите млечни производи како тврдо сирење. Така станува а Нетолеранција на лактоза или нетолеранцијата на лактаза од засегнатите често се перцепира како нетолеранција на млеко.
Нетолеранцијата на лактоза не е алергија, таа е дел од неа Недостаток на ензим лактаза пред. Лактазата го дели Млечен шеќер (лактоза) во неговите компоненти (гликоза и галактоза). Кај некои луѓе, производството на лактаза се намалува во текот на животот, затоа имате проблеми после млекото.
На дијагноза нетолеранција на лактоза е предизвикана од т.н. Тест за здив H2 обезбедено од специјалист (гастроентеролог).
Во Совети за исхрана диета која е строго ниска со лактоза се следи околу 2 недели додека не ги снема симптомите. Сега се испитува количината на лактоза што можете да јадете - без никакви симптоми. На а Нетолеранција на лактоза Јас ви нудам експерт консултација во срцето на Франкфурт.
На почетокот сите ќе храна што содржи лактоза изоставени додека не исчезнат симптомите (времетраење од 2 - 4 недели).
Во вториот чекор, храната со мала содржина на лактоза полека се додава на дневниот план и се тестира за да се види колку можете да толерирате.
Во последниот чекор, пробавме која храна и во кои количини можете да јадете без симптоми.
Би бил среќен да ви помогнам да ја промените вашата исхрана, така што ќе можете да уживате во секојдневниот живот без симптоми во иднина.