МСМ - Зошто ни е потребен органски сулфур - МСМ - Детоксицирајте го организмот со МСМ

Што е МСМ?

Метилсулфонилметан, скратено МСМ, е едно од најчестите биолошки активни сулфурни соединенија во природата. Се појавува кај скоро секое растение, кај сите 'рбетници и кај луѓето. Иако МСМ беше откриен од руски научници пред 130 години, тоа е една од релативно малку истражуваните природни супстанции.

Суштинските компоненти се метил групи и органски сулфур. Вториот ја опишува минералот растворлив во вода и маснотии и природна компонента на храна, како нетоксичен како добра вода. Околу 150 грама од тоа се наоѓаат во нашиот организам, главно врзани во мускулите, косата, ноктите и 'рскавичните материи. Ова го прави сулфурот, покрај калциумот и фосфорот, трет најчест елемент во човечкото тело (со исклучок на јаглерод, вода и кислород).

Со векови, сулфурните бањи се сметаат за исклучително корисни за здравјето; постојат бањи со сулфур и извори на лекување на сулфур; Особено, тие даваат помош при артритис, ревматизам, проблеми со зглобовите, проблеми со грбот и болка од сите видови.

Работа на сулфур

Првата општа анестезија во 19 век беше спроведена со помош на сулфурен етер. Денес, МСМ богата со сулфур се користи за унапредување на здравјето и за лекување на разни болести, бидејќи игра суштинска улога во имунитетниот систем, ткивото и човечкиот метаболизам. Му служи на организмот како почетна супстанца за ензими, хормони (на пример, важниот инсулин), антитела (одбранбени супстанции), за производство на жолчката, како и за колаген и протеини, кои овозможуваат развој на мускулна супстанција и сврзно ткиво. Вторите му даваат стабилност и сила на телото, во спротивно би се срушиле во еден куп клетки.

Одредени витамини и други хранливи материи бараат сулфур за да се активираат и да се апсорбираат во клетката. Бубрезите, срцето, очите и другите органи не можат без тоа.

Внесуваме органски сулфур првенствено од месо, риба, јајца, морски плодови и во мали делови од овошје, зеленчук, домати и зелени алги. Поради својата нестабилност, поголемиот дел испарува во каква било форма на понатамошна обработка, како на пример во индустриска преработка на храна (за готови производи) и при греење (готвење) во кујната. Идеални снабдувачи се претежно сурова и свежа храна од животинско потекло.

Диета која интегрира храна со низок сулфур носи ризик од хронично недоволно снабдување - со сите свои долгорочни последици. Бидејќи МСМ сè повеќе го предизвикува интересот за алтернативна медицина, таа станува почеста во земјите во кои се зборува англиски,

главно во САД, соодветна истражувачка работа. МСМ е научно добро истражена таму. Клучните квалитети на МСМ за нашето здравје се дадени подолу.

Сврзното ткиво бара сулфур

Во зависност од неговата појава, сврзното ткиво на телото формира ткиво богато со растителни влакна, богато со клетки и крвни садови, кое ги храни, штити и обвива органите и структурите на организмот. Служи како лизгачки и поместувачки слој, за складирање и производство на супстанции и како медиум за пренесување на биолошки информации. Според хистологот и ембриологот проф. Алфред Пишингер го отелотворува мекото сврзно ткиво - изградено како матрица - сцена за сите основни регулаторни процеси кои ги одржуваат функциите на органите. МСМ отелотворува првокласен донатор на органски сулфур, кој пак е суштински елемент на колаген, што пак е основна компонента на сврзното ткиво. Нашата природна супстанција затоа промовира непречена работа на основната регулатива, која, според Пишингер, е точка на префрлување на здравјето и благосостојбата. Theидовите на нашите крвни садови, исто така, се состојат првенствено од сврзно ткиво. Ова го прави МСМ суштинска супстанца.

МСМ го зголемува потенцијалот за антиоксидација

Прекумерниот радикал на слободен азот или кислород предизвикува сериозно оштетување на клетките. Затоа таканаречените антиоксиданти, супстанции што нашиот организам се произведува сами и ги внесува преку храната, осигуруваат дека се неутрализираат навремено (што ги прави безопасни). Некои студии покажаа дека одредени ензими се способни да ги разделат јаглерод-сулфурните соединенија од МСМ, создавајќи нова антиоксидантна група (базирана на сулфур) која ги неутрализира слободните радикали.

Во исто време, сулфурот ги одржува клеточните wallsидови порозни, односно ја подобрува пропустливоста и флексибилноста на клеточната мембрана, што ја оптимизира апсорпцијата на хранливите материи и отстранувањето на киселините, метаболните крајни производи од клеточниот метаболизам.

Органски сулфур (МСМ) е почетна супстанција за формирање на аминокиселини цистеин, метионин и таурин кои содржат сулфур, за кои се знае дека се моќни радикални чистачи. Формирањето на глутатион е од огромно значење тука.

Нивото на глутатион во рамките на клетката е квантитативна мерка за здравјето и состојбата на стареење на телесните клетки. Ако ова ниво е оптимално, азотниот моноксид, т.н. „НЕ воен гас“, се произведува во количината што ја бараат клетките - со енормно позитивно влијание врз имунитетниот систем, вклучително и ракот. (1)

НЕМА гас уништува сè што може да се размножи како туѓо тело во ќелијата.

Покрај тоа, нервните клетки го користат НЕ гасот како гласничка супстанција; на митохондриите („мобилни централи“) им е потребен како метаболички регулатор.

Глутатион има повеќе ефекти - глутатион

ја регулира клеточната делба,
помага во санирање на оштетена ДНК (генетски материјал),
го зајакнува имунолошкиот систем,
го подобрува снабдувањето со кислород,
ја детоксицира клетката, дури и од тешки метали,
ја забрзува активноста на имуните клетки.

Во нашиот начин на живот и во нашите нутриционистички ситуации, на многу луѓе НЕМА гас. Премалку НЕ гас значи несоодветна заштита на клетките од патогени, т.е. бактерии, паразити и вируси и зголемен ризик од рак, висок крвен притисок и други болести.

Не само супстанциите како што се витамини Ц, Е и А, селен и цинк се одлучувачки за здравствената состојба на клетката, туку и соединенијата споменати од аминокиселините кои содржат сулфур, особено глутатион.

МСМ располага со токсини

Некои практичари и терапевти по алтернативна медицина се колнат во одличните својства на детоксикација на МСМ. Супстанцата ја зголемува пропустливоста на клеточната мембрана, така што клетките можат побрзо да се ослободат од отпадните материи и токсините и да апсорбираат повеќе хранливи материи. На овој начин, МСМ го зајакнува дејството на многу витамини и минерали, на пример, селен, магнезиум, витамин Ц и сите витамини од групата Б, и преку овие перформанси за детоксикација на организмот како целина.

Хроничното труење, особено со опасни тешки метали како жива, стана вистински здравствен проблем. Токсините што се акумулираат во телото порано или подоцна можат да доведат до сериозни болести. МСМ детоксицира на неколку начини, од кои некои сè уште не се дешифрирани.

Покрај веќе споменатото зголемување на пропустливоста на мембраната, познато е дека сулфурот врзува жива, кадмиум и други тешки метали и дека глутатион предизвикува најефикасна интрацелуларна супстанца за детоксикација.

Она што треба да го знаеме: Сите отрови апсорбирани од телото го користат/врзуваат (!) Глутатион, кој потоа повеќе не е достапен за детоксикација. И од оваа причина, насочената и свесна детоксикација на телото е предуслов за здравјето на телото.

Болка и воспаление: МСМ помага

Во моментов има над десет милиони пациенти со болка само во Германија. Поради непосакуваните несакани ефекти на фармацевтските ублажувачи на болка и антиинфламаторни лекови, природните алтернативи без несакани ефекти се многу популарни. Во споредба со конвенционалните лекови, МСМ дури се покажа како поефикасен од овие.

Извонредната ефективност се објаснува со блиските врски помеѓу болката и воспалението во рамките на метаболизмот. Органскиот сулфур генерално има аналгетски и антиинфламаторно дејство. Ова е особено забележливо во мускулно-скелетниот систем.

Се верува дека метил групите ги намалуваат покачените нивоа на хомоцистеин (2) и на тој начин спречуваат дегенерација и воспаление. Во САД, МСМ со години се смета за најдобар додаток во областа на воспаление и управување со болка. Механизмите одговорни за ова сè уште не се откриени во целост; Клинички е докажано дека нашата природна супстанција што содржи сулфур

го парализира спроводливоста на болката долж одредени нервни влакна,
Инхибира воспаление што предизвикува болка, на пример, со зголемување на перформансите на кортизол, ендоген хормон на стрес,
Забрзан проток на крв преку вазодилатација и со тоа се оптимизира снабдувањето со заболено ткиво (што започнува заздравување на раните и регенерација на ткивата),
Мускули опуштени (тесните мускули можат да предизвикаат болка),
се шири пропустливоста на клеточната мембрана за сопствената болка во телото и супстанциите што го олеснуваат воспалението и
Го намалува отокот.

Чиста МСМ е додаток во исхраната и не е лек со брзо дејство. Забележителните подобрувања обично може да се почувствуваат само по неколку дена со редовно дневно внесување (евентуално 1 лажичка промешана во вода 3 пати на ден).

МСМ за здрава кожа, коса и нокти

Сулфурот и силициумот се популарно наречени минерали за убавина затоа што ја зајакнуваат кожата, коските, косата и ноктите. Научните анализи покажуваат дека сулфур кој содржи аминокиселина цистеин е присутен во висока концентрација во кожата, ноктите и косата. Исто како и силициумот, тој ја формира најважната основа за производство на кератини, група на протеини од влакна кои дејствуваат како основни градежни блокови за коса, кожа и нокти. Тие и даваат еластичност и структура на косата, на кожата еластична и водоотпорна површина, а на ноктите нежна текстура. Извештаите за искуството зборуваат за побрз раст и подобрена еластичност (намалена кршливост) на косата, како и за намалено брчки на лицето преку рутинска потрошувачка на МСМ.

Употребата на природна супстанција се исплати не само како природна козметика, туку и за ублажување на поголемите проблеми како што се егзема, розацеа (ситно црвенило) и иритирана и сува кожа.

Области на примена на МСМ

МСМ помага заради неговите позитивни здравствени ефекти - пред се засновани на високата содржина на сулфур

Проблеми со кожата,
Главоболки, вклучително и хронични (применети однадвор),
Алергии, на пример, во форма на проблеми со очите, течење на носот, засипнатост (на пр. Од сено треска) и астма,
'рчењето,
Автоимуни заболувања,
Акни (се применуваат локално),
Остеоартритис, особено во комбинација со глукозамин (3) и артритис,
металоиди,
Флуктуации на хормони,
Проблеми со варењето и запек,
кршлива коса и нокти,
Паразитни и габични инфекции,
хронично труење,
Мускулна болка, затегнатост и грчеви исто така
Вкочанетост, напрегања и проблеми со зглобовите (на пр. Во спортот).

Дозирање на МСМ

Дозирната форма на МСМ во Германија е ограничена на лабав и капсулиран прашок. Капсулите ја нудат предноста на полесната доза, што може да биде особено корисно на почетокот на внесувањето. Како и кај повеќето природни супстанции со лековити својства, потребната доза, времетраењето на употребата и фреквенцијата на приемот се предмет на индивидуалноста на секоја личност, вклучително и интензитетот на поплаки, телесната тежина, возраста и сериозноста на можните симптоми на недостаток.

За општа оптимизација на перформансите и одржување на здравјето, лекарот, авторот и специјалист за МСМ, Френк Либке, се залага за 2 до 2 грама природна супстанција на ден. Покрај терапијата, тој го споменува дневниот оброк од 3 до 4 грама (приближно еквивалентно на малку натрупана лажичка) откако започна со ниска почетна доза и ја зголеми за% грама на секои два или три дена.

Секој вишок МСМ го напушта телото преку столица и може да предизвика формирање гас (4). Ако се консумираат повеќе од два грама на ден, тогаш се шири во текот на денот.

Исто така се предлага да не се зема МСМ пред спиење, бидејќи тоа може да предизвика привремен наплив на енергија што го одложува заспивањето - последната доза треба да се случи пред 18 часот.

МСМ-прав може да се меша во вода, сок или чај, во зависност од вашиот вкус. Бидејќи организмот е особено приемчив за време на јадење, може да се земе за време или кратко потоа. Бидејќи МСМ оптимизира искористување на многу витамини и минерали и има заемно зајакнувачки ефекти, препорачливо е истовремено да се земаат соодветни додатоци на храна; За витаминот Ц особено се вели дека дава позитивни синергии. Истовремената употреба на лекови (5), на пример, лекови против болки, е безбедна. МСМ може дури и да ги подобри перформансите на лековите со помош на транспорт на активните состојки до нивните дестинации.

Заклучок

МСМ е ветувачка компонента на храната и човечкото тело без несакани ефекти (6), што не вклучува ризик од зависност и навика и чии биомедицински својства се во голема мера клинички докажани.

Нашиот бел прашок без мирис, кристално може да помогне во одржување на здравјето и да спречи или да се ослободи од проблеми. МСМ на тој начин нуди нетоксична опција или дополнителна мерка за некои лекови.

Со оглед на тоа што сулфурот брзо бега во воздухот, особено кога храната се загрева или суши, а зголемената потрошувачка на храна што содржи сулфур не ги постигнува истите резултати како и дозираниот чист МСМ, додатоците на храна базирани на ова природно соединение на сулфур стануваат сè поважни во здравствениот сектор. Забележителните здравствени успеси, сепак, бараат долгорочна потрошувачка; кратки паузи од неколку дена немаат никаква последица.