На какви болести се изложувате поради Мобилните вештачки засладувачи
Многумина претпочитаат да јадат диетална храна и пијалоци, барајќи поздрав начин на живот. Тие на тој начин чувствуваат дека можат да јадат повеќе без да добијат несакани килограми. Но, диететските производи имаат и многу недостатоци кои мора да се знаат.
Иако оние кои претпочитаат да јадат диетално веруваат дека вештачките засладувачи се најдобриот избор, ова не е поддржано од реалноста, пишува news.com.au.
Сузан Свитерс, која проучува вештачки засладувачи, објаснува зошто диететските производи не ни помагаат да ослабнеме. Таа вели дека вештачките засладувачи придонесуваат за натрупување на несакани килограми, со текот на времето имаат многу негативни ефекти врз нашето здравје.
Меѓу проблемите што можеме да ги имаме заради нив се дијабетес тип 2, срцеви заболувања и оние поврзани со прекумерна тежина.
Како делува на телото
За разлика од природните засладувачи како шеќер и фруктоза, вештачките засладувачи се произведуваат да содржат помалку калории. Сепак, дури и ако почувствуваме дека тие ни помагаат да ослабнеме, ефектот е спротивен, вели anоана Блитем, автор на „Што да јадеме“.
Таа вели дека човечкото тело е навикнато на обработка на природна храна, а сладок вкус вклучува калории за тоа. Така, ефектот на вештачките засладувачи е да не натераат да посакаме уште повеќе слатки.
Ефекти точно на мозокот
Аспартамот, на пример, е 180 пати посладок од шеќерот. Тој дури може да доведе до депресија, предизвикува зависност и има непријатно влијание врз промените на расположението кај луѓето. Покрај тоа, го менува нивото на хемикалија во организмот наречена серотонин, со негативни последици врз нашето здравје.
Некои студии покажуваат дека вештачките засладувачи можат да не создадат невролошки проблеми, нарушувања на меморијата, па дури и влијаат на правилното функционирање на црниот дроб.
Бремените жени треба да бидат особено внимателни затоа што вештачките засладувачи дури можат да предизвикаат и предвремено породување. Затоа, се претпочитаат природни варијанти, кога е можно, меѓу најдобрите опции за мед.