Монд-диета Слабеење со поддршка на лунарниот циклус Светот на езотерични вести од
На месечина човештвото веројатно е ентузијаст за човечкото размислување уште од самиот почеток. Lifeивотот без месечината би бил исто толку незамислив како животот без сонцето. До денес, Месечината е огромна природна сила што покренува многу прашања и истовремено ги инспирира луѓето.
Многумина требаше да слушнат за фактот дека, меѓу другото, женскиот циклус треба да се заснова на Месечината. Се вели дека менструацијата на жената треба да се одложи со недостаток на месечината (на пример, поради затемнетиот прозорец).
Во духовно-езотеричните кругови исто така се претпоставува дека магичните ритуали и магии низ Месечински циклус може да се засили. Исто така, во митологијата има бројни богови на Месечината ширум светот. Во египетската митологија, Тот бил обожуван како бог на месечината.
Поради силните ефекти што се вели дека ги има Месечината, има некоја причина да се верува дека а Губење на тежина може да се направи побрзо преку диета прилагодена на лунарниот циклус. Иако т.н. Диета со месечина е помалку позната од диетата со ниски хидрати, на пример, ужива во зголемена популарност. Многу луѓе исто така пријавуваат побрзо и поефикасно губење на тежината преку диета со месечина.
https://m.zukunftsblick.ch објаснува каква е исхраната на Месечината и како функционира.
Што е диета со месечина и како функционира?
Кога месечина-Диета е диета за насочено губење на тежината од еден Мени, по Месечински циклус режира. Ова е мешана диета со намалени маснотии и калории, која е избрана според лунарниот циклус.
На монд-диетата, зеленчукот, овошјето и млечните производи се главно на менито. Месото и рибата не смеат да се консумираат повеќе од еднаш или двапати неделно. Шеќерот и слатките се прилично табу за исхраната на Месечината. Може да се грицкаат во намалена маса најмногу еден или два пати кога Месечината се депилира.
Следбениците на диетата за Месечината претпоставуваат дека човечкото тело може да користи храна подобро или полошо во зависност од фазата на Месечината. Со свесно консумирање храна, треба да се избере идеално време за искористување на калории, масти, протеини и сл. Ова треба за возврат Губење на тежина да се грижи.
Менито за исхрана на Месечината обично е дизајнирано како што следува:
Диетата со месечината започнува со новата месечина. За време на оваа месечна фаза, еден се концентрира исклучиво на детоксикација на телото. На пример, навиките како пушењето или прекумерната потрошувачка на алкохол треба полесно да се избегнат за време на младата месечина.
За време на растечката месечина, телото треба да може да користи храна особено добро. Мали порции се препорачуваат во текот на оваа фаза.
За метаболизмот се вели дека е побавен за време на полна месечина. Затоа, треба да обрнете внимание на храна со малку маснотии и нискокалорично, особено на полна месечина. Слатките се табу за време на фазата на полна месечина.
Метаболизмот треба да работи особено добро за време на месечината што опаѓа. Оние со сладок заб можат да уживаат во парче чоколадо или мала торта кога Месечината опаѓа. Се вели дека многу маснотии се согоруваат за време на месечината што опаѓа.
Целта е да изгубите до половина килограм неделно.
Дали лунарната диета се заснова на верување или научни факти?
Со денешниот избор на бројни програми за диети, повеќето читатели сигурно ќе се прашуваат дали месечина-Диета врз основа на научни факти или препорачани од нутриционисти. Научните истражувања покажаа дека а Губење на тежина безразлика на Месечински циклус зазема место. Побрзо или одржливо губење на тежината преку Месечината не може да се докаже.
Сепак, треба да се каже дека нутриционистите и лекарите генерално препорачуваат урамнотежена исхрана со физичка активност. Ако останете под одредена потрошувачка на калории, може да се донесе посакувано слабеење.
Значи, ако останете под одредена потрошувачка на калории, губењето на тежината автоматски ќе се случи. Масната и намалена калории мешана диета во комбинација со вежбање можат ефикасно да доведат до губење на тежината. Различните фази на Месечината може да се користат како "Мени„да биде корисен.
Заклучок
На крајот на краиштата, секој треба да одлучи која диета е најдобра за нив. Кога се користи правилно, месечина-Диета да бидат доста ефективни, особено затоа што нејзините корисници можат да ја користат Месечината за да се повикаат на одредена Мени може да се одржи. Сепак, спортот треба да се занимава и покрај диетата со месечината.
Ако немате време за спортски активности, можете, на пример, да пешачите до работа наместо да возите. Ова не само што е еколошки, туку помага и да се направи побрзо Губење на тежина надвор.