На 19 години МАЗОЛНО како на 60 години

Автор: Антониа Хендрик/Датум на објавување: 21-06-2017 11:06

години

Мрзеливи, мрзливи, многу мрзливи, седејќи цел ден на паметен телефон или таблет, северноамериканските тинејџери се многу послушни отколку што може да се замисли. На возраст од 19 години, тие ја прават истата физичка активност како 60-годишен маж, со што придонесуваат за влошување на епидемијата на дебелина. Алармот доаѓа од обемното истражување спроведено од Факултетот за јавно здравје „sонс Хопкинс Блумберг“ во САД и објавено во „Превентивна медицина“.

Светската здравствена организација (СЗО) препорачува најмалку 60 минути физичка активност на ден, помеѓу 5 и 17 години. Но, студијата открива дека повеќе од 25 проценти од момчињата и 50 проценти од девојчињата на возраст од 6 до 11 години не ја следат препораката, како и повеќе од 70 проценти од возрасните од 12 до 19 години.

Истражувачите користеле податоци за истражување на Националното истражување на здравјето и исхраната за 12.529 учесници (44% мажи) на кои им биле применети уреди за следење 7 дена за да измерат колку долго биле вклучени во физичка активност.

Учесниците беа поделени во пет групи: деца (6-11 години), адолесценти (12-19 години), млади возрасни (20-29 години), возрасни (31-59 години) и стари лица (до 64 години). Оние кои предизвикаа загриженост беа особено оние 19 години, исто толку sedentary како оние над 60 години. Групата млади возрасни лица покажаа зголемување на нивото на физичка активност, особено наутро.

За сите возрасни групи, мажите имале поголемо ниво на физичка активност од женките. Општо, физичката активност се зголемува, но штом ќе се надмине возраста од 35-40 години, нивоата јасно се намалуваат. Во категоријата над 60-тите години, мажите се покажаа многу помрзливи.

Наши препораки

Таков случај неодамна беше изнесен пред ирските судови.

Бен Смит, репортер на Newујорк Тајмс, рече дека добил А.