Мојата тежина тежеше 170 кг - тој ја преполови својата тежина со LCHF
Мојот, 26 години, има 1,62 см и во 2010 година тежеше 170 килограми. Не можеше само да ги прицврсти врвките самостојно или да носи појас во автомобилот. Лекарите му рекоа дека може да умре во секое време од морбидна дебелина и му предложија да направи операција за намалување на желудникот. Но, јас одбив. Таа ја прифати диетата LCHF и ја преполови својата тежина, ослабе 90 килограми.
Моето отсекогаш било дете со прекумерна тежина. Од рана возраст таа беше над кривата на тежината и шеќерот беше дел од нејзината дневна исхрана. Како дете, таа страдаше од нерамнотежа на тироидните хормони и имаше голема зависност од шеќер. Како дете, нејзините родители се обидувале со сè за да го контролираат ова зло: тие редовно оделе со неа кај диететичари и нутриционисти, ја мереле и мереле целата храна, купиле само диететски производи дома, но се чинеше дека ништо не помага.
Во 2010 година, Мој се качи на вагата и тој згреши. Тежеше само до 160 килограми, но Мојот тежеше 10 кг повеќе. Лекарот тогаш му рече дека ако продолжи во истиот ритам ќе умре и предложи операција на гастричен бајпас. Таа се согласи, но пред да биде можна операцијата, мораше сама да изгуби малку килограми.
Мојот случајно започна да јаде LCHF, но се покажа како успех за неа. За една година изгубил 40 килограми и затоа решил да не ја прави операцијата за сечење стомак, туку да продолжи на ист начин и да ослабе самостојно.
Денес Мојот има 90 килограми помалку. Патувањето беше долго и тешко, но моето е многу гордо што успеав.
Тој сфати дека страда од зависност од шеќер и побара помош за тоа. Но, исто како и луѓето со алкохолизам, лесно е повторно да паднете во шеќерната стапица. Во 2014 година тој веќе изгуби 80 килограми. Во октомври истата година се ожени и јадеше парче торта на свадбата. Ова повторно ја активираше неговата желба за слатки и тој продолжи да јаде шеќер 9 месеци, што резултираше со +20 кг по скала. Тогаш сфати за што одбиваше да разбере или ги затвораше очите толку долго: дека има зависност која е многу сериозна и дека треба да се држи под контрола. Оттогаш изгуби 25 килограми.
Слабеењето е релативно лесно, и покрај тоа што страдаше од намалена функција на тироидната жлезда и не земаше лекови за тоа. Таа избра да стане здрава со промена на исхраната. Холестеролот, нивото на триглицерид и така натаму денес се подобри од кога и да било порано.
„Толку сум благодарен што не умрев од дебелина и што избегнав да отстранам здрав орган преку операција. Без LCHF денес, ќе бев или мртов или осакатен “, вели Мој.