Набdудувач на апчиња за диети Колку е ефикасен и безбеден додаток на синефрин

колку

ефикасен
Синефринот очигледно доведува до губење на тежината со зголемување на метаболизмот, потиснување на гладот ​​и предизвикување распаѓање на маснотиите. Сепак, недостасуваат научни докази за поддршка на овие мерки. Користењето на додатоци на синефрин како додаток е полн со несакани ефекти опасни по живот.

Забраната за употреба на алкалоиди (Ма-Хуанг) во додатоците за слабеење стапи на сила во 2004 година. Оттогаш, компаниите за додатоци бараа слично, но побезбедно соединение што треба да го вклучат во нивните фантастии за слабеење.

Синефринот има хемиска структура слична на ефедринот (и симпатомиметика во човечкото тело произведува невротрансмитери како адреналин и норадреналин) и е навидум побезбедна од ефедринот; Кога се проголта, произведува ефекти слични на ефедрин, вклучувајќи губење на тежината. Како резултат на забраната пост-ефедрин, синефринот се наоѓа во повеќето додатоци за губење на маснотии што треба да се користат.

Комерцијално синефринот се произведува како Advantra Z од Nutratech Industries. Покрај синефринот, Advantra Z® 3 содржи и други симпатомиметици: N-метилтирамин, хорденин и октопамин (Inchiosa 2011; Bowman & Rand, 1980).

Иако компаниите за додатоци тврдат дека синефринот се смета за безбеден како домови, многу од научната заедница бара да разликуваат според нивното мислење за синефринот; Доказите за несакани ефекти предизвикани од синефрин има во научната литература (Bent, Padula, & Neuhaus, 2004; Penzak et al, 2001;. Fugh-Berman & Myers, 2004; Haaz, Williams, Fontaine, and Allison, 2010; Rossato, Costa, Limberger, Bastos, & Remiao 2011; Inchiosa, 2011 година).

Синефрин и Губење на маснотии

Синефрин (п.-Синефрин, поточно), е главната протоалкалоидна содржина на екстрактот од Citrus aurantium (горчлив портокал). Познат во античката традиционална кинеска медицина како „Чих ши“ или „Зи ши“ (Stohs, Preuss и Shara, 2012), синефринот потекнува од незрели горчливи портокали. Други агруми - портокали, клементини, мандарини, мандарини и грејпфрути, исто така, содржат синефрин, но во помали количини (Нелсон, Путбач, Шарплес и Сандер, 2007; Сандер и сор, 2008; Драгл, Брекса, III и Каин 2008; Укуу, Јајапракаша, Нелсон и Патил, 2011).

Како што споменавме порано, ФДА го забрани ефедринот од симпатомиметици, сличен на ефедрин, но со понизок профил на несакани ефекти, дојде како водечки како алтернативи за намалување на телесната тежина. p-Synephrine е една од нив. Повеќето додатоци на губење на маснотии ќе содржат p-синефрин во комбинација со други термогени, како што се кофеин или екстракт од зелен чај.

Синефринот очигледно има 3 пати ефект на предизвикување губење на тежината (Stohs et al, 2012).:

  • Стимулацијата на метаболичката стапка,
  • Липолиза (губење на маснотии) и
  • Сузбивање на апетитот

Иако во теорија, кога се зема како додаток, начинот на дејствување на синефринот изгледа импресивно таму нема доволно докази дека предизвикува губење на маснотии . Исто така, недостасуваат докази дека п-синефринот и другите симпатомиметички амини, вклучително и ефедринот, се многу ефикасни во одржувањето на слабеењето за подолг период (Инчиоза, 2011).

На ова додадете го и фактот дека веројатно ќе предизвика сериозни кардиоваскуларни несакани ефекти.

Непожелно Ефекти од користењето на синефрин

Синефринот е тесно поврзан со лекот за висок крвен притисок фенилефрин; Се претпоставува дека синефринот може да носи својствени кардиоваскуларни ризици (Бент и сор. 2004; Пензак и сор. 2001; Фјуг-Берман и Маерс, 2004; Хааз и сор. 2010; Росато и сор. 2011; Инхиоза 2011). ).

Додатокот на синефрин може да предизвика (Инхиоза 2011):

  • Зголемување на срцевиот ритам (тахикардија)
  • Палпитации (нечие срцево чукање)
  • Зголемување на крвниот притисок
  • Зголемен ризик од мозочен удар
  • Зголемен ризик од срцеви настани како што се аритмии

Научно знаење во за или против синефрин

Иако го трошат милиони ширум светот за слабеење, безбедноста на додатоците што содржат синефрин отсекогаш била под скенерот.

Сепак, некои истражувачи сметаат дека поради недостаток на докази постојат докази за токсичност на синефрин (Stohs, Preuss, & Shara, 2011; Stohs, Preuss, & Shara 2011; Stohs et al, 2012; Stohs 2013). Според овие научници, постои широко распространета конфузија во однос на структурните разлики помеѓу ефедрин, м-синефрин и п-синефрин. Во една од нивните студии, Stohs et. ал. забележале дека повеќето истражувачи кои пријавиле негативни ефекти на додаток на синефрин биле свесни за суптилните разлики во хемиските структури и својствата на врзувањето на рецепторите на двете соединенија и дека, за разлика од ефедринот или м-синефринот, п-синефринот немал значајни кардиоваскуларни активности (Stohs не разбирам и сор., 2011).

Можеби е интересно да се забележи тука дека м-синефринот не е присутен во екстрактот од Citrus aurantium (Пелати и Бенвенути, 2007). Понатаму, ниту m-синефринот ниту ефедринот не се појавуваат природно кај растенијата (Stohs et al., 2011).

И покрај овие наоди, голем број други студии заклучија дека Синефринот има потенцијал да предизвика непожелни и понекогаш опасни по живот несакани ефекти (Бент и сор., 2004; Пензак и сор., 2001;. Фјуг-Берман и Мајерс 2004; Хааз и сор. 2010; Росато и сор. 2011; Инхиоза, 2011).

Компаниите за додатоци често тврдат дека синефринот има способности за подобрување на перформансите - ова е поткрепено со некои студии; Синефрин очигледно ја прави вежбата помалку напорна (Халер, Дуан, obејкоб, III и Беновиц, 2008). Сепак, Stohs et. ал. тврдат дека производот користен во претходната студија содржел други билни состојки кои имале „ефекти што ја зголемуваат перформансите не се специфично припишувани на п-синефрин“ (Stohs et al., 2011) од.

Пресудата за Синефрин

Иако, p-синефринот во екстрактот од Citrus aurantium има некои сличности со ефедринот, нема доволно докази дека тоа ќе предизвика значително губење на тежината. Дополнително, безбедносниот профил на Citrus aurantium се чини дека не е премногу возбуден за ништо!

Тие не знаат за вас, но со веројатност да претрпите мозочен удар или срцев удар, сигурни сме дека сме не би бил во искушение да користите додатоци на синефрин, да предизвика губење на тежината!

Корисни совети:

  • Bent, S., Padula, A., & Neuhaus, J. (2004). Безбедноста и ефективноста на цитрус аурантиум за губење на тежината. Ам Ј Кардиол, 94, 1359-1361. Ресурс преку Интернет
  • Bowman, WC & Rand, MJ (1980). Периферни адренергични механизми. Во учебникот по фармакологија (2. еди., Стр. 11.1-11.49). Оксфорд, Велика Британија: Blackwell Scientific.
  • Dragull, K., Breksa, AP, III, & Cain, B. (2008). Содржина на синефрин во сок од мандарини од Сатсума (Сатсума Маркович). Ј Агриќ. Хемиски хем., 56, 8874-8878.
  • Фјуг-Берман, А. и Мајерс, А. (2004). Citrus aurantium, состојка на додатоци во исхраната што се продава за губење на тежината: моментален статус на клиничко и основно истражување. Exp.Biol. Med (Мејвуд.), 229, 698-704. Ресурс преку Интернет
  • Хааз, С., Вилијамс, К., Фонтен, К., & Алисон, Д. (2010). Горчлив портокал. Во П. Коутс, М. Блекмен, Г. Краг, М. Левин, Ј. Мос и Ј. Вајт (Ред.), Енциклопедија на додатоци во исхраната (2. еди., Стр. 52-59). Newујорк, САД: Марсел Декер. Ресурс преку Интернет
  • Халер, Калифорнија, Дуан, М., obејкоб, П., III и Беновиц, Н. (2008). Човечка фармакологија на додаток во исхраната за подобрување на перформансите во услови на одмор и стрес. Бр.Ј Клин Фармакол., 65, 833-840. Ресурс преку Интернет
  • М-р Инчиоза (2011). Искуство (претежно негативно) со употреба на симпатомиметици за слабеење. Интернет ресурс J Obes 2011
  • Нелсон, п.н.е., Путбач, К., Шарплес, КЕ & Сандер, ЛЦ (2007). Масовно спектрометриско определување на преовладувачките адренергични протоалкалоиди во горчлив портокал (Citrus aurantium). Ј Агриќ. Хемиски хем., 55, 9769-9775.
  • Пелати, Ф. & Бенвенути, С. (2007). Хроматографски и електрофоретски методи за анализа на алкалоиди на фенитиламин во Citrus aurantium [поправено]. Ј Хроматогр. А, 1161, 71-88. Ресурс преку Интернет
  • Пензак, С.Р., Јан, МВ, Колд, ЈА, Хон, ГО, Десаи, ХД и Гурли, Б. (2001). Севилски (кисел) сок од портокал: содржина на синефрин и кардиоваскуларни ефекти кај нормотензивни возрасни. Ј Клин Фармакол., 41, 1059-1063. Ресурс преку Интернет
  • Росато, ЛГ, Коста, В.М., Лимбергер, РП, Бастос, МЛ и Ремиао, Ф. (2011). Синефрин: од концентрации во трагови до масивна потрошувачка во губење на тежината. Хемиски прехранбени производи. Токсикол., 49, 8-16. Ресурс преку Интернет
  • Sander, LC, Putzbach, K., Nelson, BC, Rimmer, CA, Bedner, M., Thomas, JB et al. (2008). Сертификацијата на стандардни референтни материјали содржи горчлив портокал. Анал. Биоанал. Чем., 391, 2023-2034. Ресурс преку Интернет
  • Stohs, SJ (2013). Сомнителни заклучоци во написот "Кардиоваскуларна токсичност на агрумот од агруми во вежби". Кардиоваскуларни. Токсикол., 13, 180-181.
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2011). Преглед на својствата на рецепторот-врзувачки на p-synephrine во врска со неговите фармаколошки ефекти. Оксид. Меди практичен Лонгев. 2011 482973. Интернет ресурс
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2011). Безбедноста на Citrus aurantium (горчлив портокал) и неговиот примарен протоалкалоиден p-синефрин. Фитотер. Рез., 25, 1421-1428. Ресурс преку Интернет
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2012). Преглед на човечки клинички испитувања со екстракт од Citrus aurantium (горчлив портокал) и неговиот примарен протоалкалоиден p-синефрин. Int J Med Sci., 9, 527-538. Ресурс преку Интернет
  • Uckoo, RM, Jayaprakasha, GK, Nelson, SD, & Patil, BS (2011). Користете брзо истовремено одредување на амини и органски киселини во цитрус ХРОМАТОГРАФИЈА ВИСОК ПОСТАПКА. Таланта, 83, 948-954. Ресурс преку Интернет

Одрекување: Нашите рејтинзи и истражувања се засноваат на обемни истражувања од информациите јавно достапни за нас и потрошувачите за време на првичното објавување на објавата. Информациите се засноваат на наше лично мислење и додека ние се трудиме да обезбедиме ажурирање на информациите, производителите од време на време прават да ги менуваат своите производи и идните истражувања можеби не се согласуваат со нашите резултати. Ако сметате дека некоја од информациите е неточна, контактирајте не и ние ќе ги разгледаме информациите.