Морско леќа, волшебната храна што помага да изгубите тежина
Морскиот леќата содржи различни хранливи материи кои се грижат за вашето здравје, но и за вашата убавина. Покрај тоа, ако сакате да изгубите неколку килограми, славниот доктор Оз препорачува да се јаде морето од ајдучка трева.
Морското леќа е еден од најбогатите извори на витамин Ц, со содржина 10 пати поголема од портокалот. Исто така, содржи три пати повеќе витамин Е од микроб од пченица, три пати повеќе витамин А од моркови и 4 пати повеќе ензими кои го штитат организмот од слободни радикали, во споредба со женшен.
Покрај своите поволни ефекти врз здравјето, морскиот леќа е познат по своите својства против брчки, но исто така и по својата способност да спречи натрупување на вишок килограми.
Еве ги најважните придобивки од морето
1. Помага при слабеење
Д-р Оз во своето шоу „The Dr. Oz Show“ изјави дека ова овошје, морето, е еден од ретките природни извори на омега-7 масни киселини, што ви помага да останете слаби. Според студија на глувци од морско свинче, се чини дека следејќи идентична диета, едно од заморчињата се здебелило, додека другиот што земал масло од морско млеко дневно останал на постојана тежина и не претставувал никаков ризик од развиваат дијабетес и срцеви заболувања.
2. Го забавува стареењето на кожата
Покрај витаминот Ц, морскиот леќа има витамини Е и А за да го направи морето и маслото извлечено од него, најдобро природно решение за обновување на кожата. Маслото од морско млеко е погодно за сите типови на кожа, има силно дејство против брчки. Нанесете ладно цедено масло од морска кора на брчки.
3. Им помага на луѓето кои имаат проблеми со запек
Маслото од морето помага да се регулира цревниот транзит, корисно за луѓето кои страдаат од запек. Д-р Оз препорачува дневна администрација на желатински капсули со масло од морето, единечна доза од 500 милиграми.
4. Добро е за разни проблеми со кожата
Поради активните состојки, ладно цеденото масло од леќата лечи изгореници на кожата (вклучувајќи изгореници), рани, псоријаза, дерматитис, егзема, акни, херпес.
5. Ги штити непцата
Има заштитен ефект врз непцата. Масирајте ги непцата со масло од море, за да спречите разни инфекции.
Како да направите свое масло од морско леќа
Ако имате морско млеко на рака, можете да направите свое масло:
- измијте ги плодовите и малку притиснете ги за да го апсорбираат вишокот сок;
- ставете 3 дела морско леќа и 2 дела бадем, маслиново или сончогледово масло (ладно цедено) во блендер;
- оставете ја оваа мешавина 3 недели во затворена тегла и ставете ја на ладно и темно место, мешајќи повремено;
- по 3 недели изберете го формираното масло и чувајте го во цврсто затворен сад, ладно и темно.