Млеко; Reитарки - исхрана на бебето
Т.н. Млечна каша е типичен вечерен оброк и обично се дава кога бебето повеќе не се храни соодветно од градите или шишето за ноќ. Погоден е и како прва комплементарна храна, т.е. како прва храна што се храни со лажица.
Млечна каша секогаш се состои од следниве состојки:
- (пријателско за бебе) млеко, на пример, млеко што следи и
- жито соодветно на возраста
Вреди да се знае:
- Каша од млеко и житни култури е друго име за млечна каша.
- Каши за спиење добро, каши за добра ноќ итн. Исто така се каши од млеко
- Каши од млеко од HA не се појавуваат на пазарот многу години
- самостојно мешани HA пулпи тешко се препорачуваат од 2010 година
- Инстант кашите полесно се дозираат
- Каша од стаклено млеко е послатка и „невешт“. Внимание, бебињата навикнати на тоа тешко може да се префрлат на поевтина инстант каша
Првата каша треба да тече од лажицата. Млечната каша не спаѓа во шишето, бидејќи варењето на кашата започнува со плунка во устата на детето. Амилазата, ензимот за варење од плунката, веќе ги „вари“ житните компоненти во устата. Овој чекор е целосно заобиколен од шишето за бебиња - последиците се движат од прекумерно јадење (бебето повеќе не забележува кога е полно), почнувајќи многу порано затоа што бебешкото шише е удобно, до стомачни болки ноќе. Сето ова мора да се спречи.
Вашето бебе треба да има старо најмалку 17 недели (повеќе информации следете ја врската) и да добиете само неколку лажици на почетокот (5-10). Порциите се зголемуваат од ден на ден - во согласност со потребите на вашето дете. Голтка чај или зовриена вода, потоа мајчино млеко или флаширано млеко додека не се наполни.
Дали млечната каша е воведена како прва или втора комплементарна храна зависи целосно од тоа како се однесува вашето бебе и дали е веќе многу гладно - т.е., треба повеќе. Погледнете како се развива новороденче!
Каша од житни млеко за бебиња
Секоја храна за бебиња може да се користи од јадење пред храна до 3 дела. Пребиотичката храна произведува помеки движења на дебелото црево отколку пробиотичката или нормалната храна - важен аспект за фазата на дополнително хранење.
- Подгответе 200 мл пред 1, 2 или 3 оброци во согласност со упатствата на пакувањето
- Ставете 20 гр органска каша од житни култури во сад, измешајте со храната, евентуално малку овошно пире, на пр.
- Промешајте чиста круша (Bioland pro-biJo).
Примери за состојки: Моно = единечна состојка
- Органски снегулки од ориз од житни култури (без глутен)
- Снегулки од просо (препорачани со ограничувања бидејќи имаат тензија)
Варијанти на моно овошје за подобрување на вкусот
- Чиста круша (на пр. Bioland pro-biJo)
- Чисто јаболко (на пр. Bioland pro-biJo)
Млечна каша
Кога купувате прва каша од млеко, најдобро е да обрнете внимание на следниве информации:
- Продолжено млеко
- житарици без глутен
- моја препорака млечна каша Аптамил (наједноставен состав)
Препорачувам да користите последователно млеко затоа што се вари многу лесно. Количината на протеини е прецизно специфицирана од различни одредби. Она што е сигурно е дека ова следно млеко е прилагодено на потребите на бебето. Во секој случај, ова е предност и напредок во споредба со целото или свежото млеко.
Graитарките без глутен вклучуваат ориз, пченка и просо. Просото игра мала улога во исхраната на новороденчињата. Леќата се нуди како основа од каша од некои органски компании. Леќата не е жито, и јас лично не би го користела за моите деца.
Аптамил гриз по 4-тиот месец каша од млеко-житни култури, што се состои од гриз без глутен и пченка-гриз и следно млеко. Нема други состојки. Едноставен состав - многу чист.
Милупа гриз милувит со после 4-ти месец Содржи следно млеко, зрното без глутен е лесно дозирано, многу сварливо и се храни со децении и постојано се прилагодува на новите сознанија. Ова како мал водич за претстојната набавка. Патем, тоа беше и првата млечна каша за моите синови.
Каши кои содржат глутен
Прва каша на бебето
Спречете нетолеранција во 5-ти и 6-ти месец
(помош) - Целијачна болест е болест предизвикана од лепилото протеин глутен. Покрај дигестивниот тракт, тоа влијае и на здравјето и плодноста на коските. Глутенот се јавува главно кај пченица, 'рж, јачмен, правопис и зелена боја. Инциденцата на целијачна болест кај општата популација е околу еден процент. Болеста е наследна.
Претходните студии веќе сугерираа дека и времето и количината на воведување на глутен со комплементарна храна играат улога во развојот на целијачна болест. Сега е откриено дека ризикот од целијачна болест опаѓа за 50 проценти ако на бебето му се дадат мали количини глутен додека мајката сè уште дои. Зрелоста на детето е одлучувачка за времето на воведување на првата каша - најрано на почетокот на петтиот, најдоцна на почетокот на седмиот месец. „Петтиот и шестиот месец очигледно го формираат временскиот прозорец во кој телото најверојатно ќе развие толеранција кон странски протеини“, рече проф. Сибиле Колецко, педијатар од Клиниката на Универзитетот во Минхен на 14-тиот научен конгрес на Данонскиот институт за исхрана е. V. во Фрајзинг.
Со цел да се докаже оваа хипотеза, во моментов се спроведува студија за потенцијална интервенција Спречи ЦД. Работи во десет европски земји со над 1.000 деца изложени на ризик од целијачна болест кои примаат или мали количини на глутен или плацебо во петтиот и шестиот месец. Од седмиот месец, сите деца добиваат мали количини на глутен. Тестовите за антитела веќе произведоа интересни резултати: во крвта на деца кои сè уште немаат развиено целијачна болест, антителата против глијадинот (компонента на глутен) беа забележливи на возраст од шест месеци, кои подоцна исчезнаа. „Тоа е како еден вид вакцинација“, Колецко го протолкувал феноменот и ја критикувал препораката за диета без глутен базирана на докажани IgG антитела. Сибиле Колецко заклучи: „Диетата без глутен е многу стресна мерка за детето што треба да се преземе само по потврдена дијагноза од детски гастроентеролог“.
Дороти Хан, д-р. Биргит Јехниг, www.aid.de
ХА каша кај новороденчиња склони кон алергија
не е достапен како готов производ многу години. Ако сакате, ова мора да го направите сами. Од 2010 година, само промешаните кашички за ХА веќе не се препорачуваат. Но, прво рецептот:
- Протресете 200 ml храна со пребиотик ХА во согласност со упатствата на пакувањето.
- Ставете 20 гр органски снегулки од ориз во сад, измешајте со храната ХА, можеби малку овошно пире без алергени, на пр.
- Промешајте чиста круша (Bioland pro-biJo) за подобар вкус.
ХА генерално има малку горчлив вкус. Ако се даде од шишето и се проголта веднаш, вкусот е претежно прифатен. Штом лажичката-храна има горчлив вкус (горчлив = предупредувачки вкус на природата), многу бебиња влегуваат во позиција на одбивање. Еве, на пример, чистата круша може да помогне да се скрие горчливиот вкус.
Од 2010 година, бебињата со ризик од алергија треба да се хранат помеѓу 4-ти и 6-ти месец, ако се заинтересирани за комплементарна храна. Повеќе не се прави разлика помеѓу новороденчиња склони кон алергии и не-алергични новороденчиња. Ова значи дека млечната каша може да биде вклучена во менито околу 5 месеци. Каша направена од дополнително млеко и житни култури е моја препорака. Храната за ХА да се меша тогаш веќе не е потребна.
Половина млечна каша и полномасно млеко
Јас не препорачувам. Целото кравјо млеко и половина млеко содржат хранливи материи за теле, а не за растечко бебе. Голем дел од протеини и сол има тенденција да ги оптоварува бубрезите, многу микроелементи како што се железо, јод и растителни масла се целосно отсутни и постои ризик од недостаток на железо. Покрај тоа, нормалното млеко не се проверува за штетни материи.
Доколку е финансиски изводливо, ве замолувам да преминете на готов производ во име на вашето дете. Или готова млечна каша или можете сами да ја мешате со бебешко млеко и снегулки.
Состојки готови каша и обиди за објаснување
А мешавина од јаглени хидрати која се состои од шеќер од грозје, фруктоза, лактоза, полисахариди и малтодекстрин исто така може да има придобивки. На овој начин, гликозата се става на располагање како извор на енергија многу брзо. Веќе земен во устата, тој му испраќа на детето сигнал „Не мора да бидете алчни, јаглехидратите се на пат“. Во стомакот, скробот (дел од жито) полека се вари. Во различните делови на цревата, млечниот шеќер (тенкото црево) до малтодекстринот (делови од долниот дел на цревата) се ставени на располагање на телото. Значи, сè додека „шеќерот“ влегува во крвотокот низ различните фази, чувството на ситост трае. Ова исто така ја објаснува добрата сатурација на готовата каша. Тие не се споредба со првата готова каша пред 30 години! Нашите барања се променија и, пред сè, нашето знаење за варењето и потребите на бебето. Времињата на каша од гоење поминаа многу години - но понекогаш и времиња кога кашата ве прави толку сити што бебето спие безбедно! Сето тоа има предности и недостатоци.
Дополнителните регулативи за храна даваат упатства за оптимален состав на готовата каша. Производителите не мора да се придржуваат до тоа. Следењето на упатството е доброволно. Комплементарните упатства за храна се наведени на крајот од текстот.
Каша од свежи млечни житни култури
Употребата на свежо млеко во првата година од животот не наидува на мое одобрување или ентузијазам. Протеинот на кравјото млеко е релативно тешко сварлив (во споредба со златното стандардно мајчино млеко), многу груб во флокулацијата во стомакот и не содржи далеку сите компоненти што им се потребни на бебињата за развој (на пример, железо, јод). Добро е за полнење - но многу деца имаат тежок стомак, што честопати доведува до немирни ноќи. Големи количини на млечни протеини, исто така, промовираат скриено цревно крварење. Овие за возврат доведуваат до слаби вредности на железо и поголема подложност на инфекции.
Што е глутен и што прави тоа?
Глутен е протеин кој е одговорен за способноста за печење на брашното. Како резултат, може да се најде и во пченица, 'рж, овес, итн. Овие брашно добро се лепат, поради што глутен е познат и како глутен.
Постои состојба наречена целијачна болест. Оваа целијачна болест е наследна и не е алергија, но предизвикува слични симптоми. Целијачна болест - пациентите не можат да варат производи направени од пченица, овес и 'рж. Во минатото, кога шишенцето шише сè уште се сметаше за нормална храна за бебиња, родителите и лекарите имаа големи потешкотии да ги препознаат нутриционистичките проблеми на нивното бебе. Децата не напредуваа, но честопати долго време остануваше нејасно што е тоа. (Специјален провајдер за компанија за исхрана без глутен Хамермихле)
Денес DGE препорачува млечна храна без глутен и од почетокот на 5-ти месец пченица и др. Може да се увезува како основа за млечна пулпа. Затоа, постојат и каши кои содржат глутен во сегментот од 4 месеци.
Моја комплементарна препорака за храна
Моја препорака, држете се до кашичките без глутен на почетокот на комплементарната диета (4-6 недели). Бидејќи ако во одреден момент се префрлите од ориз на пченица, а детето реагира навремено со болки во стомакот или столици што мирисаат чудно, вие или вашиот лекар веројатно ќе размислите за можноста за целијачна болест. Ако дадете овој или оној вид жито од самиот почеток, симптомите се замаглуваат и можеби гледате во погрешна насока.
ЕК директивна директива за храна
Новата директива за комплементарна храна на Европската унија постои од 2006 година
Еве ги главните изјави за готови за употреба млечни каши и снегулки
- Содржината на жито мора да биде најмалку 25%
- Содржината на протеини (белка од јајце) е максимум 5,5 g/100kcal
- Додаден протеин најмалку 2 g/100 kcal
- Кога додавате сахароза, фруктоза, гликозен сируп или мед во чиста житни каша (снегулки), додавањето може да биде максимум 1,8 g/100 kcal, додавање на фруктоза максимум 0,9 g/100 kcal
- Следниве упатства се однесуваат на готова млечна каша, додаден јаглени хидрати максимум 1,2 g/100 kcal и со фруктоза максимум 0,6 g/100 kcal.
- Содржината на маснотии не смее да надмине 3,3 g/100 kcal
- Содржината на калциум мора да биде најмалку 80 mg/100 kcal
- Витамин А 60 - 180 ug и витамин Д 1 - 3 ug/100 kcal
Директива не е закон. Конверзиите се тешки за луѓето и тешко е да се види преку кои компании всушност го спроведуваат ова упатство. Треба да се напомене дека идеалниот состав ретко се гарантира дури и со само-мешани каши.