Може да согорувате маснотии додека лулате (спорт, губење на тежината, лулање)
Прашањето е погоре. Мислам, може да согорувате маснотии на лулашка како игралиште, ако го правите тоа подолго време?
Те молам, сериозно сфати го прашањето!
Ви благодариме за вашите одговори (однапред) Нинолеин
5 одговори
Не Можеби ќе можете да согорите неколку калории, но ова апсолутно не е погодно за слабеење/согорување на маснотии. Подобро да се обидете со трчање, вкрстен тренер, степер, неблагодарна работа или слично. !
Хаха не за слабеење што не е планирано. Само сакав да знам!
Со секоја активност согорувате енергија (а со тоа и маснотии). Дури и да пишувате на тастатурата за компјутер ја зголемува вашата потрошувачка на енергија - дури и само минимално.
тогаш претпочитај да возиш велосипед.Се разбира, може да согорувате маснотии додека лулате, но мислам дека тоа е занемарливо.ЛГ
најверојатно не. едвај се движи. Сè уште не би изгубила тежина со постојани нишалки, бидејќи брзо се разболувам од лулашки ^^
А?
Тогаш многу добро би изгубиле тежина, дури и многу брзо, ако се ослободите од содржината на стомакот;-)
тоа не треба да оди таму, затоа што додека пишував веројатно повторно бев на некое друго место;-)
најдобро од сите додека ве тресат други - тоа би било одлично, ва?
слични прашања
прашањето е погоре, би бил заинтересиран за xD
Веќе две недели тренирам околу 3-4 пати неделно по 30-60 минути секој пат (во зависност од тоа колку време имам) и обично го поставувам крос тренерот на ниво 8 од 25, а понекогаш имам и пулс од 180. Бидејќи имам само 28 години, малку ме загрижува дали сеуште сум во максимум од нормалниот опсег или не е поголема веројатноста секој тренер за фитнес веднаш да ме испрати на кардиолог ако знае дека по неколку минути трчање срцевиот ритам ќе биде 180 имаат.
Прашањето е многу чудно, но ве молиме одговорете правилно. Сакав да знам дали се дебелеете (на нозе) ако често седите во текот на денот, но сепак правите 10.000 чекори и спортувате. Или дали не е важно дали седите или стоите, ако сепак спортувате и 10.000 чекори, ве молиме сфатете го прашањето сериозно.
Утре прошетајте велосипед и возете 50 км низ Ајфел ^^ Дали има детали за тоа колку калории согорувам и дали може да се почестам со чоколадо со чиста совест потоа? И воопшто, дали можете ефикасно да согорите маснотии за шест пакети со велосипедизам на долги патеки? 👍 Благодарам однапред
Како што вели погоре, тие секогаш велат дека за да изгубите 1 кг, треба да потрошите 7000 калории
Дали мислите дека навистина изгубите кг чиста телесна маст? Или изгубите 1 кг на вагата, но тоа не е само маснотија, туку и мускулна маса/вода итн.?
Здраво, неодамна изгубив околу 500 гр и би изгубила уште повеќе и сакав да прашам дали играњето кошарка помага во согорувањето на маснотиите
Денес бев на игралиште со 2 деца, што е оддалечено 20 минути со велосипед. И малиот, стар 4 години, одеднаш мораше да оди во тоалет. Но, како прво, немав никакви марамчиња и сл. И второ не можете да дозволите дете да кака во игралиштето зад грмушка, нели? На крајот, тој дури издржа уште еден час.
Но, што правите кога детето навистина треба да оди во тоалет и колку сериозно треба да го сфатите тоа кога детето вели дека треба да оди во тоалет? Кога може да очекувате да издржат?
Полека станувам премногу дебел и сакам да ослабам, но не сакам да одам џогирање или да спортувам надвор самостојно. Ние сме на одмор, моите пријатели се на одмор и не е забавно ниту мое:/Сфаќам дека се потта и губам маснотии додека се занимавам со лонгборд, но дали со тоа можете да согорите колку маснотии како со трчање? Знам дека насочената загуба на маснотии не е можна. Само сакам да знам дали вреди да се оди џогирање или лонгборд. ако некој ми пише: „џогирањето е повредно“ тогаш НЕ ми помага многу. ако можете, дајте приближен број на калории на час или слично. благодарам однапред
Здраво:) прашањето е горе ^^ па со дома мислам ВО куќата. што зелено би можел да направам за да согорам толку многу калории на ден? И, колку време е потребно за да се потрошат 600 калории? Однапред благодарам за одговорот: Д.
Како станувате навистина брзи (околу 4 недели), навистина дебели? Ве молам, други одговори освен „Mces“ или нешто слично;) Благодарам! (Прашањето е сериозно затоа што сакам да добијам тежина!)
Колку км/ч треба да возам велосипед за да согорам маснотии? 25 км на час или 30 км на час? Затоа што не можам побрзо да одам.
Како да согорувате маснотии брзо и ефикасно ?
Како што веќе е опишано погоре, ако сакате да согорувате маснотии, дали е препорачливо да одите во џогирање еден ден по тренингот за сила? Дали е тоа добро или лошо за мускулите?
Ви благодарам веќе.
и ако е така, губите тежина многу/побрзо со тренинг со тегови отколку со други работи .