Мојот сон за цел живот се оствари! Изгубив 30 кг без да се изгладнувам

најновите вести
модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината

Мојот сон за цел живот се оствари! Изгубив 30 кг без да се изгладнувам

Објавено на 09.04.2016 година во 18:45 часот Ажурирано на 09.04.2016 година во 19:30 часот

Отсекогаш сакав слатки многу, и ги консумирав во огромни количини што би рекла, па уште од детството бев дебел.

Кога достигнав адолесценција, мојот физички изглед почна многу да ме мачи, тоа ме депресираше, па решив да одам на диета. Во тоа време, диетата значеше да ме изгладнуваш. Изгубив само 5 килограми после време кога не јадев ништо, но како што почнав да јадам поконстантно, повторно се здебелив.

Очаен, повторно останав гладен, ослабев, но, исто така, кога почнав да јадам релативно нормално (не можев секогаш да гладувам) го стекнав не само изгубеното, туку и рибата - достигнав 80 килограми.

Тогаш сфатив дека моето тело страдало од јо-јо ефект - слабеам и повторно добивам тежина затоа што диетата не беше здрава.

Од тој момент, решив да се обидам да ослабам поинаку. Ја имав слушнато Оана Раду во една емисија како вели дека ослабела со помош на додаток на храна „Анастасија Валтер Шап“ и урамнотежена диета, при што не умре од глад и решив да го следам нејзиниот пример.

Првото нешто што го направив е да прочитам повеќе на Интернет за тоа како таа ослабе и ги купи моите апчиња. Почнав веќе следниот ден (не „понеделник“, како што многумина предлагаат и не успеваат), а по еден месец веќе видов резултати: бев послаба за 7 килограми!

Апетитот за храна ми беше значително намален и повеќе не јадев слатки - само квадратен чоколадо неколку дена. Се откажав од пржење и кисели пијалоци и престанав да јадам 3-4 часа пред спиење.

Продолжив уште еден месец и ослабев уште 9 килограми, особено што започнав да се занимавам со спорт. И после уште два месеци ослабев уште 14 килограми, па за околу четири месеци изгубив 30 килограми.

Не можам ни со зборови да ти кажам колку бев среќен и што сум! Мојот сон за цел живот се оствари и, што е многу важно, изгубив тежина здрава и без глад, што ми помогна да останам.