Набавете ги овие 10 намирници траат вечно и имаат вкусен вкус - ВЕЛТ

Најдобро е сувите материјали да бидат херметички затворени, на пример во тегли со завртки

овие

Извор: pa/CHROMORANGE/Christian Schnalzger

Што има да се јаде кога супермаркетот е затворен или фрижидерот е расипан? 10 намирници кои припаѓаат на секој оставата, чајната кујна - затоа што имаат добар вкус, тешко дека некогаш одат лошо и можат да се користат на многу начини.

Најважната работа на самиот почеток: Нема причина да купувате хрчаци. Но, не мора строго да се плашите од прекинати патишта за снабдување, природни катастрофи и прекини на електрична енергија на целиот континент за да дадете неколку размислувања за вашите сопствени залихи. Федералната канцеларија за цивилна заштита и помош при катастрофи советува, без оглед на состојбата со ризиците, од 2016 година да се чува храна на залиха околу 10 дена и исто така обезбедува соодветна листа за купување. Добро негуваниот оставата, чајната кујна не само што е спас во случај на тесно грло на супермаркет, туку е и практичен за секојдневно домаќинско работење.

Резервоар за храна што може да се чува со недели и месеци на суво место има предност што вие не мора постојано да одите на шопинг, ниту да се грижите за тоа која храна треба итно да се консумира. Вреди да се потпрете на работи кои се ефтини и кои не само што ќе ги консумирате поради недостаток на алтернативи - залихите се влеваат во вашето сегашно домаќинство како нормално и едноставно се надополнуваат со секоја редовна набавка. Идеално, има и свежо овошје и зеленчук, месо и млечни производи. Ако не, можете да се справите со тоа некое време.

Грашок, грав, леќа

Ефтин, богат со хранливи материи, долготраен и разноврсен: не е за ништо што сувите мешунки имаат трајно место во скоро сите кујни ширум светот. Затоа, никогаш не станува досадно: срдечна чорба од леќа, хумус направен од леблебија *, индиски дал со црвена леќа * или медитерански бел џиновски грав * во сос од домати, сите имаат мешункаст зеленчук и се разликуваат многу поинаку. И ова се само неколку примери. Можете да готвите околу 3 (дарежливи) оброци за 4 лица од еден килограм мешунки.