Моника Анхел, книга за тоа како изгубила 30 килограми; Explainе ги објаснам сите фази
Моника Анхел успеа целосно да го промени својот изглед и фитнес, откако изгуби околу 30 килограми, со диета кој исто така живеел активен живот, но иако успеал самостојно да се справи со овој перформанс, ѕвезда тој не сака другите луѓе кои сакаат витки фигури да го поминат целиот овој процес сами или „сами“.
Книга за тоа како изгубила 30 килограми
Пејач дошол до заклучок дека е време да се прошири неговата област на работа и да се „впушти“ во литература, но специјализирана. Артиста одлучи да напише а книга, каде ќе ги детализира деталите за неговиот успех да изгуби 30 килограми.
Бидејќи голем број компании за апчиња за слабеење почнаа да го злоупотребуваат нејзиниот имиџ, пејачката сака да напише книга за нејзината диета, од кое треба да биде јасно дека не пиел апчиња.
Покрај тоа, пејачката одби да го исече стомакот, постапка што „спаси“ многу познати личности од драстични диети. Сепак, таа не ја започна оваа борба само со килограмите, туку прибегна кон услугите на професионалци за да и помогнат да ги постигне посакуваните резултати без да гладува или да прибегнува кон „чудотворни производи“ кои ветуваат „море со сол“.
Моника Анхел во моментов е горда на својата витка фигура
Моника реши да ги изгуби вишокот килограми по операцијата на 'рбетот, пред 2 години, за поздрав живот и помалку медицински проблеми во иднина. Но, сега, неколку компании го користат нејзиниот имиџ за да ги продаваат своите производи за слабеење, а theвездата не се согласува да ги измами своите обожаватели на кој било начин, па сака да можат природно да ги изгубат вишокот килограми., здрава, како неа.
„Сакам да напишам книга со еден пријател за мојот процес на слабеење, во која ќе ги објаснам сите фази. Постојат многу страници кои ја користат мојата слика за да ги продаваат своите производи за слабеење и со кои немам врска. Има луѓе кои ми пишуваат и ме прашуваат за нив “, изјави Моника Анхел за Либертатеа.
„Изгубив многу килограми, здраво и убаво, благодарение на мојата пријателка Јонела Преда, најдобрата физиотерапевтка што ја има оваа земја. Нејзиниот, но и благодарение на физиотерапевтот, психологот, затоа што е многу важно да бидеме добро избалансирани кога ќе почнеме да ги менуваме нашите животи, како и животот на нутриционист “, изјави неодамна пејачката.
Прекрасната диета со која Моника Анхел ослабе
Пејачката прибегна кон раздвоениот режим и првично ослабе 20 килограми, а постепено ги изгуби и останатите. „Успеав да ослабам 20 килограми за 5 месеци преку дисоцираниот режим. Во основа, за 3 дена јадеме месо, вклучувајќи колбаси, органи и мелено месо - без ориз. Следните три дена беа посветени на зеленчук и овошје ... и тука сè беше дозволено освен ориз, грашок, боранија, компири, банани, семиња, ф'стаци, круши, грозје и захаросани плодови. Потоа следуваа млечните денови, каде што било што беше дозволено, вклучително и павлака. Дури и кога отидов во ресторанот нарачав чинија со неколку видови сирење. Успеав да ослабам 20 килограми ... тоа е одлична работа. Слабев 7 килограми во првите две недели, а после тоа не изгубив ништо еден месец. Идејата малку ме фрустрираше, но јас знаев од мојот сопруг дека тоа се случува - по ненадејно слабеење, се случува постепено. Дури и телото се навикнува на одредена диета и не реагира толку изненадено “, рече пејачката, која во својата идна книга ќе понуди уште повеќе тајни за слабеење.