Моите 9 најглупави диети од глава до пети
Американската актерка Бо Дерек, тука во трејлерот за филмот „10 - жената од соништата“ (1979), беше страствен поддржувач на диетата на холивудските starвезди. Видео: robatsea2009 (Youtube)
Кога станува збор за вашата сопствена фигура, умот понекогаш може да пропадне. Јас не сум исклучок. Ова се случи неколку пати во мојот живот. Особено кога станува збор за диети, јас сум била благодарна жртва нереални ветувања. Бидејќи желбата да се намали телесната тежина честопати беше посилна од кој било здрав разум.
За време на овие празници, миланезите, паштетите и филетите во тестото за малку ќе ме натераа да ја заборавам агонијата на слабеење. И си дадов заклетва дека никогаш повеќе нема да држам диета, туку едноставно повеќе внимавам на сигналите на моето тело, бидејќи тие обично ми кажуваат, што е добро за мене и што не е. Ако не попуштам на секое искушение, може да се препуштам на гозби одвреме-навреме.
Сега ја преземам слободата да ти го дадам лична најлоша листа од мојата најлоша диета лекува:
1. Диета со холивудски везди
Имав 15 години кога мојата постара сестра ја испроба својата прва диета. Секако дека сакав да го сторам истото. Dreamената од соништата „10“ Бо Дерек беше мојот пример: Таа се заколна на диетата на холивудските starвезди и истоимената книга, што беше, сепак, многу контроверзно. Услови дека може да се јаде само тропско овошје како ананас, папаја и манго со денови. Плодовите треба благодарение на нивните ензими ги „убиваат“ масните клетки. Патем, диетата дојде од 1920-тите и беше специјално развиена за starsвездите кои сакаа да го исполнат својот сон за идеална фигура.
Резултат: 3 килограми помалку за две недели вклучувајќи воспалена обвивка на желудникот и силна аверзија кон папаја и манго, која продолжува до денес.
2. Диета со јаворов сируп
Сите зборуваа за оваа диета во раните 1980-ти. И така и во моето. Дневно се јадеа шест (!) Тврди јајца и еден ананас. Исто така, биле испиени и два литри разреден канадски јаворов сируп.
Резултат: После една недела, тежев 2 килограми повеќе. Најверојатно, не го разредив јаворовиот сируп доволно. И денес се чувствувам болно, ако само мирисам. И киселоста на ананасот направи безброј непријатни меурчиња во устата.
3. Диета со супа од зелка
Се сметаше за диета со чекан во средината на 1990-тите. Мојот најдобар пријател изгуби шест килограми со тоа за две недели и ме охрабри да го сторам истото. Свежо за inубен, секоја вечер со часови би шминкал мешавина од зелка, црвен пипер, праз и коприва, што го загадувал воздухот во целиот стан. Но, совесно ја лажирав супата што ја направив за себе. Страдав од цели пет дена најсилно надуеност во мојот живот. По пет дена, истоштен, се откажав.
Резултат: 3 килограми помалку и (скоро) загуба на новиот пријател кој се бореше со моите пареи.
4. Диетата FDH
Звучеше прилично разумно во споредба со другите диети: Јадете половина - FDH. Едноставно јадење половина од тоа мораше неизбежно да доведе до успех. Таа половина чоколадо и половина торта сепак прави разлика, Открив кога се вратив на вагата неколку дена подоцна.
Резултат: Подеднакво тешка и посиромашна од една илузија.
5. Постот
Всушност не се смета за диета, но ми се чинеше многу ветувачки. Внесувањето не-храна се одвивало во замок во Тургау. Ме чинеше цело богатство во пари и нерви. Имаше а) вода и б) десетина видови чај по дискреција. Како белег добивме пред спиење друга лажичка мед. На третиот ден, страдав од хипогликемија. Ме трепереше целиот и ми се ставаше засладен чај затоа што веќе не бев во можност да се напијам - премногу лошо се тресеа рацете.
Резултат: После кризата работите тргнаа ментално во нагорна линија, во смисла на тежината надолу: минус 5 килограми за десет дена. Мојата кожа сјаеше во конкуренција на мојата психа. Новите фармерки што ги купив можев да ги носам еден месец. Тогаш тежината се врати во нормала.
6. Диета од 1000 килокалории
Ништо против дневник за оброци, тоа има совршена смисла. Но, за половина година запишете ја секоја калорија, што апсорбирав беше малку трошка.
Резултат: Модел фигура, симптоми на недостаток, вклучувајќи бројни дупки на забите. Но, исто така, подобрување на моето општо знаење: сè уште го знам бројот на калории во десетици јадења напамет.
7. Диетата Дукан
Исхраната што беше добра за милиони Французинки и за Кејт Мидлтон треба да биде и за мене. Дозволени се 100 артикли од храна, а имаше четири фази во кои требаше да се намали телесната тежина практично нема јаглехидрати, малку маснотии и многу протеини. Јадев многу месо и риба и не многу друго. По две недели, почнав да сонувам за овошје и не можев да соборам риба.
Резултат: Помалку од 3 килограми плус лошо расположение и главоболка.
8. Диета со прав
Килограмите треба да паднат многу лесно. Ова го ветуваше рекламирањето. Само прескокнете два оброка и Заменете со течни пијалоци, кои треба да имаат вкус на „прекрасни“ ароми како јагода, ванила, чоколадо итн. Чудно е што сите вкусија исто - како влажен картон.
Резултат: После еден ден и три пијалоци, се откажав. Сè додека не ги изгубам пупките за вкус: никогаш!
9. Диетата со алергии
За една статија за детоксикација, направив лек во ексклузивна клиника. Доктор ми ја испита крвта за да види кои Нетолеранција на храна страдав Списокот што ми го предаде нутриционистот беше импресивен. Според евалуацијата, ќе морав да сторам без сите млечни производи, житарици, жолчки, шеќер, домати, дињи, авокадо и многу повеќе со месеци. За ова, ќе требаше да земам многу (скапи) додатоци на храна, витамини и минерали во форма на таблети.
Резултат: Минус 2 кила. И уште едно искуство кога станува збор за наводнување на дебелото црево.