Мој инсајдерски чистење на дебелото црево со рицинусово масло - равексото

Блог за животниот стил за сурова веганска исхрана и природна убавина

Многу луѓе разбираат дека преработената, неприродна храна ги оптеретува цревата и другите органи. Ова има негативен ефект врз имунитетниот систем, што доведува до бројни болести и недостаток на енергија. Но, ситуацијата може да се промени и одговорот е едноставен и генијален: променете ја исхраната и исчистете го телото. Денес го споделувам моето искуство со вас, како можете да направите ефикасно чистење на дебелото црево со мешавина од рицинусово масло и лимон.
Уште на почетокот, би сакал да ви кажам дека нема смисла да го правите чистењето ако не ја промените вашата исхрана во суров зеленчук или барем добар веган со висока сурова содржина. Промената треба да се одвива паралелно со чистењето. Ако веќе го чистите дебелото црево, има смисла да не го надополнувате со преработена храна, а влакната од сурово овошје, зеленчук и зеленчук ќе бидат дополнително средство за чистење на вашето тело.

Зошто рицинусово масло и нема други лаксативи?

Рицинусово масло се добива од семето на рицинусово масло, кое содржи токсичен протеин рицин. Самото рицинусово масло е само минимално токсично. Кога рицинусовото масло влегува во дигестивниот тракт, организмот се обидува да го исцеди маслото што е можно побрзо со тоа што цревата вибрира многу интензивно по целата должина. Покрај тоа, рицинусово масло многу активно црпи вишок вода. Ова уникатно својство на рицинусово масло во комбинација со експекторантните својства на лимонот предизвикува одличен ефект на чистење.

Не секое рицинусово масло има ист ефект. Најдоброто масло е ладно цедено, чисто и органско (можете да го најдете на пр. Овде или овде во стаклено шише). Има про transирна до жолтеникава боја и прилично непријатен мирис. Значи, преземањето е малку наука само по себе (повеќе за ова подолу).

Како прво, случаите кога не треба да се зема рицинусово масло:

Рицинусово масло не треба да го користат бремени жени бидејќи може да предизвика породување
Во никој случај со интестинална опструкција, воспалителни болести на цревата или апендицитисот
Дехидратација
Болест на билијарен тракт
Абдоминална болка од непозната причина
Деца под 12 години

И сега на процесот

Идеално време за чистење со рицинусово масло е помеѓу 17:00 и 18:00 часот. На денот на чистење, последниот внес на храна треба да биде околу 13 часот, по можност суров и зеленчук, без масла, ореви и семиња. Вие исто така можете само да пиете сокови.

Подгответе ја смесата: 1g рицинусово масло до 1kg телесна тежина (на пр. 60kg телесна тежина - 60g рицинусово масло) и 2 ml свежо исцеден сок од лимон до 1kg телесна тежина (за 60kg 120 ml). Измешајте го маслото со сок од лимон, по можност во стара чаша.
Најдобро е да ја пиете смесата во една голтка. Подгответе парче лимон или портокал во случај да се чувствувате болни.
Процесот на чистење започнува по 1,5 до 3 часа, односно околу 8-10 часот или подоцна, зависи од тоа колку ви е дебело цревата. Може да имате непријатни чувства во стомакот додека чекате. Нема причина за паника или самосожалување - интензивно чистење се одвива во телото.
Останете во близина на тоалетот! Поголемиот дел од времето, работи на целосно чистење на цревата пред спиење, но во тешкотии може да помине цела ноќ.
Откако ќе ја испиете целата смеса, не јадете ништо 12 часа (така до следното утро!).
Пијте многу топла вода!
Следниот ден направете го мирен и со најдобар билен чај и лесна храна.

Забелешка!

Ова чистење не е наменето како еднократен настан. Gубрето што се собрало низ годините и децениите не исчезнува одеднаш. Затоа, разберете го чистењето како лек од 1 до 2 месеци, при што еднаш неделно го чистите цревата со рицинусово масло. Колку точно недели зависи од состојбата на цревата и целта што сте ја поставиле, и секако од тоа како се чувствувате.

Добивам многу прашања за тоа како да се ослободите од желбата за зготвена храна. Интензивното природно чистење со рицинусово масло може да биде од голема помош тука, бидејќи гарантира дека цревата се ослободуваат од токсични загадувачи. Колку е почисто телото, толку поприродна храна ќе бара. Ова може да ви помогне да ги надминете симптомите на повлекување по побргу зготвена и преработена храна.

Моето искуство

Јас веќе направив чистење на рицинусово масло неколку пати и го сакам чувството на чистота и леснотија после тоа! Обично го чистам ова пред 36 часа брзо да се исуши. Но, дури и ако имам само една вечер на располагање, сакам да го правам ова ефикасно чистење секогаш кога е можно.

Ако написот ви бил корисен или имате какви било прашања, оставете коментар!

Можеби ќе ве интересираат овие статии:

П.С. Пријавете се за месечниот билтен за да бидете во тек и да бидете дел од светлата заедница за сирова храна! Поврзете се со мене на Фејсбук, Инстаграм и Youtube - за да не пропуштите ниту еден вкусен, здрав рецепт и совети за природна убавина. Seeе видите возбудливи слики и видеа од моите патувања во сурова храна, мојата храна и секако од мене!

од Викторија

Здраво, јас се викам Викторија. Јадам сирова храна од почетокот на 2013 година и ја сакам! Здравата слика на телото е мојата страст. Јас сум исто така обучен тренер за фитнес и шоу-девојка и затоа го знам својот пат околу фитнесот и женственоста. Овде ќе најдете совети и идеи за исхрана на сирова храна, природна убавина, фитнес, сурово веганско патување и како да го искористите максимумот од животот во современиот свет.

Билтен

Останете со нас!
Претплатете се на мојот искрен, информативен билтен бесплатно и добијте ја е-книгата бесплатно „5 рецепти за повеќе енергија“ до!

Здравствена обука

Дали се чувствувате уморни, немате енергија, имате неколку килограми премногу или сакате да јадете повеќе здраво, но не знаете како да започнете? Јас ќе ви помогнам да се чувствувате послаби, полесни, подобри и поенергични со природна исхрана! Резервирајте ја мојата 3-месечна програма денес и направете важна инвестиција во себе!

МОИ 33 РЕЦЕПТИ ЗА СЕКОЈ ДЕН

Без хемикалии убава

Следи ме и мене

Блог за животниот стил за сурова веганска исхрана и природна убавина