Може ли да се откажам од пушењето читајќи ја книгата на Ален Кар (непушачи)
мојот пријател пуши, тој сака да се откаже и конечно сака да ја прочита книгата непушач од Ален Кар верувај и дека ќе и помогне .
кој претходно го пробал тоа.
12 одговори
Ја прочитав книгата. Во тоа време, пушев 25 години. Книгата помага да ги исчистите последните инхибиции во вашата глава. Оваа книга не е магија на Симсалабим. Кој сака да запре мора да има соодветна волја.
Ја имав оваа волја, следниот јануари ќе бидат 6 години што веќе не пушам.
Не ми помогна. Сепак, не го прочитав ниту до крај, бидејќи навистина не сакав да застанам. Оттогаш ми падна на полица за книги.
Ох те молам. потоа ископај го повторно и направи го тоа за твоето здравје . да?
Цитат: ". Затоа што навистина не сакав да запрам". И, книгата е навистина невина; о))
QUOTE TellYouWhat: "Јас велам (мое мислење) дека секој може да го стори тоа без помагала, ако сака само. Бидејќи во моментот чувствувам и желба да застанам, нема да читам ваква книга двапати, но само мислам, вие само треба да го сакате - без оглед на вашите мотиви “.
Со оваа изјава ги удривте сите пушачи во лице. Ако секој само сакаше да се откаже кога сака, немаше да има пушачи. Единствената причина што пушите е затоа што сте зависник од никотин. Нема друга причина. Со секоја причина што самите откривте зошто пушите, а не "Јас пушам затоа што сум зависник од никотин" се лажете себеси. Според мое мислење, првиот чекор кон откажување е да сфатите дека сте зависник. Ова е најтешкиот чекор. Со вашиот обид да се откажете покажавте дека сè зборува против пушењето.
Застанав неколку пати благодарение на книгата. Тоа звучи смешно, мислите, тогаш таа никогаш не запре. Но, факт е дека во овие периоди навистина бев ослободена од желбата да пушам. Почнав повторно затоа што во одреден момент бев толку глупав да се убедам дека пушењето има нешто за што вреди да се стремиш. Не пушам уште 2,5 години и знам дека тоа и го должам на книгата. Оваа книга би ја препорачал на секој што сака да биде искрен со себе и бара метод што поминува без агонија, а не „Засекогаш непушачи“ од Ален Кар. Не мислам дека може да изгубиш нешто со читање. Или ќе застанете на крајот или не и ќе можете да продолжите да пушите како што сакате додека читате. Според мене, методот не е успешен ако не сте отворени за тоа и се вклучите во него. Но, ако го земете необединет, тоа навистина може да биде чекор напред.