На 42 години, Ралука Арват изгледа како 20 години
Ралука Арват стана позната по улогата на водител на спортски вести. Таа беше првата жена што презентираше спортски вести и работеше со години на ТВ Про. Сега работи во ТВР 2 и го претставува весникот за вести за викендот.
На 42 години, Ралука Арват е исто така среќна мајка. Таа роди момче пред три години, на што е многу горда. Поканета во емисијата „Интервјуа Либертатеа.ро“, водителката со насмевка на лицето раскажа за периодот во кој била бремена.
Ралука исто така призна како се одржува во форма.
„Продолжувам да работам така, улогата на мајка, трепките, ја бакнувам раката на мајка ми, ја бакнувам раката на татко ми, мислам дека изгледам како татко ми, тој беше слаб цел живот, но не живееше 22 години. Јас не држам никаква диета, но ако не сум гладна не јадам, не почнувам да грицкам сè што ќе најдам низ куќата или ако одам некаде, јадам додека не се наполнам, не јадам дополнително, затоа што не ми треба. Јадам онолку колку што ми треба, ни повеќе ни помалку, не попустив ништо, но ниту јас злоупотребив. Верувам дека сè во животот е мерка, во сè. Ако спиете премногу ве боли главата, ако јадете премногу се разболувате.
Пробав и веганска диета. Интересно е, но најинтересните вегански слатки се. Веганските колачи се неспоредливи, тие се навистина сензационални, посебни. Но, веганските супи или супи се сомнителни, бидејќи сите се прават со борш, но јадете супа секој ден, супа од борш и добивате.
Имам едноставна филозофија: ние сме сештојади, како мечка, како прасе, и ако избегаат во месо, го јадат со задоволство, но исто така јадат зеленчук и овошје, да не заборавиме дека малините се омилени во мечката. Јас готвам, но јас сум fanубител на салати, кремасти супи од зеленчук, што значи јадења што се прават лесно, затоа што не сум голем fanубител на готвење “, Ралука Арват искрено изјави за libertatea.ro.
Како Ралука Арват изгуби тежина после породувањето?
Водителката призна што јадела за време на бременоста за да не добие многу вишок килограми.
„Докторите исто така ми рекоа: не мора да правите ништо посебно за детето, бидејќи тој е исто така маж, тој јаде исто што и вие, па ако му направев пире од брокула и му останаа уште 2-3 лажици, ги изедов. После бременоста, за време на периодот кога доите, телото е подложено на голема потрошувачка на енергија, со цел да го произведе тоа млеко и да изгубите тежина, сакате или не. И јадете, но исто така слабеете затоа што трошите повеќе од количината на калории што ја внесувате во себе.
И за време на бременоста не јадев за двајца, јадев колку што требаше. Ако бев гладен во 12 часот навечер, сè уште ќе јадев јогурт или бисквити, не требаше да јадам свински стекови или шаорма со сè “, додаде Ралука Арват.
За да видите повеќе слики со Ралука Арват, отворете ја галеријата со слики погоре!