Мојата I-тежина

Опции за темата

Тема за пребарување

приказ

Мојата I-тежина

Мојата I-тежина
од Маја Сторч
објавено од Пендо-Верлаг

Едноставно, пронајдете ја сопствената тежина со моќта на несвесното.

Зошто знаеме сè за диети и сè уште не успеваме секој пат? Потсвеста е таа што спречува да изгубиме тежина кога тоа го сакаме од погрешни причини. Штом свесното и несвесното се воведат во хармонија, останатото ќе оди само по себе. Пионерска книга која, далеку од сите водичи во исхраната, покажува во седум чекори што навистина сакаме и колку е лесно да ги оствариме нашите желби.

Оваа книга не е за давање совети за диети. Се испитува психолошката страна. Зошто моето тело продолжува да ги саботира моите обиди да изгубам тежина? Не е моето ослабено јас што ме заведува во чоколадо и ко. но потсвеста.
Не се работи навистина за тежина, туку за тоа како потсвеста и свесното се губат кога имаат различни мислења. Влијае на многу области.

Можеби некој го прочитал овде и би сакал да разговара со мене.

Ја немам прочитано оваа книга, но извадокот од неа го има сето тоа, морам да кажам.
Според мое мислење, навистина има нешто точно во врска со тоа. Секој што сакаше да полета или сè уште сака да го знае тоа. Така беше и со мене. Апсолутно не ослабев, бидејќи мојата внатрешност не беше во рамнотежа. Само кога полека се најдов повторно, ослабев. Одеднаш работеше само по себе, волјата беше таму и јас бев добро. Откако изгубив тежина и ја достигнав посакуваната тежина, повторно не добив тежина.
Само сега ме погодува како кога си го напишал. Но, таму можете повторно да видите колку зависи од психата. И дека попрво треба да обрнете внимание на тоа
Ви благодариме за вашиот придонес.

Вие сте добредојдени и ви честитам на успехот. Продолжувам да се борам да не паднам во старите навики на јадење.

Читајќи ми падна на ум дека страдам од страв од загуба. Не морбиден сега. Ако се плашам од загуба, тешко ми е и да ослабам, бидејќи несвесно ќе направам се што е можно за да ја избегнам оваа загуба.
Секогаш кога планирам да јадам помалку, ме фаќа паника и го полнам фрижидерот како да очекувам глад.
Само затоа што размислувам да јадам помалку, дури и не го правам тоа. Наместо спротивното. Се хранам себеси „навистина“ сито и уживам во сите забранети јадења затоа што тогаш треба да одам долго време без нив.

Затоа, повеќе спортувајте! За волја на Бога, вежбањето е убиство. И ми паѓаат на ум сите „страшни“ спортски лекции во училиште. Мојата потсвест вели: немој да си го правиш тоа, ќе направи да се чувствуваш лошо.

Да јаде здрава храна? Ако имавме здрава храна дома, тогаш може да претпоставиш дека станува збор за зелена зелка или бриселско зеле или нешто слично. Јас сум чинијата празна,. е здраво и ми беше лошо од гадење.

Изгубив малку тежина со многу дисциплина. јас сум ГОРД
Но, ништо повеќе не работеше и со фрустрацијата дисциплината опадна.
Морам да направам нешто, во спротивно ќе се вклопам во панталоните што веќе ги донесов во колекцијата користена облека.

Ви благодариме за вашиот придонес, дури и ако не сте ја прочитале книгата.

Здраво Биргит,
Ниту ја имам прочитано книгата затоа што не смеам да ослабам.Но, веќе ја имав во мојата рака и ја најдов многу интересна. Сосема поинаков пристап кон темата. Мислам дека секогаш треба да му пристапите на проблемот на различни нивоа.

Покрај овие психолошки еквиваленти, сметам дека е важно и да развијам свест за нашите животни ресурси: квалитетот, подготовката, начинот на кој ги земам. Само ако се „репрограмираат“ ваквите негативни искуства од детството. Не сакаше зелка како дете и со лопати купишта зелка во мене денес * gggg *

Патем, спортот е сличен. Училишен спорт - бдпфуи, тоа е она што тие ми го правеа долго време. Сега ја добив лиценцата за тренер, хихи . Постои толку голема разновидност на спортови и начинот на кој го правиш тоа. Треба само да видите што ви одговара и што е компатибилно во секојдневниот живот.
Добив поздрава диета преку вежбање, а може да се случи и обратно. Ако започнете да навлегувате подлабоко во контекстот, тогаш тоа влијае на сè повеќе области од животот.

Дали некогаш сте постеле? Наоѓам многу интересно искуство, само за да се простам. Но, секогаш треба да ја ставите психолошката/духовната компонента во преден план, не губејќи тежина. Ми помогна да се откажам од некои навики во исхраната кои не беа толку големи. Но, тоа се други книги повторно.

Размислете дека ќе ја позајмам книгата од библиотеката. звучи навистина интересно