Зошто детоксикација сок од Андреаа Раику не работи
Детоксикација со сокови не прави ништо, во најдобар случај. Покрај тоа, во некои ситуации може дури и да боли. Лекар објаснува зошто овој режим не работи!
Дали имате пријатели од кои често го слушате овој збор? Или можеби веќе сте биле во искушение да пробате третман за детоксикација со сокови… Мислам дека забележавте дека детоксикацијата е модерна, особено ако следите некои познати личности или разни блогери страсни за здрав начин на живот. Единствениот проблем со целата оваа равенка е што не постојат научни докази дека детоксикација на сок навистина работи.
Детоксикацијата е неопходна и многу неопходна
Потребно е само ако сте зависник од дрога и алкохол, објаснува лекар цитиран од „Харперс Базар“. „Единствениот начин на кој можете да го детоксицирате вашето тело е да престанете да јадете храна што знаете дека е токсична за организмот, како што се лекови, алкохол и некои алергени јадења кои се отровни за организмот“, изјави кардиологот ennенифер Хејт. на универзитетот Колумбија.
Мислам дека веќе сфативте дека во повеќето случаи не станува збор за такви ситуации. Но, детоксикацијата често се поврзува со желбата да се јаде поздраво и да се исчисти телото од токсини. Оваа промена нема да ве направи поздрави и сигурно не стимулира елиминација на токсините од организмот, предупредува специјалистот.
Телото има можност да се детоксицира
Да, органите во телото ја имаат оваа способност и работат без оглед на третманот за детоксикација со сокови што ги следите. „Црниот дроб, бубрезите и гастроинтестиналниот тракт се во трајна состојба на чистење. Детоксикацијата со сокови нема да ги направи поефикасни во она што веќе го прават, а вашето тело ќе продолжи да лачи токсини, исто како што е навикнато да прави “, вели лекарот.
Од медицинска гледна точка, во најдобар случај детоксикацијата нема да направи апсолутно ништо. Сепак, постојат и ситуации во кои може да предизвика сериозни проблеми.
Повеќето лекови за детоксикација не се ништо друго освен неурамнотежена диета
Поголемиот дел од времето, кога сте во детоксикација, завршувате со конзумирање голема количина овошни и овошни сокови, со надеж дека ефикасно ќе ги елиминирате токсините од телото. Но, во реалноста, вие не правите ништо друго освен да консумирате премногу голема количина шеќер (било да е тоа природно), што е во спротивност со нивото на инсулин. Ова може да предизвика појава на акни, тежок замор и интензивно чувство на глад.
Па дури и ако се обидете да конзумирате сокови од зеленчук наместо оние со многу овошје, специјалистот вели дека сè уште нема научни докази кои докажуваат дека тоа помага да се изгуби тежината или да се исчисти телото од токсини. Она што е загрижувачко за овие диетокси за диети со сокови кои се следат неколку дена, е фактот дека гледате во телото на клучните состојки за правилно функционирање - протеини и маснотии.
Покрај тоа, ако очекувате овие лекови за детоксикација со сокови да ви помогнат да изгубите тежина, на крајот ќе бидете многу разочарани, бидејќи како што објаснува специјалистот тие ќе предизвикаат да јадете многу повеќе пост-детоксикација.
Детоксикацијата може да ви даде чувство на благосостојба
Некои луѓе чувствуваат подобрување по неколку дена детоксикација со сокови. Специјалистот вели дека ова се случува бидејќи надуеноста исчезнува и нивото на енергија се зголемува, но тоа е строго заради фактот што тој јаде помалку и поздраво, избегнувајќи преработени и производи за брза храна. Дигестивниот систем работи подобро, но тоа не значи дека нивото на токсини е повисоко или пониско. „Концептот за детоксикација нема медицинска смисла, па затоа не би го препорачал никому. Но, ако тоа прави да се чувствувате подобро и само да го следите неколку дена, тогаш тоа е ваша одлука “, вели докторот.