Мојата вишок тежина и промена во подобар живот
Проценето време на читање: 7 минути
Од моето детство па наваму, успеав да се залажувам за мојата вишок тежина многу години. Имаше само многу кратко време во кое се чувствував тотално пријатно. Потоа започнав сопствен бизнис, децата го следеа примерот и здравствените проблеми ме фатија. Имав и прекумерна тежина, исто како што секогаш замислував дека е. Но, тогаш случајно дојде промената.
Мојата прекумерна тежина започна во мојата глава уште во детството и секогаш ме залажуваше мене и моето тело. Кога бев во основно училиште, бев највисоката девојка кога започнав со училиште. Дури и момчињата беа или многу пониски или со иста големина како мене. Сакав да бидам како другите девојки. Сакав да припаѓам. Сепак, се чувствував многу осамено во далечната сала. Соучениците веројатно немале резерва за мојата големина. Така, се развив во машка класа и се грижев за „малите“. Моите соученици сакаа да си играат со мене. Нашата куќа и градина беа секогаш зафатени. Сите се чувствуваа добро. Само не јас.
Денес знам дека мојата висина и тежина беа совршен натпревар
Но, во тоа време не се вклопив во фиоката за девојчиња што ја имав на ум, рече „Девојчињата се мали, нежни, слаби и кревки“. Се чувствував повеќе како „дробилка - голем, дебел и силен“. Го задржав ова чувство во текот на моите школски денови и се развив во класна мајка. Јас ги заштитив „малите“ кога „големите“ се однесуваа неправедно кон нив. Кога девојките почнаа да излегуваат со момчињата и обратно, сите дојдоа и разговараа со мене за нивните проблеми со спротивниот пол.
Но, ниту едно момче не ме праша дали сакам да му бидам девојка. Моето чувство во тоа време: „Јасно е, не сум убава како другите, едноставно сум премногу дебел“. Кога едно момче конечно ми лизна парче хартија со прашањето „Дали сакаш да одиш со мене“, му го вратив парчето хартија и сега ми рече „каде да“. Така, останав мама на часот додека не завршив училиште.
Следната фаза од животот следеше со стручно оспособување и основање семејство
Тренирав да бидам готвач. Со толку многу подготовка на храна, изгубив апетит и изгубив тринаесет килограми во првите шест месеци од мојот тренинг. Така, имав 61 кг со висина од 1,70 м. За прв пат се чувствував прекрасно и згодно.
Конечно, јас бев еден од нив. Мојот сегашен сопруг, ние сме заедно 35 години и 33 од нив се во брак, ме запозна на тој начин. Моите размислувања за запознавање едни со други: „Какво одлично момче, топло, чувствително, емпатично. Тој знае каде сака да оди и што сака. Тој ќе биде татко на моите деца ». Следната мисла беше: „Колку добро што изгубив толку тежина, инаку никогаш немаше да завршам со овој великан“.
Денес знам дека овие мисли го гризаа моето самопочитување. Секогаш обидувајте се да ги задоволите сите. Но, каде бев јас? Што вредев за себе? Дали беше навистина мојот начин да бидам „Сите мила“ и на тој начин „Секој е идиот“?
Го најдов човекот цел живот
Дури и пред нашата венчавка, започнавме сопствен бизнис во градежната индустрија, иако бевме целосно вработени. Оттогаш, деновите се карактеризираат само со работа. Едвај имаше време за заедништво.
Па, секој сега и тогаш се приближувавме многу. Нашиот син се роди. Преминав од редовен готвач на „само на секои две недели, од петок до недела, готви“. Така, имав повеќе време за мојот син, работев неколку дена во професијата што ја научив и бев менаџер со полно работно време на нашата компанија и нашето мало семејство. Сè мина добро, освен осаменоста што влезе во моето секојдневие. Станував сè понезадоволен и ги обвинував сите за тоа. Само не јас.
Слабеењето и дебелеењето се постојани придружници во мојот живот
Почнав да јадам од чиста фрустрација и незадоволство. Не премногу, но некако секогаш и постојано. Резултатот беше прикажан на скалите. За три години скоро ја дуплирав тежината. Рекордот за мајчинство ја покажува тежината од 119 кг по породувањето и трендот е зголемен. Секоја диета ми одговараше. Главната работа е да изгубите тежина со цел повторно да припаѓате.
Мојот сопруг ми велеше: „Ја сакам секоја фунта за тебе“, но не можев да поверувам. Така, завршив со таканаречена диета за супи, „Тежините набightудувачи“, комбинирање храна, лек „Мајр“ со вендузи, хомеопатски лекови, па сè до разни производи од аптеката, што според рекламирањето, треба да го направи слабеењето многу лесно.
Со сè успеав да се вратам на 95 кг за 3 години. За жал само за кратко време. Откако ја родив ќерка ми, имав 133 кг. Ја задржав оваа вишок тежина затоа што веќе не бев расположен за никаква диета.
Вишокот тежина ми донесе здравствени проблеми
Затоа, отидов да видам неколку лекари во 2000 година. Но, за жал никој не можеше да ми помогне. Затоа, отидов кај натуропат кој ми беше препорачан. Тоа беше „антички“ алтернативен практичар и завршив во неговата „античка“ кујна каде ме лекуваше и мислев „Хајке, ти си во погрешен филм. Што треба да направи овој „дедо“? “ Слушав сè што имаше да каже. На крајот на краиштата, јас сум aубезна личност. Кога стигнав дома, на тој начин ги добив моите мисли. Тој рече дека имам големи дефицити во минералната рамнотежа и дека морам да ги надополнам за да можам повторно да се чувствувам подобро. Си помислив: „Каков шарм“. Но, каков избор имав? Или остана како што беше или го пробав тоа што го кажав.
Мојот живот беше пред промена, и не само заради вишокот килограми
Го пробав и по шест месеци се чувствував значително подобро. Јас сè уште ја влечев тежината со мене. Минералите ме пленеа. Затоа, тренирав како консултант за минерали. Бев и сè уште сум убеден дека секој треба да го искуси ова знаење. Следуваше обука за звучници. Денес одржувам предавања, советувам и препорачувам во однос на минералите.
Но, мојата прекумерна тежина остана
Качувањето по скали стануваше сè потешко. Нозете станаа потешки. Јас сè уште се движев со моите коњи и кучиња. Но, кога стануваше збор за прекумерна тежина, бев близу да се откажам. Како среќа, имав деловен телефонски повик на почетокот на мај 2016 година. Мојот колега ме праша дали сум целосно задоволен? Мојот одговор на тоа беше „задоволен не, приближно да“. Изјавив дека имам прекумерна тежина и дека оваа прекумерна тежина е само премногу за мене. Следното прашање беше дали некогаш сум чул за диета што одговара на типот. Мојот одговор «не».
Врв на мојот колега «Ве молиме контактирајте го г-дин Вузел. Сепак, тој сè уште е на одмор 17 дена “. Знам дека сум многу трпелива личност, но во тој момент помислив дека 17-те денови никогаш нема да истечат. Кога поминаа 17-те дена, веднаш го повикав г-дин Вузел и сакав да знам сè за диетата што е соодветна за лицето.
Бев многу жешка на здравјето и имав прекумерна тежина
Ми рекоа што не е во ред со мене. Бев воодушевен и шокиран во исто време. Ги погледнав моите „клетки“ во лицето. Ми објасни дека моите клетки имаат потреба од храна прилагодена на мене, што ќе им помогне на моите клетки да се регулираат оптимално.
Одлучив да го имплементирам ова знаење. Она што особено ме фасцинираше е тоа што не само луѓето со прекумерна тежина и луѓето со други здравствени проблеми можат да го искористат овој вид диети. Но, и луѓе кои не можат да добијат тежина. За прв пат можев да ја разберам изреката „Човекот е она што го јаде“. Диетата што одговара на типот, ова многу ми го разјасни.
Оттогаш, јас се држам до мојот план за исхрана, исто како што сакаат моите клетки. Сега мислам дека е навистина одлично што за прв пат во мојот дебел живот ја губам вишокот тежина без да се откажам. Денес мојот сопруг, исто како мене, ја сака секоја фунта од мене што исчезнува.
Ако сакате да дознаете повеќе, преземете ја книгата на Ралф Вузел myPfadFinder бесплатно - сега е вашиот ред! долу.
Бидете информирани
Претплатете се на нашиот билтен и добијте неделно резиме на нашите најважни моменти.
Ви благодариме - успешно се претплатите на билтенот!
Информациите за мерењето на успехот ќе бидат вклучени во согласноста, употребата на давателот на услуги за испорака SendinBlue, најавувањето на регистрацијата и вашите права на одземање во нашата декларација за заштита на податоците.