Можете да бидете слаби ако сакате судии за читање

Јан Бекер (звучник)

Слабеењето стана лесно - Новиот бестселер од Јан Бекер

За оние кои сакаат да изгубат тежина, секогаш има нови чудесни диети и комплицирани нутритивни концепти - за жал, успехот тука е често само краткорочен, старите навики тешко се ослободуваат, а јо-јо ефектот се заканува наскоро. Но, ако сакате трајно да ја намалите својата тежина, мора да бидете психички подготвени, бидејќи во реалноста нашата психа тврдоглаво се држи до резервите на маснотии. Јан Бекер покажува кои размислувања не спречуваат да живееме поздраво и како можеме да го репрограмираме мозокот со помош на самохипноза. Со својата основана програма, тој успева да ги надмине блокадите, да изгуби тежина и да ја одржи својата посакувана тежина трајно - без никаква фрустрација или досадна диета.

Говореше лично Јан Бекер.

(2 ЦД, време на траење: прибл. 2 ч. 31)

Други формати

Нарачајте го овој производ од вашиот локален продавач на книги

Читање факти од жирито

прочитајте „Биргит“ и „Aer1th“ ја имаат оваа книга на една полица.
Aer1th ја прочита оваа книга.

Мислења од жирито за читање

Аер1-ми

Во моментов работам интензивно на темата слабеење и кога ја забележав оваа аудио-книга на Јан Бекер, сакав да знам што се крие зад ова полно тело.

Слабеење без фрустрација, одрекување и диета? Звучи многу добро и е единствениот вистински начин да ја задржите вашата тежина трајно и да не подлегнете на непријатниот јо-јо ефект. Јан Бекер со својата книга/аудио книга би сакал да покаже колку нашата психа или потсвест се држи до масните влошки на телото и нуди начин за одржливо и трајно слабеење со помош на самохипноза.

Од насочени вежби, водени медитации и конечна самохипноза до знаење во позадина за тоа како работи нашата потсвест, сè е вклучено.
Јан Бекер работи со позитивна потврда. Секој што има деца ќе го знае овој термин: промена на однесувањето преку позитивна афирмација. И она што работи за деца, треба да работи и за нас возрасните.

Аудио книгата започнува со малку вежбање. Авторот сака слушателот да навива, да скока и да биде среќен за идното тенко јас. Засрамено? Да, можеби во јавност, но дома оваа вежба не треба да претставува проблем. И можам да ви кажам една работа, по вежбата прошетав низ куќата со голем насмев - тоа беше навистина добро за мене.
Она на што се стреми Јан Бекер е да ги репрограмира мозокот или потсвеста, така што тој веќе го прифаќа тенкиот себе како факт и да не се торпедира при слабеење.

Ако сакате да знаете за што точно станува збор, мора да ја слушате аудио книгата, се разбира. Јас не сум експерт и не можев да го објаснам тоа скоро добро како Јан Бекер.

Авторот им дава на своите читатели или слушатели алатки за трговија, а не патент или чудо решение. Така, нема да ја слушнете аудио книгата и кратко потоа килограмите паѓаат како со магија. Не не Мора да соработувате. Поголемиот дел од работата треба да ја завршите сами. Јан Бекер воспостави основана програма што ја споделува со нас тука. Ако се држите до програмата, секако наскоро ќе го имате првото чувство за достигнување.
Дефинитивно ќе ја слушам аудио книгата по втор пат, а потоа ќе ги имплементирам сите нејзини совети.

Патем, аудио книгата ја зборува самиот Јан Бекер, што мене лично многу ми се допаѓа. Бидејќи тој е самиот хипнотизер, затоа е многу добро способен да ги зборува своите вежби за медитација и самохипноза во правилна јазична шема.

„Можеш да си слаб ако сакаш“ не е чудо (слушање) книга што веднаш го носи првото чувство за достигнување по завршувањето. Тоа е водич со многу вредни совети што треба да ги спроведете сами.
Лично, многу ми се допадна аудио книгата и мислам дека дефинитивно има потенцијал да ми помогне да ослабам. Она што ќе го направам на тоа зависи од мене.

Јас сум многу среќен што дадов препорака за слушање и затоа исто така 5 од 5 везди.

леземаус 1981 година

Ефективно да се борите против дебелината !
Дали диетите биле неуспешни, фрустрирачки и исцрпувачки? Не е ни чудо, бидејќи диетите ветуваат само краткорочен успех кој се враќа двапати или три пати. Јан Бекер помага во репрограмирање на мозокот со помош на самохипноза, а со тоа ја намалува тежината без стрес.

Мислење:
Морам да признаам, јас сум фан на Јан Бекер. Имав доволно среќа да го видам во живо и можам само да им го препорачам на сите. Неговата аудио книга „Можеш да бидеш слаба, ако сакаш“ веќе ја прочитав како книга, но од неа добиваш многу повеќе како аудио книга, затоа што Јан има глас што му овозможува на слушателот лесно да го оддели умот од телото. Навистина е лудо чувство да се нурнете во вашиот ум. Секако дека треба да бидете во можност да се вклучите, секој што мисли дека ова е смешно од самиот почеток, дури и не мора да се обиде.

На почетокот Јан објаснува многу и секој што ќе го слушне тоа сигурно ќе мора да се смее, како Јан да фатил еден. Во ретроспектива, тоа е всушност тажно, бидејќи сè што Јан спомна, јас всушност го направив и ништо не помогна. Се обидувам да ги правам вежбите секој ден, не е секогаш така лесно да најдам внатрешна релаксација со сите деца, но веќе забележувам дека имам подобра контрола над себе. На пример, слатките веќе не можат да ме иритираат и првите килограми веќе се стопија без чувство дека морам да сторам без нешто. Постојат и вежби за кои не можев да се возбудам, како волшебниот прст, седечката положба не беше многу пријатна, па не можев да се вклучам.

Вкупно 57 поглавја може да се најдат на 2 ЦД-а, кои може да се репродуцираат по потреба. Лично, убеден сум дека сè е само прашање на глава и кога ќе го разбереш, сè е многу лесно.

За авторот:
Јан Бекер е обучен тренер за хипноза и работи како тренер за личности и институции од бизнисот, политиката и спортот. Неговата книга „Можете да правите што сакате“ се наоѓаше на списокот на бестселери на Шпигел повеќе од една година.
Насловот многу ми се допаѓа, има нешто автентично во Јан Бекер.

Заклучок:
Убеден сум и би го препорачал на секого.