Моцарела од домати со пржено јајце - Фитнес рецепти и совети

пржено

содржи рекламирање со споменување

Моцарела од домати со пржено јајце

Едноставен, брз рецепт кој ве исполнува и е супер вкусен. Ова јадење е погодно кога немате многу калории и сепак сакате да консумирате протеини. Јадењето е одлично јадење со ниски хидрати.

Состојки:

60g светла моцарела

5мл (1 лажичка) лесен балсамичен оцет

Билки по избор, бибер, сол

неколку изматени зачини од Just Spices

1-2 лисја од магдонос

Подготовка:

1. Исечете ги доматите и моцарелата на парчиња. Сега давајте ги наизменично овие на вашата чинија. Извадете босилек и додајте го, зачинете по ваш избор и вкус, а потоа прелијте ги доматите со балсамичен оцет.

2. Загрејте ја тавата со маслото и испржете 2 пржени јајца. Зачинете го ова со зачинетиот јајце и малку свеж магдонос.

Каде можам да набавам нешто? Јас го користам тоа!

Нутриционистички вредности:

  • Kcal: 322
  • KH: 6g
  • Маснотии: 22гр
  • Протеин: 26гр