Мојот долгорочен експеримент со алкална бања

Мојата фасцинација за алкални бањи започна со книгата „Природна детоксикација“ од Александра Строс. Сметам дека вашата изјава е сосема веродостојна:

„АКО НЕШТО Е ПОЛНО НЕ МОЕ ДА Вметнете ништо“

Оваа реченица станува аха момент за секој што размислува за тоа поблиску. Особено кога чувствувате потреба за прочистување или детоксикација или барате решенија поради здравствени проблеми, нема ништо послободно од „пуштање“. Симптомите на телото, како што се формирање на слуз, дијареја или треска, претставуваат процеси на чистење и елиминација на телото и бараат олеснување. Меѓутоа, ако се чувствуваме лошо, се препорачува да земаме супстанции, па да додадеме нешто, иако можеби не ни оди толку добро затоа што веќе ставивме премногу на нашето тело.

Секој што сака да го деацидифицира своето тело, не е добро препорачливо да зема база во прав. Ако алкалните прашоци завршат во желудникот, каде што рН-вредноста мора да биде особено кисела, тие ја неутрализираат гастричната киселина и ова може да доведе до значителни проблеми со варењето на храната. Ние го нарушуваме варењето на протеините и го ослабуваме нашиот скапоцен дигестивен оган.

Како прво, се прашуваме - од каде потекнува и што треба да се разгледа?

Историска позадина

Алкалните бањи имаат долга традиција. Нивните позитивни ефекти врз телото беа веќе познати во античките високи култури. Капењето во одредени свети извори беше дел од културата на Келтите и Тевтоните и ја обезбеди нивната издржливост.

Бањите беа толку ефикасни што во Европа се користеше само еден збор за лекар, лекар или исцелител. Тој збор беше „Полошо“. Батерот бил тој што го одредувал составот и планот за капење според состојбата и симптомите на пациентот. Тој уживаше многу висока репутација во паганските култури и неговата компетентност не беше доведена во прашање. Алкалните бањи се сметаа за клуч за здравјето и средство за подмладување. За жал, тие се надвор од мода, заменети со дневниот туш.

Како работат алкалните бањи?

Основната бања има особено позитивно влијание врз киселинско-базната рамнотежа. Киселините во порите на кожата и отпадните материи складирани во ткивото се испуштаат преку кожата со помош на принципот на осмоза.

Осмозата е закон на рамнотежа: Ако pH вредноста на двете страни на пропустлива мембрана е многу различна, тогаш вредностите на pH се избалансирани. Во поедноставена смисла, можеме да го замислиме како што следува: Алкалната вода со pH вредност 8,5 ја исполнува киселата кожа со pH вредност околу 6. Поради напорот за балансирање, се создава ефект на вшмукување, со чија помош алкалната вода лежи во кожата Извлекува киселини. Неутрализираните соли може да се најдат како наслаги на нечистотија на работ на кадата по алкалната бања.

Што да внимавате во алкална бања?

Алкални бањи може да ги изврши секој дома без големи трошоци. Во зависност од квалитетот на водата, ставате три до четири лажици алкална сол во бања во полна када. PH вредноста мора да биде над 8, само тогаш функционира осмозата.

Треба да се напомене дека ефектот на осмоза за време на алкална бања започнува само по време на бања од 30 - 45 минути, поради што треба да се планира подолго време за бања за алкална бања.

Правилната температура на капење е исто така важна. Ова не треба да биде потопло од 38 степени. Доколку температурата на водата е значително поголема од телесната, честичките мора енергетски да се транспортираат нагоре. Особено добро детоксицирате кога честичките можат енергично да се лизгаат надолу.

Што прават алкалните бањи?

Колку подолго се капете, толку повеќе лачите и подлабоките слоеви на ткивата се деацидифицираат. Првично, киселините се раствораат само во поткожното масно ткиво; со бања која трае неколку часа, можете дури и да ги детоксицирате органите. Масажите со четки исто така ја зголемуваат ефективноста, бидејќи зголемената циркулација на крвта ја забрзува мобилизацијата.

Брзо видливиот или забележлив ефект на алкална бања е мека кожа.
Основната бања има и ефект на намалување на мирисот. Ако околината на кожата е кисела, бактериите кои предизвикуваат мирис се чувствуваат особено пријатно таму и се размножуваат.
Особено се препорачува ако очекувате болни мускули како резултат на вежбање. Солта исто така го забрзува заздравувањето на раните, осипите или кожните болести како што се невродерматитис или псоријаза. Сепак, може да изгори при првиот контакт.
Топлите бранови за време на менопаузата може да се ослободат и со алкални бањи! Долго време телото се детоксикуваше преку менструација, сега бара нови начини на елиминација преку потење. Алкалните бањи можат значително да го поддржат овој процес.
Алкалните бањи со придружни масажи со четки се многу ефикасни против Celluite.

Колку често е корисна алкалната бања?

Следното важи тука: колку почесто се спроведува, толку е поголем ефектот. Ако немате поплаки, можете да „бањате во слив“ по своја желба. Сепак, оние кои страдаат од физички проблеми треба почесто да се бањаат, но чувствително да им пристапуваат. Ова може да се прави еден до три пати неделно или дневно, во зависност од ефектот и толеранцијата.

Во суштина, не можете да претерате. Секоја бања има ефект на детоксикација.

Мојот долгорочен експеримент со алкална бања

Секој што се стреми кон сеопфатна детоксикација на телото, треба да прави долгорочни алкални бањи.

И така, за да знам за што зборувам, јас секако многу го практикував тоа и се капев долго време во последните 4 недели. Всушност, топлата сезона е идеална за ова, бидејќи е толку пријатно да се чува вода поладна.

Лесно е:

За када ви треба

4 - 6 лажици соли за капење, на пример од Peter Jentschura, E & M Die Base, Elio Hackner Cosmetics или, како ефтина алтернатива, чиста сода бикарбона,

pH ленти или pH метар и

Температурата на водата помеѓу 36 - 38 степени е идеална. Кога температурата паѓа, оставете ја топла вода, проверете ја pH вредноста и додадете сол на бања. По капењето, тријте го телото со крпа за капење, не туширајте се.

Бавен пристап е корисен:

Почнав алкално капење на еден час и го зголемив за два часа по капење.

Алкална бања 1 час
Базна бања 3 часа
Базна бања 5 часа
Базна бања 7 часа

Јас би им го препорачал тоа на сите. Ова е единствениот начин на кој можете да набудувате што ви прави, како се чувствувате потоа, итн. Тоа е затоа што не е толку лесно - нешто навистина се движи.

Секоја бања има прекрасно детоксикативно дејство, кожата од време на време станува пофина. Ми се виде возбудливо од 5 часа. После ова капење, навистина имав главоболка и некако се чувствував дека има повеќе од што може да се ослободи моето тело.

Така, го зедов врвот на Флоријан Зауер и ја зедов фистулата Касија по 4-тата алкална бања. Кастија фистулата предизвикува празнење на цревата по околу 6 часа. И тоа се чувствуваше многу добро за мене. Ова неверојатно го поддржува телото. Во алкална бања, главно се излачува преку кожата, но фактот дека долготрајната бања има подлабок ефект, исто така, ги детоксицира органите и ткивата. И сè што не се простува веднаш преку кожата е среќно преку други канали, како што се мочниот меур и цревата.

Сè на сè, излегов од сè што навистина се детоксикуваше и зајакнав и станав убеден басенбадер

Мои совети:

Како база во прав, сакам да ја мешам базата Jenschura Meine со чиста сода бикарбона .
Ставам термометар, ленти за мерење на pH, мојот лаптоп, мал пешкир и ракавица за масажа на дофат околу мене.
Околу секој половина час енергично го мачкам целото тело со нараквицата за масажа. За ова може да се користи и четка за тело.
Добро време за капење е од 19:00 до 2:00 часот наутро. Во текот на денот немам време и мир да лежам засекогаш. И во 02:00 часот по полноќ, за мене беше можна релативно непречена транзиција кон спиење во кревет. Следното утро бев малку поспана
Времето го поминувам во алкална бања одмарајќи или слушајќи предавања на сурова храна на конгрес или, во согласност со темата, слушајќи историско и практично познавање на алкалната бања.

Исто така, можам да ви понудам ДВД „Алкални бањи | Отстранување на тешки метали, подмладување, детоксикација ”, препорачано од Вајленд Висен.

Секогаш во потрага по нови решенија, тренерот на RawFoodLife, Флоријан Зауер, вклучи долгорочни алкални бањи во својата програма за поддршка на елиминација на тешки метали, особено кога има изложеност на амалгам. Во Хаселбах во шумата Турингија, тој нуди долгорочни основни ноќи за капење во голема јурта. Со цел за сеопфатно пренасочување, алкалната бања е дополнета со недела на подготовки што вклучува лук, кромид, див лук, коријандер и алги хлорела. Добра опција за секој што сака да доживее капење во базен со поддршка на истомисленици.

Доколку ве интересира историјата на капење, детално можете да ја прочитате ТУКА.

Ако сакате да добиете подлабоко разбирање за здравствените ефекти на природната диета - тогаш информирајте се со нас!