На; Диета Хирсхаузен; сега како апликација д-р
Само на време за Великиот пост, „Диетата Хиршхаузен“ сега е достапна како апликација. Д-р Екарт фон Хирсхаузен е тука за сите што сакаат да ослабат со наизменичен пост и да живеат поздраво како тренер деноноќно - во сеопфатна програма која вклучува над 400 минути ексклузивен аудио материјал.
Апликацијата се состои од две компоненти, тајмерот за бесплатен интервал, што го олеснува наоѓањето на вашиот сопствен ритам на јадење и интегрирање во секојдневниот живот, како и програмата за седум недели: Лекарот, комичар и автор ви даваат поддршка во вкупно 49 единици на слушање дневно корисниците на апликации со вредни совети, корисно научно знаење и лично искуство со наизменичен пост. Дали треба да изгори слаба мотивација или друго прашање за методот да изгори на душата, тогаш д-р. Екарт фон Хирсхаузен ја подготвува „брзата помош“ - и се грижи хуморот да не се занемари. Покрај тоа, се нудат придружни неделни задачи како што се дневник за промени, мотивациони вежби или рецепти.
"Отсега па натаму, ви стојам на располагање како ваш личен тренер. Willе ви помогнам да истраете, да бидете мотивирани и да се забавувате. Затоа што вреди: според мое искуство, префрлувањето на подолги паузи за оброци е најдобра диета во секојдневниот живот Можете да ја цените храната повторно на долг рок, да стекнете поголема леснотија и да живеете поздраво “, вели др. Екарт фон Хирсхаузен. "Не се бројат калории. Само часови. И не секој ден, туку во индивидуално и слободно неделно распоредување".
Како резултат на неговиот успешен само-експеримент во здравствениот магазин Д-р В. ХИРШАУЗЕНС СТЕРН ГЕСУНД ЛЕБЕН со методот „од 16 до 8“ на повремено постење предизвика голем ентузијазам и инспирираше многу имитатори. Оттогаш, луѓето зборуваат за "диетата Хиршхаузен": "Всушност, никогаш не сакав да имам врска со диетите. Секогаш беше премногу исцрпувачко за мене кога луѓето се расправаа: што е поздраво, три ролни од четири зрна или четири ролни од три зрна. Но, јас го сакам тоа „Хирсхаузен диета“, дека е толку недегматична и погодна за секојдневна употреба. Исто така, не е диета, туку став кон животот: Можете да јадете што сакате - едноставно да не застанувате цело време! “
Апликацијата „Диета Хирсхаузен“ е развиена во „Greenhouse + Jahr Innovation Lab Greenhouse“, која минатата година успешно ја лансираше апликацијата за медитација „Балон“, која им помага на луѓето да го намалат стресот, да живеат полесно и да развиваат поголема внатрешна сила . Д-р В. Редакциски тим на ХИРШХАУЗЕН СТЕРН ГЕСУНД ЛЕБЕН. Апликацијата е достапна за преземање во App Store и Google Play Store (www.hirschhausen-diaet.de). Тридневниот курс за подготовка и тајмерот за интервали се бесплатни, комплетната програма е достапна за воведна понуда од 39,99 евра.
Дополнителни информации за апликацијата и како паметните телефони и Интернетот можат да го подобрат лекот може да се најдат во тековниот број на ДР. СТЕРН ЗДРАВ ИВОТ НА ХИРШАУЗЕН (02/2019, сега во продавниците).
Тамара Кисерг
ПР/комуникација
Д-р В. HIRSCHHAUSENS СТЕРН ЗДРАВ ИВЕЕIVЕ
Грунер + Јар ГмбХ
Телефон: 040/37 03 - 55 50
Е-пошта: [email protected]
Оригинална содржина од: Грунер + Јар, Д-р В. ХИРШАУЗЕНС СТЕРН ГЕСУНД ЛЕБЕН, пренесена од вести актуел