Начинот на живот може да го забави губењето на меморијата За медицината
Истражувачи од колеџот Кинг, Лондон, веруваат дека одредени аспекти на животниот стил, како што се диета и вежбање, можат да влијаат на мозокот преку одредена молекуларна патека.
Дури и ако сите стареат, нема две лица иста возраст. Некои луѓе можат да останат когнитивно активни, додека други може да доживеат пад.
Експертите од оваа област не знаат со сигурност зошто се појавуваат овие разлики, но новото истражување сугерира дека една од причините е генетската варијација на одредени молекуларни патишта поврзани со исхраната. Овие молекуларни интеракции зависат од нивото на потрошени хранливи материи.
Студијата е објавена во списанието „Комуникациска биологија“ и истакнува дека промените во животниот стил засновани врз индивидуална генетска конфигурација можат да помогнат во одложување на губењето на меморијата.
Студијата се фокусираше на група неврони наречени NCS кои се наоѓаат во хипокампусот, центарот на меморијата во мозокот. Овие клетки се делат континуирано за да создадат нови клетки кои се неопходни за меморијата.
Молекуларните патеки фокусирани на хранливи материи реагираат на факторите на животен стил како што се диета и вежбање и помагаат во промовирање на промени на клеточно ниво. Затоа, овие патеки обезбедуваат молекуларна врска помеѓу начинот на живот и меморијата, што може да објасни зошто стареењето поинаку влијае на меморијата на луѓето.
Врската помеѓу исхраната, стареењето и меморијата
За подетално проучување на оваа врска, истражувачите анализираа комбинација на информации од лабораторијата и информации од вистински луѓе за меморијата, исхраната и нивото на активност.
Истражувачите ги изложиле невроните на хемикалии за да го имитираат процесот на стареење и по ова изложување, тие ги анализирале изразените гени.
Тие ги искористија овие резултати за да ги анализираат информациите на повеќе од 2.000 луѓе, кои вклучуваат генетски информации, информации за меморија, режим на исхрана, тип на диета, вкупен внес на калории и ниво на физичка активност.
Истражувачите откриле дека гените ABTB1 и GRB10 се вклучени и во откривањето на хранливи материи и во меморијата. Со други зборови, овие гени се појавија како посредник во врската помеѓу исхраната, стареењето и меморијата.
Според водечкиот автор на студијата, Кјара де Лусија од Институтот за психијатрија, психологија и невронаука, Кингс колеџ во Лондон - „Идентификувањето на овие гени како исчезнати врски помеѓу овие три важни варијабли може да се искористи за да се создадат нови пристапи“. Пристапи дизајнирани да го подобрат процесот на стареење преку промени насочени кон диета и вежбање и на крајот преку создавање нови лекови “.
С.Персонализираните промени во животниот стил можат да ја подобрат меморијата
Истражувачите ги поврзаа варијациите во генот ABTB1 со когнитивните перформанси. Во врска со генот GRB10, истражувачите откриле дека тој е важна врска помеѓу исхраната и меморијата.
Тие исто така веруваат дека овие откритија може да доведат до практични препораки кои би можеле да ја задржат когнитивната способност на луѓето како што стареат.
На пример, луѓето со одредена варијанта на генот GRB10 може да имаат корист од конзумирање на медитеранска диета, додека луѓето со варијации на генот SIRT1 може да имаат корист од повеќе вежбање.
Иако оваа студија обезбеди поинтересни информации, таа сепак има некои ограничувања, како што е употребата на информации од клетките што го имитираат стареењето на човекот, но не го претставуваат целосно. Што значи дека вистинското стареење може да има различни резултати.
Истражувачите велат дека идните студии треба да ги реплицираат овие наоди користејќи поголема база на податоци за да им помогнат на истражувачите подобро да разберат како исхраната, вежбањето и меморијата влијаат едни на други.