Мојот сопруг повеќе не сака секс - што се крие зад тоа
Мажите не сакаат секогаш секс, се разбира. Но, што ако тешко дека нешто се случува во кревет? Терапевтот за парови Марк Ракелман за вистинските причини - и како вие како двојка можете да дознаете.
Безизлезен? Кога мажот не сака секс
Човек кој не сака да има секс цело време, се чини дека треба да му се објасни: аномалија, како снег во јули. Според мое мислење, зад прашањето како се случува мажите да немаат желба, преовладува чисто биолошко-медицинско разбирање на сексуалноста - и многу депресивна слика за мажите. Поглед одблизу открива многу посложена слика.
Безгласен преку стрес
Ако маж кој претходно бил сексуално активен веќе подолго време не чувствува никакво задоволство - ниту со себе, ниту со другите, тоа може „само“ да има врска со неговата моментална животна ситуација. Можеби тој има многу работи во моментов?
Сепак, тоа исто така може да биде показател на здравствени проблеми, како што е депресија. Бидејќи грижите и стресот природно влијаат и на сексуалноста на мажите. Некои мажи користат секс за ублажување на напнатоста (што на долг рок не им оди добро на нивните партнери и за кои создава „безволност“), додека кај други стресот е штетен на задоволството.
Колку сексот е всушност нормален?
Дали бесмисленоста за мажот значи „помалку страст од мојот партнер“? Во нашите релативно еднакви географски широчини, сексуалниот апетит кај мажите и жените е приближно избалансиран. Мажите честопати бараат повеќе проблеми во помладите години, додека подоцна жените често сакаат повеќе секс. Значи, сосема е нормално жената во врска да има поголеми желби од мажот. Само знајте дека лицето кое сака повеќе секс често се бори да не се чувствува доволно посакувано од нивниот партнер - додека партнерот со помалку потреба се жали дека се чувствува под притисок и може така да, не развивајте желба.
Понекогаш безволството значи и: „Помалку отколку што се сомневам дека е нормално“. Со оглед на сеприсутноста на сексот во медиумите и рекламирањето, може да изгледа како секој друг да има повеќе (и повозбудлив) секс од нас. Но, без оглед дали седум пати неделно или само на Божиќ - сè додека вие (и двајцата) сте во ред со вашата сексуална фреквенција, сè е во ред. Нема број што ни кажува колку сексот е „нормален“.
Прочитајте и:
Сексуални трендови 2020 година: Овие идеи внесуваат разновидност во кревет
Освежете го вашиот сексуален живот - во долги врски
Криза во врската: Дали имате мисли за разделба?
Каква улога игра порно во замор во сексот?
Во последно време почесто се чита дека постои сомневање за поврзаност помеѓу машката „безволност“ (во случајов опаѓачката желба за партнерски секс) и честото консумирање на порно на Интернет. Дали и како потрошувачката на порно влијае врз мажите сè уште не е темелно истражено. Некои тврдат дека ова го „обновува“ машкиот мозок така што сексот од партнерот е тешко можен, додека други студии не откриле таков ефект.
Младите мажи кои имаат малку или воопшто немаат искуство во брачна сексуалност, ризикуваат да земат порно по вистинска вредност и да развијат целосно претерани очекувања од својот партнер и од самите себе. Според моето искуство, возрасните мажи знаат да направат разлика помеѓу порнографската фикција и реалноста во сопствениот кревет. Покрај тоа, никогаш не сум чул човек да радува за неговиот авто-еротски состанок со лаптопот.
Нашата епизода на подкастот „Сакај го својот секс“ на тема: Еден човек отворено зборува за неговата сексуална аверзија - само слушајте!
Од loveубовен секс до секојдневие
Машка безволност може да се појави и затоа што преминот од за inубеност кон следното ниво за многумина не е лесен и сексот (парот) се повеќе се намалува или целосно заспива. Soубовниот секс го добиваме како подарок, така да се каже - парот и сексуалниот терапевт и експерт за емоции Берит Брокхаузен го споредува со почетната рамнотежа на припејд мобилен телефон. Сексот што доаѓа откако е за loveубен бара поголема грижа, внимание и дискусија. Sexубовниот секс завршува во одреден момент, но вие не го фрлате вашиот мобилен телефон само затоа што кредитот е потрошен, вели Брокхаузен правилно.
Специфичен случај: бебе доаѓа, секс оди
За Лукас, човек во раните триесетти години и неговата девојка Миа, тоа беше мешавина од она што го кажав досега. Сопствената мала компанија на Лукас многу го окупираше, тој понекогаш имаше проблеми да ја спушти главата навечер. Сексот сега му беше помалку важен отколку пред да започне сопствен бизнис, но тие сепак спиеја редовно заедно. Сексуалните потешкотии започнаа кога Миа остана бремена. Уживаше во бременоста и зголемениот проток на крв во стомакот ја еротизираше. Лукас, од друга страна, зачудено гледаше во растечкиот стомак на Миа. За прв пат сфатил дека сексот има последици, а идејата дека првиот впечаток на нејзиното дете за пенисот на татко му е пречка.
Лукас сè повеќе го одбиваше еротскиот напредок на Миа, што длабоко ја повреди: Повеќе не ја сметаше за привлечна! Престапот на Миа опстојуваше и по породувањето и таа внимателно го гледаше Лукас за да види дали тој сè уште ја сака. Нејзината сексуалност стана нешто проблематично и Лукас имаше се помалку желба за тоа.
Според мојата пракса, ова е најчестата причина за безволност: претходно практикуваната двојка сексуалност повеќе не работи поради променети услови за живот и нова сè уште не е развиена, всушност парот не е ни свесен дека може и мора да развие нешто ново Наместо тоа, се обидувате да го одржите старото во живот некое време, со опаѓачки успех.
Во овој случај, мажите сè уште имаат страст и се задоволуваат, само што не сакаат да имаат секс со својата партнерка. Не мора да и го кажуваат тоа тоа. Полесно е да се каже: „Не сум расположен“ отколку „Не ми се допаѓа да го имам овој секс со тебе“. За првиот може да се изложат биолошки причини, за вториот е одговорен.
Во случајот на Лукас и Миа, задачата за него беше да може да ја гледа својата девојка како еротска жена, дури и ако таа сега беше мајка. Работата на Миа беше да се справи со нејзините сомнежи во себе.
Безизлезните фази се нормални
Без разлика дали ве теши или ве загрижува: Фазите безмилост, дури и со мажи, се дел од секоја loveубовна врска во развој. Често сте дел од процес на прилагодување кој скоро никогаш не оди глатко. Честа заблуда е да се верува дека нашата сексуалност е едноставно подготвена, биолошки рефлекс, како дишење или варење. Човечката сексуалност во голема мера е научена: што не возбудува, како се возбудуваме, како ги комбинираме сексуалното задоволство и емоционалната близина - ништо од ова не е вродено, ние го развиваме во текот на животот. Сексуалноста мора да оди во чекор и да се менува со нашите променливи услови за живот во текот на нашиот живот. Безилност може да биде покана да се запрашаме каде треба да се промени и прошири нашата сексуалност за да се вклопиме повторно во нашите животи.
Дознајте повеќе за телесната психотерапија и терапијата за парови на Марк Ракелман: koerperpsychotherapie-berlin.de
Продолжи да читаш:
Дали сакате да знаете што можете да направите за да се сретнете со вашиот партнер и да ја зголемите неговата страст? Постојат седум совети во нашиот напис Човек без список.