МВ е во тешка категорија Бројот на дебели луѓе е најголем во Источна Германија
Има повеќе луѓе со прекумерна тежина во источна Германија, особено Мекленбург-Западна Померанија, отколку на запад. Ова произлегува од анализата на компанијата KKH за комерцијално здравствено осигурување. Според ова, процентот на осигурени лица на кои им е дијагностицирана дебелина се зголеми за повеќе од 36 проценти од 2008 до 2018 година низ цела Германија. Womenените се 40 проценти погодени од мажите.
Источна Германија е сè уште пред западот. Мекленбург-Западна Померанија има најголем процент на дебели луѓе со 14,2 проценти од населението во рамките на државата. Следат Саксонија-Анхалт (13,7 проценти) и Бранденбург со 12,3 проценти. Најмало учество имаат Хамбург (8,6 проценти), Баден-Виртемберг (9 проценти) и Баварија и Сар со по 9,3.
Многу активности се откажани поради Корона
За KKH, објаснувањето за дебелината на толку многу луѓе е едноставно: „Причини за ова се, меѓу другото, лошата исхрана и премалку вежби“, велат тие. Федералната влада сака да има помалку маснотии и шеќер во храната, но треба да се извршат далеку подрастични мерки отколку доброволно преиспитување на производителите.
Според KKH, ризикот од оштетување на здравјето се зголемува, особено поради ограничувањата на короната. „Дебелината и коморбидитетите, како што се дијабетес мелитус тип 2, кардиоваскуларни болести и слично, се одговорни за голем број смртни случаи. И во моментов, ограничувањата за контакт и работењето од дома може уште еднаш да го претворат начинот на исхрана и вежбање во неактивна насока “. Затоа, луѓето треба малку да го прилагодат својот начин на живот, што е тешко, особено за постарите лица.
Излезете во природа и бидете активни
„Недостаток на вежба не само што може да резултира со дебелина и драматични придружни болести, туку и негативно да влијае на физичката подготвеност и координација“, предупредува Андреас Кислинг од сервисниот тим на ККХ во Ноубранденбург. Курсеви преку Интернет, разговори со истомисленици и ДВД-а за фитнес се начини да бидете активни дома и покрај ограничувањата на Корона. И: „Одењето на прошетка, на пример, е еден вид тренинг на целото тело што промовира издржливост и сила, како и координација“, објаснува Кислинг.
Така се мери дебелината
Мерењето се базира на индексот на телесна маса (BMI), за кој телесната тежина е поделена со висината во метри на квадрат. БМИ помеѓу 18,5 и под 25 години се смета за идеален. Од 25 Заводот за статистика ги класифицира луѓето како малку прекумерна тежина, од 30 како дебели. Но, методот на мерење е контроверзен бидејќи ги игнорира важните фактори како што се полот, возраста, мускулната маса и распределбата на маснотиите.