Можете ли да добиете фигура на песочен часовник (спорт, мотивација, совет)

Би сакал да си поставам цел да добијам фигура на песочен часовник. Тоа би било моето тело од соништата. Знам дека такво нешто можеби не е можно, но што ако некој знае како да добие такво тело? И што треба да направите за тоа?
-Благодарам однапред

добиете

3 одговори

да, има неколку опции.

а) Чекај и надевај се. Некои девојки (околу 20%) добиваат бројка од песочен часовник преку пубертетот. Со некои ова е веќе видливо на 14, со некои само на 16-17.

б) храна. Многумина (вклучително и јас) порано имаа релативно права, тенка фигура. Со јадење (без разлика што) и со тоа добивање на тежина, добив тежина само на нозете, дното, колковите и градите, што резултираше со фигура на песочен часовник (95-63-97).

г) Спорт (тренирање поголем задник)

Луѓето имаат различни фигури/форми на тело, при што обично има пет типа на фигури: V (јаболко), А (круша), H, X (песочен часовник) и О.

  • овој облик на тело е генетски предефиниран и може да се обликува донекаде (преку вежбање, здрава исхрана), но не може да се смени суштински.
  • еден од бројните прегледи http://www.ratgeber-und-hilfe.de/uebersicht-der-figurtypen-von-frauen-und-maennern/
  • Исто така, не е можно да се намали телесната тежина на насочен начин (бидејќи дистрибуцијата на маснотии е исто така генетски детерминирана) - добивката со градење мускули, од друга страна, понекогаш е можна.

Понекогаш екстремните фигури на песочен часовник денес се резултат на козметичка хирургија: зголемување на градите и/или на дното и, во екстремни случаи, отстранување на опасните ребра! https://www.welt.de/vermischtes/article166071046/Wie-gefaehrlich-ist-es-sich-Rippen-zu-entfernen.html

Бистата и дното може да се нагласат со облека. се појавуваат поголеми ако е потребно. така што половината се појавува потесна.

Многу поважно секој Слика има предности и слабости!

И да го исценирате своето на најдобар можен начин е многу посамоуверено отколку да се обидете да се исцедите во друг .

Во зависност од видот на фигурата, одредени кроеви (панталони, здолништа, врвови и фустани) се поповолни - на овој начин можете да ги потенцирате вашите предности (и да го одвлечете вниманието од подоптималните области 😉).
Многу може да се постигне со облека и додатоци (и како возрасна жена, чевли/потпетици) 😉