Модерна балерина - Сара Боув
81 коментар
да, признавам, сте се здебелиле, дури и да ме сакате. вашата облека од нане не беше многу ласкава. но ... и јас се здебелив, тоа е лошо. Се обидувам да ослабам со помош на диетата LEAN IN Sleep, или поточно комбинирање храна. Погледнете го човекот, има и книги со вкусни рецепти и не сте принудени да се одречете од добра храна. знам дека е тешко . штотуку грицкав чоколадо:(, но смири се . со почит, луција
Исто така, го испробав ова комбинирање на храна со инсулин. Но, тогаш мора да го видите тоа до крајот на вашиот живот. Веднаш штом ќе застанете и, на пример, јадете јаглехидрати повторно навечер, ќе ги вратите килограмите во рок од неколку недели.:(
Да, но исто е и со многу други работи. Мислам дека е здраво да се јаде вака, и всушност не е толку тешко да се остане до тоа. Да, и јас СЕКОГАШ не го правам тоа, но најчесто се обидувам. Морам да кажам дека носи и некои позитивни резултати.
каде си дебел те молам? oO Мислам дека си го замислуваш тоа, затоа никој нема да го коментира . затоа што едноставно не си дебел.
: D многу кул текст!
облеката е навистина одлична!:)
Сега не би ве нарекол „дебел“, но секако дека треба да се чувствувате пријатно во вашето тело.
Но, навистина е така. Ако никој во вашето опкружување не го истакне ова, вие навистина не забележувате дека сте се здебелиле. -.-
Сакам и самата да ослабам и затоа веќе одам на час по Пилатес и се занимавам со нордиско одење. Некои може да го наречат баба спорт. Но, тоа е навистина исцрпувачки и забавно е (јас исто така сум повеќе од спортски терен).
За жал, вежбањето е навистина клучот за слабеење. Можеби треба да ги проверите универзитетските курсеви за спорт. Повеќето од нив се ефтини и во група сте помотивирани.
Јас не би препорачал диета поради јо-јо ефектот.
Набcудувачите на тежина исто така треба да помогнат многу добро. Сега има програма преку Интернет, вклучена апликација за паметен телефон. ^^
Ти посакувам успех!;)