Најчесто поставувани прашања - ЕМС обука за чиста енергија во Штајнхајм
ЕМС со миха бодитек ви овозможува да ги постигнете своите цели за само 25 минути неделно.
Не веруваш? Пробај!
Што е ЕМС?
ЕМС се залага за електронска стимулација на мускулите. Електродите се прицврстени на главните мускулни групи (нозе, стомак, задник, горниот и долниот дел на грбот, градите, рацете, рамената). Овие и сите мускули помеѓу или подолу се стимулирани и тренирани од светлосни импулси. Целото тело е обучено за многу пократко време и многу пати поинтензивно отколку со конвенционален тренинг. Обуката е индивидуално прилагодена на вашите потреби преку разни вежби. Бројката е тонирана, мускулната болка во грбот и напнатоста се елиминираат и перформансите се подобруваат. Е се чувствувате поздраво, витко и подобро.
Дали ЕМС е безбеден за употреба?
ЕМС долго време се користи од физикални терапевти, лекари и хиропрактичари. Електричните фреквенции се апсолутно безопасни за човечкото тело. Тие немаат никакви ефекти врз кардиоваскуларниот систем.
Кои се предностите на ЕМС?
Обуката со ЕМС не е единствената работа што ја прави обуката со ЕМС интересна.
Благодарение на концептот на личен тренинг, дури и „грубите тренинзи“ остануваат постојано мотивирани и конечно успеваат да ги постигнат долгорочните цели преку индивидуална поддршка.
Мускулите се поддршка и движечка сила во нашето тело, што е тешко да се тренира поради ограничена подвижност. ЕМС овозможува значително да се подобри квалитетот на животот на луѓето со ограничена подвижност преку обука што е нежна за зглобовите.
Кога се видливи првите промени?
По првата тренинг сесија, ќе се чувствувате витализирани. Свеста за телото и држењето на телото се подобруваат по неколку пати. Првите резултати се мерливи и видливи по околу четири до шест недели.
Можете ли да изгубите тежина со ЕМС?
Нашите мускули се најважниот потрошувач на калории во нашето тело. Колку повеќе мускули имаме, толку е поголема нашата базална метаболизам и повеќе согорува маснотии. Со обука за ЕМС, вашите „електрани“ се поставуваат нежно и ефикасно, без да се грижите за „сиромашниот Шварценегер“.
Се разбира, диетата е исто така важна точка на темата губење на тежината. Ние би биле среќни да ви помогнеме да ја направите вашата исхрана здрава и избалансирана.
ЕМС по бременоста?
Со ЕМС, мускулите на длабокиот карличен под се тренираат брзо и ефикасно. Сврзното ткиво кое е претерано за време на бременоста повторно се затегнува и циркулацијата на крвта се стимулира. Вишокот маснотии во телото се распаѓа. ЕМС затоа се препорачува, особено по бременоста.
Како помага ЕМС против болки во грбот?
Обука со ЕМС исто така ги зајакнува подлабоките мускулни групи кои е тешко да се постигнат со конвенционален тренинг за сила. Како резултат, 'рбетот добива стабилност, а грбот забележливо се ослободува по само две до три единици. Нерамномерно распоредениот сооднос на силата на мускулните групи е избалансиран, се ослободува напнатост и се намалува болката. ЕМС е идеален начин да имате здрав, силен грб.