Моника Анхел, првата сликарка по ослабените 30 килограми
Во последната година, Моника Анхел беше една од омилените теми на печатот, откако спектакуларно ослабе 30 килограми. Иако многумина за промената ја обвинија хипотетичката операција за намалување на желудникот, се чини дека сè се случило по операција на 'рбетниот столб. Уметникот создаден за VIVA! неговиот прв сликар со новиот изглед, откривајќи во исто време како успеал да изгуби толку многу килограми и како да одржи.
Во последната година, Моника Анхел ги воодушеви сите со физичките промени низ кои помина, успевајќи да ослабне спектакуларно. Вездата се согласи да направи за VIVA! првиот сликар по ослабените 30 килограми, од фотографиите е очигледна не само неговата страст кон јавањето коњ, спортот со кој тој се одржува во форма, туку и неговата многу потенка фигура. Покрај тоа, уметничката ни раскажа на сите за тоа како достигнала перформанси при губење на толку многу килограми, но и за правилата за исхрана од кои не отстапува, со цел да го задржи резултатот добиен по траен напор од две години.
Која диета ја следи Моника Анхел откако изгуби 30 килограми
Моника не следи строга диета, но се води според некои правила за здрав разум, како што објасни: „Мој избор е да не јадам леб, тестенини, компири. Јас не јадам грашок затоа што ме прават подуен. Јадам салата од бела зелка, зацврстената варена зелка не ми користи. Се откажав од слатките, се разбира. Следам некои правила што невообичаено добро ми ги всади нутриционистката, многу јасно знам кога и што да јадам. Знам дека вечерниот оброк треба да биде што е можно помал, па ако јадете огромна чинија зелена салата, бугарска пиперка, малку кромид, малку лук, малку рукола и додадете зовриено јајце над неа, тоа е совршено. '
Моника Анхел, за озборувања: „Исто така, открив дека имам помалку и умирам“
Иако се шпекулираше дека причината за драстичното слабеење е операција за намалување на желудникот, Моника сакаше да прецизира дека одлуката се заснова на операција на 'рбетниот столб претрпена во јули 2017 година, како резултат на што таа мораше да го смени својот животен стил. . 'Открив и дека имам помалку и умирам, дека имам срцев удар, дека имам хепатитис. Немам ништо, браќа! Мислам, имам нешто! Имам енергија, се чувствувам подобро од кога било, се чувствувам како да имам 18 години. Луѓето велат дека веќе не јадам ништо, дека сум го пресекол стомакот. Не! Кога сум гладен, јадам. (…) Оваа година, на 1 октомври, поминаа две години откако ја започнавме промената, операцијата на колоната се случи пред две години, на 6 јули. Досега ослабев затоа што другите сакаа, затоа што имав флуктуации во тежината. Па, овој пат ослабев затоа што сакав', Открила Моника за ВИВА!.
Повеќе детали за Моника Анхел може да најдете во VIVA! Март, достапен на штандовите на печатот од 1 март.