Моника Анхел ослабе 6 кг за само 3 недели - Каков режим држеше Либертатеа

Од Петре Добреску, четврток, 19 октомври 2017 година, во 12:00 часот

По операцијата на 'рбетот во текот на летото, лекарите ја советуваа Моника Анхел да ослабне за полесно да закрепне. Само 3 недели откако објави војна на вишокот килограми, славниот уметник веќе забележа промени на подобро. Тој има 6 кг помалку и ја изгуби својата половина за 6 см.

Моника Анхел е во период на опоравување и ги следи медицинските упатства според книгата. За 3 недели, starвездата започна програма за слабеење, внимателно следена од армија специјалисти. „Се чувствувам подобро и подобро! Со закрепнување - физиотерапија и физикална терапија - продолжувам. Сè уште постои воспалителен процес во областа каде што е извршена операцијата, но нормално е да биде така и ќе трае уште 3 или 4 месеци. Патувам, одам на пливање со детето, веќе имав концерти. Ме оперираше д-р Мариус Катана, а за моето закрепнување се занимава професорот д-р Сиденко “, ни рече уметникот.

Неодамна theвездата ја започна борбата со вишокот килограми, но не прибегнуваше кон секакви диети како во минатото, но се остави во рацете на специјалистите. Програмата е долга, а резултатите се веќе видливи, што ја мотивира уметничката да го заврши својот план, ставајќи го здравјето на прво место.

Theвездата заврши водејќи кулинарски дневник, затоа што, по препорака на нутриционист, таа мора да запише сè што јаде и сродните часови. Менито е персонализирано, разновидно и се менува од една во друга недела, во зависност од добиените резултати. Моника Анхел има 3 оброка на ден и две закуски.

„Храната е повеќе од доволно. Во еден момент, нутриционистката Андрееа Сувојала ме искара затоа што не јадев онолку колку што наместив, затоа што не можев да јадам толку многу “, ни откри пејачката.

---