Најчесто поставувани прашања велосипед
КАКО РАБОТИ ЧАС НА ХИСТИКЛИЈА?
Секоја класа на велосипеди е 45-минутно шоу кое го одзема здивот и ги воодушевува пулсот, срцето ви црпе и душата танцува. На велосипед, музика и движење, светло и темно, вие и вашиот совозач се среќавате - во уникатно опкружување. Самиот тренинг на целото тело се состои од многу внимателно осмислени кореографски движења на велосипедот - се искачувате, велосипедирате, танцувате. Мешани со вежби со тежина за рацете, добивате холистички тренинг што ги надополнува вашите резерви на енергија за целиот ден. Дали сакате повеќе информации за нашите часови? Ве молиме кликнете овде.
ПРВ ПАТ СЕ НА ХИЦИКЛ - Што да очекувам?
Убавата работа кај нас - колку и да сте фит - е: Велосипедот е отворен за секого. Препорачуваме да пристигнете 10-15 минути порано за вашето прво возење велосипед за да ви помогнеме да го прилагодите вашиот велосипед и да ви го покажеме нашето студио лично. Пред секое возење велосипед можете да очекувате:
• Чист, дезинфициран велосипед, обувки за велосипедизам во ваша големина и свеж пешкир за обука.
• Вашиот инструктор за велосипеди ќе ви се претстави и ќе ви покаже како да го прилагодите велосипедот, да го користите мониторот и како работи велосипедот.
• Вашиот инструктор за велосипеди ќе ви ја објасни совршената техника на возење и јазикот на велосипедот што тој ќе го користи за време на часот.
• Ако имате претходни повреди, известете го вашиот инструктор за велосипед пред часот.
КАКВА МУЗИКА УПОТРЕБУВА ХИСТИКЛ?
Велосипедот е разновиден како и животот. Имаме сè - од поп, рок, R&B до куќа. Плејлистите на нашите инструктори за велосипеди се имагинативни како и нивните личности. Но, сите тие ја имаат истата цел: Вашето крајно искуство со високоенергија со велосипед. Секој инструктор постојано меша нови песни за вашето следно возење, така што вашето следно искуство со велосипед е секогаш ново и целосно ново искуство. За да добиете предвкус на музичкиот стил на инструктор за велосипед, кликнете на менито "Тренер" на нашата веб-страница. Секој од нашите обучувачи на Rockstar има своја плејлиста со песни што им се допаѓаат - вака се добива впечаток.
Како да резервирате велосипед?
1. Одете на нашата веб-страница и кликнете на „Резервирај“. (хиперврска)
2. Барајте час на денот и времето што го сакате. *
3. Изберете ја часот во која сакате да учествувате, кликнете на „Пријави се“ и започнете со процесот на најавување.
* Велосипедот може да го резервирате до една недела однапред. Нашите планови за обука одат на Интернет секој понеделник во 12 часот. Ако сакате да откажете час, можете да го сторите тоа до 12 часа однапред. Доколку имате помалку од 12 часа, вашиот кредит истекува и мора да го платите часот.
ПОМОГНУВА ВО ВЕЛОСОБНИОТ ВЕЛОСТВАР ЗА СЛАБЕЕ ОД ТЕ WEА?
Да! Возењето велосипед во затворени простории е таканаречен тренинг со висок интензитет, но со низок удар, што може да биде многу ефикасен за да ви помогне да фрлите вишок килограми, ако тоа го правите редовно и истовремено да внимавате на исхраната. Возач на велосипед согорува помеѓу 250 и 700 калории на час од 45 минути.
ТРЕБА ДА БИДАМ МНОГУ ПОДГОТВЕН ДА СЕ ПРИДРУУВАМ ВО ВЕЛИКА?
Не Убавата работа во врска со возењето велосипед во затворено е што ќе одлучите колку ќе ве тренира интензивно и ќе можете да контролирате колку сакате да тренирате. Велосипедот е погоден за секое ниво на фитнес. Секој возач има свое ниво и брзина во свои раце. Нашите инструктори за велосипеди секако ќе ве мотивираат секој пат да ги зголемите границите повисоко, но нема правила за тоа колку треба да бидете способни да учествувате во велосипед. Вие сами одредувате и одлучувате сами колку интензивно сакате да тренирате секој пат.
ШТО МОРА ДА ПРИЈАВАМ НА ОБУКА НА ВЕЛИКА?
Ве молиме, понесете соодветна спортска облека (хеланки или шорцеви и маица или врв - ќе се потите многу, запомнете!) И доволно вода. Можете да набавите чевли за велосипедизам и крпа за обука од нас. Ако сте ја заборавиле водата, можете да купите шишиња со вода што може да се користат повеќепати, кои може да ги наполните со филтрирана вода на нашата чешма за вода.
И МОАМ ДА ОБУКАМ ВО КОМПЛЕТНО НОРМАЛНИ СПОРТСКИ ЧЕВЛИ?
За жал не. Нашите томахавки велосипеди се специјално опремени за употреба на професионални велосипедски чевли со кои „кликнувате“ на педалите. Тие имаат предност што обуката е многу поефикасна и понежна за вашите зглобови. Кога ќе се пријавите, ќе ви ги обезбедиме вистинските велосипедски чевли во ваша големина за вашето возење. За fansубителите на велосипеди кои би сакале да имаат свои чевли, ние нудиме чевли за велосипедизам на продажба.
ВАШИТЕ СОБИ ЗА СМЕНУВАЕ И КАБИНЕТИ што се заклучуваат?
Да! Findе најдете комплетно опремени соблекувални за мажи и жени со плакари што се заклучуваат, како и тушеви и тоалети, плус меки крпи за туширање и целата опрема и состојки со кои ќе можете да се подготвите за вашиот секојдневен живот по часовите по велосипед.
ИМА ЧЛЕНСТВО?
Не Плаќате само за часот или пакетот што сте го резервирале сами. На пример, плаќате за едно возење, пакет од класа 5, 10 или 20. Колку повеќе часови плаќате одеднаш, поефтината индивидуална класа станува.
ДАЛИ морам да се најавам со мојата е-пошта?
Да За да се регистрирате за час на Велосипед, прво мора да се регистрирате со валидна е-адреса на нашата веб-страница, така што исто така да бидете регистрирани во студиото на страницата. Оваа е-пошта ни дава можност да ви пренесеме важни информации што имаат врска со вашите набавки, на пример информации во последен момент за вашиот час и исто така е-пошта за следење што ви обезбедува важни информации доставени преку вашата последна посета на велосипед.
КОЛКУ ДА ОСТАНУВААТ ПАКЕТИ МОЈА КАСТА?
Класа со 1 возење и почетниот пакет важат 30 дена од датумот на купување. 5-билетот важи три месеци, 10-билетот шест месеци. Билетот 20 важи девет месеци, билетот 30 и 50 важат дванаесет месеци. Ако не ги потрошите часовите во одреденото време, кредитите ќе истечат и нема да добиете никаква компензација за неискористените часови.
Би сакал да го откажам часот - како да го направам тоа?
Откажете час за велосипеди што сте го резервирале 12 часа пред датумот што сте го резервирале. Доколку го пропуштите овој временски слот, часот се смета за „забрането“ и часот ќе ви биде одземен од сметката за велосипеди. Ако пристигнете повеќе од 5 минути доцна за договорениот датум, ова е исто така „не-шоу“. Тогаш велосипедот го задржува правото да му го даде вашиот велосипед на клиент на листата на чекање. Затоа, ве молиме, проверете секогаш да бидете во студиото на време.
КАКО ДА ЈА ОТКАЕМЕ МАЈА РЕЗЕРВАЦИЈА?
Пријавете се на веб-страницата за Велосипеди со вашата е-пошта, одете на „Мои резервации“ и откажете ја вашата резервација 12 часа пред датумот што сте го резервирале.
НЕ СМЕ ОДГОВОРИ НА СИТЕ ВАШИ ПРАШАА?