Најчесто поставувани прашања пливачки клуб Спремберг 1921 д

Кога децата ќе ги завршат своите први единици за обука, преминете во група за изведба за прв пат ако имаат соодветен спортски развој и способност, или кога чекаат првите натпревари, родителите понекогаш се нерешени. Овде ќе најдете одговори на најчесто поставуваните прашања од родители на нашите деца кои пливаат. Доколку сакате да дознаете повеќе за ова, не двоумете се да контактирате со тренерите на вашите деца.

обука

Како детето влегува во група за изведба?

Постојат три начини да го направите ова:

преку препорака од тренер за собранија до релевантниот тренер за спортски натпревар,
со гледање на годишното клупско првенство или
преку брзо разбирање во техничката обука на типови пливање

Што се бара во индивидуалните групи на перформанси?

Барањата се прилагодени на возраста и способноста на децата и младите. Детален преглед на барањата и целите на групата за изведба се во развој ...

За што е добро атлетскиот тренинг? Треба да одите и вие таму?

Атлетскиот тренинг служи за градење сила, брзина и издржливост. Ова исто така го намалува ризикот од повреда од истегнување на мускулите или слично. Нивото е секогаш прилагодено на биолошката возраст и способноста на децата. За деца не се изведуваат вежби на опрема за фитнес или со тегови на гира! Вежби за опрема за фитнес со максимална обука за силата се изведуваат само кај постари адолесценти.

Што правите во атлетски тренинг?

Атлетскиот тренинг се состои од различни компоненти и е дизајниран за детска група со соодветни барања погодни за деца. Типични компоненти се

Тренинг за издржливост (трчање со пречки, џогирање, трчање по линија)
Функционална гимнастика
Вежби за стабилизација и сила со сопствената телесна тежина
Вежби за истегнување и координација
Игри (сите спортови со топка, како што се фудбал, пинг-понг, догл-топ итн.)

Натпревари

Моето дете беше регистрирано на натпревар од страна на обучувачот. Кој одлучува што треба да плива моето дете и кој плаќа котизација?

Извештаите ги одредуваат обучувачите во консултација со вашето дете, при што обучувачот секогаш ја донесува конечната одлука. Здружението плаќа такса за регистрација.

Моето дете не може/не сака да учествува во натпреварот на кратко време. Дали е тоа лошо?

Секој извештај за конкуренција обично се испраќа 1-2 недели пред датумот на претстојниот натпревар. Секое дете треба да ја искористи можноста да учествува на натпревар (да стекне искуство, да ги подобри личните најдобри времиња, да учествува во чувството на заедницата за клубот).
Меѓутоа, ако вашето дете не е во можност да учествува во натпреварот на кратко време од здравствени причини, ве молиме понесете копија од лекарско уверение што е можно побрзо по завршувањето на натпреварот. Ако се разболите или повредите за време на натпреварот и повеќе не можете да започнете, потврдете го ова од обучувачот.

Ако не можете да учествувате во натпреварот од други лични причини, ве молиме контактирајте го Карстен Јерош, претседателот на нашиот клуб.

Што треба да понесете со вас на натпреварот?

Подготовката на натпреварот е важна тема за да може да се повика на што подобра изведба на натпреварот.

Резиме за тоа што се наоѓаше во вреќата за натпреварување беше создадено на натпревари.

Што треба да јадете кога се натпреварувате?

Исхраната за време на натпреварите е важна тема, бидејќи правилната исхрана придонесува многу за благосостојбата и перформансите на пливачот.

Изготвено е резиме на натпревари на оваа тема.

Како пливачите стигнуваат до местото за натпреварување?

Со цел да се пренесат сите учесници на натпреварот, здружението зависи од помошта на родителите. Ве молиме, формирајте базени за автомобили за да ги возите децата на натпревар. Здружението гарантира надоместување на патните трошоци за направените трошоци за гориво. Соодветна форма ќе им биде поделена на возачите на приватните автомобили на денот на натпреварот.

Ако натпреварите траат повеќе од два дена - ноќта ќе помине на терен и кој ќе ги плати трошоците?

Во годината има натпревари надвор од Швајцарија кои се одржуваат во текот на неколку дена. Трошоците за сместување што се пресметуваат зависат од бројот на учесници и се одредуваат одделно за секој од овие натпревари. Овој придонес вклучува појадок и вечера.

Трошоците за придружување на родителите не можат да се покријат освен ако не работат како судија, фотограф или асистент за клубот и во двата дена. Во овој случај, потребна е иста паушална цена.

Должности на родителите

Моето дете би сакало да премине во натпреварувачка спортска група. Што се очекува од родителите тука?

Потребна ни е поддршка од родителите во следните области:

Мотивирајте ги вашите деца да вежбаат редовно - дури и ако понекогаш е исцрпувачки (и обука за деца и мотивирачка за родителите)
Каплинг на натпревари
Поддршка на помалите деца на натпреварите, како подготвување на време за почеток, промена на влажна облека по стартот, редовно јадење и пиење, ...
Обучувачите имаат многу ограничено време за ова, бидејќи седат на работ на базенот, застануваат време и им даваат повратни информации на пливачите.
Помош на домашни натпревари што се одржуваат во базенот Спремберг, како организирање чаршија за торти, поставување сендвичи, помагање при продажба на закуски, чистење итн.
Бидејќи клубот треба да обезбеди неколку судии за секое натпреварување, секогаш ни требаат родители да ја преземат оваа задача. За да станете судија, мора да се заврши еднодневен курс за обука, а трошоците за ова ги сноси здружението. Не грижете се, обуката не е тешка и не мора да бидете пливач за тоа.

здравје

Зошто треба да поднесувате лекарско уверение секоја година по летниот одмор?

Како клуб, ние сме одговорни за обезбедување и документирање на спортското здравје на вашите деца за време на натпреварите. За да можеме да ја исполниме оваа одговорност, треба да побараме сертификат за спортски лекар пред почетокот на натпреварувачката сезона, која започнува во септември. Пливачи за кои не е достапен сертификат нема да бидат регистрирани на натпревари.

Камп за обука

Камп за обука: За што е добро и што прават децата и младите таму?

Кампот за обука првенствено се користи за интензивна подготовка за нагласувањата на претстојната сезона, т.е. за подготовка за најважните натпревари во годината. Со многу пливање и суво тренирање, тие ви помагаат да ја подобрите техниката и да ја подобрите основната издржливост. Затоа, тие се многу важен дел од целокупниот концепт за обука.

Апсолутно важен несакан ефект на тренинг кампот е тимската поддршка и зголемувањето на кохезијата во тимот. Ова го постигнуваме преку програма за игра и рекреација соодветна на возраста за деца и млади. Покрај тоа, учеството во тренинг кампови треба да се смета како награда за редовно учество на тренинзите на избраните спортисти.

Тренинг камп во Спортпарк Рабенберг - Зошто чини толку многу?

Трошоците за сместување со полн пансион + резервација за слободни активности и време на обука во базенот мора да ги понесат родителите, бидејќи не добиваме никакво финансирање за ова. Се подразбира дека секогаш се трудиме да ги организираме камповите за обука што е можно поевтино.

Таквиот тренинг камп е дефинитивно исцрпувачки. Моето дете треба да се одмори потоа, нели?

Не Те молам не! Камповите за обука служат за оптимално подготвување за главните моменти во сезоната на пливање. Затоа е многу важно децата и адолесцентите веднаш да продолжат активни и редовно да тренираат по кампот за обука. Со „малку одмор прво“ по тренинг кампот, ефектот на обука ќе беше изгубен многу брзо и напорите на обучувачите, како и на децата и младите ќе беа целосно залудни.