Моно диета со бучава чоколадо (телесната тежина, тежина)
Долго време се занимавам со моно диети и сакав да прашам дали целиот принцип на моно работи и со чоколадо со бучава (знам дека има и диета со чоколадо, но советуваме против нугата или бучавата со оваа) Ви благодариме за одговорите и заштедете се Ваквите коментари се лоши за телото итн.
3 одговори
Здраво:) всушност работи со сè. Не е важно дали јадете само чоколадо, ролни, краставици итн. Една недела, бидејќи телото не добива никакви хранливи материи што ги распаѓа. Прво добивате тежина, но потоа слабеете. Јас ве советувам против такво нешто воопшто, затоа што добивате лош изглед и одвратност ако секогаш јадете иста работа, но тоа е на ваш начин. Lg
Голема благодарност за вашиот одговор. Можам да разберам зошто ме советувате против тоа, но моите други искуства со моно диета немаа никакви несакани ефекти и како и да е, планирам да не ја поминувам оваа диета повеќе од три дена:)
Да тоа работи, но не е здраво и еднострано. Не препознавате недостаток веднаш, може да се појави и подоцна.
Покрај тоа, не ви помага, освен по вкус, бидејќи тоа е еднострана диета и не е погодна за слабеење, бидејќи сè повторно добивате, преку јо-јо ефект.
Ако сакате да изгубите тежина, подобро е да го сторите тоа на здрав и балансиран начин.
Што ако едноставно се храните здраво?! Си нанесувате огромна штета.
Што не разбираш за мојата последна реченица?
слични прашања
Долго време имам Кандида Албиканс (квасец) во грлото/цревата,
Веќе 2 месеци строго ја следам диетата предложена од докторот - така што нема шеќер, алкохол, квасец, леб, печурки, чоколадо, овошје, сега оваа диета со предложените лекови (нистатин/амфо моронски таблети) не помага многу и страдам уште повеќе и покрај под печурката
Би сакал да се ослободам што е можно побрзо, бидејќи оваа габа сериозно ги ограничува мојата исхрана и социјалниот живот.
Како се вашите лични искуства? Што може да ми предложите ?
(секако дека прелистував на YouTube и други страници, за жал советот не работи, затоа барам лично искуство:-))
Здраво на сите! Братучетка ми е многу тенка, кога ја прашав за тоа, ми даде совет да одам на чоколадна диета неколку дена! Copyе копирам од вашата е-пошта за упатства:
Најчесто поставувани прашања П: Како може ова да работи? Диетата со чоколадо работи на моно принципот. Телото не добива никакви хранливи материи и затоа мора да ги согорува резервите (читај: маснотии)
П: Јаболко наутро не може да повреди, нели? - Но. Ако сакате да изгубите тежина, мора многу строго да се држите до планот, затоа не јадете ништо освен чоколадо
П: колку чоколадо може/треба да јадете? - Се препорачува да се јаде помеѓу 200 и 400 грама вака. За некои работи со сладолед од чоколадо или пудинг од чоколадо, но не се осмелив.
П: Дали можете да пиете кафе? - Кафето е дозволено, но без млеко и шеќер, со максимум засладувачи.
Што е дозволено? Сите видови на чоколадо без цврсти компоненти, исто така, со фил или слично. Нугат, детско чоколадо, карамела, нутела, сè што се топи и нема парчиња. Дозволен е и Марс, леќа од чоколадо, М-М, Паметни телефони, пудинг од чоколадо.
Што не е дозволено? Чоколадо со ореви, суво грозје, вафли, бисквити, остри. Чоколадо од мента, јогурета, Twix, Сникерс. Марципан е контроверзен.
Што мислиш? Мислам, таа навистина има одлична фигура! Поздрав, со почит
Дали е навистина важно колку јадете на моно диета се додека јадете иста работа? Дека ослабувате од чоколадо е јасно, но ако јадете повеќе, всушност мора да застанете или да добиете неверојатна тежина О, прочитав колку што сакате некаде
Или други моно диети
И да, ги знам несаканите ефекти и среќен сум што ги прифаќам
Здраво на сите!
Јас сум 15, 1,73 висок и многу прекумерна тежина. (111 кг).
И решив да одам на диета.
Затоа, никогаш не бев многу добар во диети и никогаш не го влечев повеќе од 4 дена, погледнав низ супермаркетот за „диеталните шејкови“
Постои таков шејк, мултибабен диетален шејк, зедов вкус на чоколадо и денес ми е прв ден.
Пакувањето вели дека треба да ги правите шејковите само околу 3 недели ?
Затоа, сакав да го направам тоа за да ги заменам појадокот, ручекот и вечерата со овој шејк. + се занимавам со спорт, така што само би прошетал или трчал секој ден.
Дали е правилно на тој начин? И што да направам после тоа, после овие 3 недели?
Јас сум преплашен од јо-јо ефектот. ((((
благодарам за одговорите .
Не разбирам како луѓето губат телесната тежина кога јадат 2000 калории од чоколадо, на пример. Што се случува во организмот? Не се вари правилно?
Наскоро сакам да ја испробам диетата со супа од зелка. Со оваа диета (да, знам дека диетите се нездрави) треба да изгубите 5-7 килограми во рок од една недела. Тоа е навистина неверојатна сума. Првите килограми ќе бидат чиста вода и мускулна маса, знам. Но, по оваа една недела со претпоставено слабеење од 5 килограми, ќе бидете толку слаби како да ги изгубивте тие 5 килограми за поздрав месец? Во принцип дека со нездрава диета по -5 кг сум малку поголем отколку по подолга здрава диета во која изгубив 5 кг?
Се надевам дека сите знаете на што мислам.: о) Благодарам однапред! И, ве молам без проповеди за тоа колку е нездраво, јо-јо ефект . Знам за тоа.: О)
Веќе 5 дена го следам принципот на диета со 1000 калории, каде што единственото правило е да не се трошат повеќе од 1000 калории на ден. Мојата основна метаболичка стапка, сепак, е 1500 калории и освен фактот дека ова сигурно не е здраво, полека физички го чувствувам и она што се спомнува повторно и повторно на Интернет за диетата: метаболизам на глад. Треба барем да го покриете внесот на калории во основната метаболизам, бидејќи во спротивно телото ќе се побуни. Во последните неколку дена, гладот беше постојана состојба за мене и сега веќе не знам дали чувствувам гадење или дали сум гладен. Се чувствувам уморно, поспано и слабо. И не можам да најдам ништо на Интернет за можни несакани ефекти од оваа диета. Зошто 1000 калории на ден се толку нездрави? Зошто не е дозволено да се јаде под основната стапка на метаболизам? И, зошто одеднаш се развива гадење после глад? Дали некој има искуство со диети?
Долго време се занимавам со лек за метаболизмот на HCG и сакав да ги слушнам вашите повратни информации за тоа дали навистина нема јо-јо ефект од земањето на глобули. Како што е тука http://aktiva-stoffwechselkur.de/hcg-globuli/
Ако ова навистина работи одлично, ќе го испробам.
Изненаден сум што толку многу од овие славни се колнат во диети со храна за бебиња затоа што бебињата всушност добиваат маснотии од храната, нели? Гуглав и прочитав на форум дека телото за возрасни (се разбира) има сосема различни барања од таквите мали тела за бебиња и диетата ќе ветува многу. Сега си го поставувам прашањето, дали добивате тежина од храна за бебиња како возрасни, или е тоа многу корисен метод да изгубите неколку килограми, бидејќи на крајот на краиштата оваа храна е исто така многу хранлива? // Секако, немам намера да одам во моно диета или што било друго, само размислувам да го заменам појадокот или вечерата со каша, бидејќи е здрава и без додавање шеќер итн. //
Здраво.
Би сакал да пробам неколку моно диети. Не затоа што навистина сакам да ослабам, туку едноставно да ја тестирав. Направив истражување на Интернет и всушност сум релативно „импресиониран“ од него. Кога после тоа ќе се појави јо-јо ефектот, ни јас не сметам дека е толку трагичен. Јас само го правам тоа од интерес. Моето прашање сега е дали можете да направите неколку моно диети во една недела, на пример. Значи, да речеме моно диета со јаболка понеделник-среда, потоа чоколадна моно диета од среда до петок, а потоа диета со бисквити со путер за остатокот од неделата. Дали мислите дека тоа носи нешто или постои ризик да се здебелите? Не сакам да 'го правам ова на твоето тело' или 'толку е нездраво' предавања, те молам. Само сакам да знам дали сè уште слабеете кога правите неколку моно по ред. Благодарам однапред:)
Се обидувам да ослабам веќе 1 година.Но, секогаш ги прекинувам диетите затоа што едноставно не можам да се контролирам. Тогаш секогаш си мислам „Не ти треба воопшто“, „Не си толку дебел“, „Нема да добиеш тежина од парче чоколадо“ или „Не е важно, вашето тело веќе ќе знае кога му треба чоколадо и кога не '.
Тотално е фрустрирачки. Потоа јадам парче чоколадо и повеќе не можам да се контролирам. Тоа брзо се претвора во 10 парчиња. Најлошо е со слатки, но исто така и со леб и тестенини и сл. Јас не можам да го преболам моето послабо тело.
Во моментов, јас сум на диета со многу малку хидрати и малку маснотии. Не сакам да ја менувам мојата диета или да ја менувам мојата диета, бидејќи ова е единствената што навистина добро ми одговара, АКО го правам тоа многу добро. Затоа, ве молам, не давајте никакви совети или коментари дека е нездраво, итн. Донесов свесна одлука да го сторам тоа. Ниту спортот не треба да биде проблем за мене, секој ден правам 1-3 часа спорт на издржливост.
Може ли некој да ми даде совети како подобро да се контролирам? Јас навистина го сакам тоа и не сакам ништо повеќе од тоа да бидам слаба. Но, кога храната е пред мене, одеднаш заборавам сè повторно . Те молам, помогни ми
Сега завршив со диетата и задоволна сум од својата тежина. Ова успеав да го направам со броење калории, но и затоа што си забранив да правам сè, навистина СЕ, нездраво или каде што имаше малку шеќер. Значи, немаше такво нешто како пица, чоколадо, гумени мечки, но исто така и „нормален“ засладен јогурт или дури и какао. Навистина ништо.
Но, сега би сакал повторно полека да започнам да ги јадам овие работи. Се разбира дека никогаш повеќе нема да го погодам тоа, но еднаш или двапати неделно ќе можев да се почастам со нешто. Како е сега? Може ли само да јадам чоколадо за 400 калории и помалку од нешто друго? Ако ги добијам истите калории, не требаше да добивам тежина во теорија, нели? Или наместо мојот неказнет јогурт само еден со повеќе шеќер, но помалку, за да се сведе на истото? Или млечна шипка наместо две јаболка како закуска? Дали е тоа добро? Постојано си велам дека телото знае дека работите не се здрави, а потоа намерно се здебелува. Но, што е глупост, нели? Се плашам дека моето тело забележа дека веќе долго време нема ништо и сега сака да избрише еден од мене: D
Постојат и диети за пица и диети за чоколадо. И тие работат (освен тоа што не е добро за организмот) Но, како што реков, само сакам да се почастувам со нешто двапати неделно, без да добивам тежина, мора да можеш да го направиш тоа, нели Ако ги добијам истите калории, тогаш теоретски нема за што да се грижам?
Би било убаво ако некој може да ми помогне. Lg
Досега најдов само слатки Вивил без шеќер во Едека. Некаде го видов и Вертеровиот оригинал без шеќер. Но, јас исто така би сакал чоколадо без шеќер, сладолед без шеќер, крем за нугат ореви без шеќер.
Оптимално би било: Тенгелман, Риу, Нето, ДМ, Пени, кои се во близина.
Пребарувањето на веб-страницата на супермаркетот за жал е бескорисно и не ги наоѓа дури и предметите што се всушност достапни.
П.С: Јас не сум дијабетичар. Јас не сум дебел. Во голема мера, јас внимавам на исхраната. Јадете малку слатки. Јадете овошје.
Сепак, мојата кожа не реагира особено добро на мали количини слатки (помалку од 40 гр. Шеќер/ден). Знам дека би било оптимално ако целосно изоставам шеќер и вештачки засладувачи. Но, јас не сакам да сторам без толку малку радости во животот целосно. Затоа барам слатки без шеќер. Секако дека немам намера да ги конзумирам овие килограми;)
На Гугл видов неколку пати дека диеталниот сладолед повеќе го нема на пазарот. Ако е тоа вистина - зошто всушност?