Нафора од орев и цреша рецепт кујни богови

Слатки мали задоволства во кои можете да уживате без грижа на совест. Нафора се особено вкусни за појадок.

Информации за рецепт

состојки

40 гр јатка од орев
100 гр суви цреши
85 гр исушени меки смокви
2 лажици тахини (паста од сусам)
2 лажици мед
5 лажици пченични трици
32 нафора за печење (4 см)

подготовка

Ставете ги оревите со цреши, смокви, тахини и мед во хеликоптер и изматете сè во ситна смеса. Ставете го во сад со трици и месете со рацете за да формирате мазна, но цврста маса.
Обликот и црешата измешајте ги во 16 топчиња со иста големина. Ставете по 1 топче на секоја нафора и притиснете заедно со уште 1 нафора додека смесата не се наметне до работ. Уживајте во конфекцијата сега или подоцна. Рок на траење: до 5 дена во фрижидер. Доручек е дозволено до 6.

Слабеењето е предизвик за секој од нас. Но, оној што е вреден, забавен и има добар вкус. Особено со вкусните рецепти на диетата „Само измачувај“. Откријте ги нашите големи посебни маки, покажете ја силата на волјата и започнете ја вашата диета сега!