Најдобра храна за здрава вагина Диета и слабеење, здравје
Секоја жена сака здраво и убаво тело и секогаш бараме здрава храна што ќе не направи поубави. Но, тоа не значи дека треба да се фокусираме само на лицето и половината. Еве ги најдобрите намирници за здрава вагина.
Природен јогурт против вагинална кандидијаза
Пробиотиците во природен јогурт обезбедуваат малку кисела pH вредност, која ве штити од вагинална кандидијаза и ја држи микробната флора во вагината под контрола.
Други многу добри извори на добри бактерии, пробиотици се киселата зелка, кефир и кој било друг кисел зеленчук и овошје во саламура.
Сок од брусница против инфекции на уринарниот тракт
Ако јогуртот ве штити од кандида и други вагинални инфекции, треба да се грижите и за уринарниот тракт.
Сокот од брусница ве штити од инфекции на уринарниот тракт и ако го оставите помек со кафе и алкохол, ќе имате здраво тело.
Сокот од брусница го навлажнува, но и го чисти уринарниот тракт од лоши бактерии, што може да предизвика инфекции на уринарниот тракт.
Ананас и нане за подобар вкус
Сите жени се грижат за вкусот што го имаат „таму долу“. Одредена храна одржува здрава бактериска флора, затоа мирисите и вкусот не се менуваат. Најдобра храна за вагина со пријатен вкус и мирис се: ананас, јаболка, целер целер, јогурт, црвено грозје, сок од брусница, диња и јагоди.
Прочитај повеќе и видете која друга храна се препорачува за здрава вагина, на следната страница.