МСМ - сулфурна терапија помага при остеоартритис

Метилсулфонилметан (МСМ) се продава како лек за болни болести на зглобовите. Која е вистината за наводно „нежната алтернатива“ на лековите?

Накратко најважните:

Сулфурниот МСМ не е лек. МСМ не е одобрена како лек, се продава само како додаток во исхраната. Давателите на услуги не мора да даваат доказ за ефективноста. Не се дозволени рекламни тврдења за третман на болести.
Не постои такво нешто како „недостаток на сулфур“; доволно сулфур се апсорбира преку храна од животинско и растително потекло.
Не е познато какви несакани ефекти може да се појават при долготрајна употреба на МСМ.

На што треба да внимавам кога користам производи на МСМ?

Во 2007 година, Администрацијата за храна и лекови на САД (ФДА) оцени МСМ производ со дневна доза од 4,8 г. како „безбеден“ (Општо признат како безбеден = ГРАС). Сепак, не е познато дали долготрајната употреба на производи на МСМ носи здравствени ризици. Нема повици за ова. Краткорочни несакани ефекти може да вклучуваат алергиски реакции, гастроинтестинални проблеми и иритација на кожата.

Што стои зад рекламата на МСМ?

Метилсулфонилметан или скратено МСМ што содржи сулфур би требало да го елиминира недостатокот на сулфур, наводно, присутен кај пациенти со остеоартритис и е претставен како „нежно алтернативно ослободување од болка“. Понатаму, треба да се користи за грчеви во мускулите и болка, спортски повреди, автоимуни заболувања, синдром на карпален тунел, па дури и против 'рчење, сено, треска, рак или ХИВ.

Сепак, додатоците на храна сè уште ги нема за да спречат, ублажат или лекуваат болести. Како принцип, давателите на услуги не смеат да рекламираат со соодветни изјави за ефектите врз артрозата и другите болести. Може да не се користат и изјави за рекламирање поврзани со здравјето (т.н. „здравствени тврдења“) како „придонесува за нормално формирање на колаген“.

МСМ не е одобрен како лек. Обично се продава преку Интернет како додаток во исхраната, често во комбинација со други лекови за проблеми со зглобовите, како што се глукозамин или хондроитин. Витамин Ц исто така често се додава - имено, одредени изјави поврзани со здравјето можат да се дадат тука, на пример „Витаминот Ц придонесува за нормално формирање на колаген за нормално функционирање на коските“.

Терминот „спој“ во името на производот, рекламирање со подобрени заеднички функции, како и илустрација на подвижен спој, се недопуштени според мислењето на Работната група на експерти за храна за хемикалии на Сојузните држави (АЛС), бидејќи тоа укажува на каузална врска за која експертите не веруваат.

Таквото мапирање би значело недозволиво проширување на одобрените здравствени тврдења.

Состојбата на студијата за МСМ е опишана како „лоша“ во целина. Нејасно е дали може забележливо да ја ублажи болката во остеоартритисот, а исто така е нејасно која количина би била потребна во кој период. МСМ исто така не е споменат во упатствата за третман на артроза на колената.

Ништо не е познато за можните несакани ефекти што можат да се појават при земање подолг временски период.

Што е МСМ?

Метилсулфонилметанот како органско соединение на сулфур се јавува кај многу растенија и животни, вклучително и во храната. Како компонента на хондроитин сулфат, сулфурот игра улога во ткивото на рскавицата. Не постои специфичен препорачан дневен внес на сулфур. На телото му треба сулфур во форма на аминокиселини кои содржат сулфур (градежни блокови на протеини) метионин и цистеин. Заради многу диетата богата со протеини во западните индустријализирани земји, гарантирано е доволно снабдување со овие аминокиселини кои содржат сулфур и со тоа сулфур. Изолиран дефицит на сулфур е непозната, според германското друштво за исхрана.

МСМ е нова состојка на храна и, според Европскиот каталог за нови романи, може да се додаде само на додатоци на храна. Оваа класификација не е правно обврзувачка, но одговара на европското јавно мислење. Нема барања за максимални или минимални количини за оваа супстанца, ниту на национално ниту на европско ниво.

Оток:

Медицина транспарентна: дали МСМ помага при остеоартритис? Од 15 декември 2016 година. Пристапено на 5 март 2020 година

Национален центар за комплементарно и интегративно здравје (НИХ): Диметил сулфоксид (ДМСО) и метилсулфонилметан (МСМ) за артроза. Од: 24.09.2017 година, пристапено на 05.03.2020 година во: Добри апчиња Лоши апчиња, број 2/2013, пристапено на 05.03.2020

Администрација за храна и лекови, Известување за GRAS 000229, пристапено на 12 октомври 2018 година

Лични писма од BfR и DGE до центарот за консултации за потрошувачи NRW, 2013 година