Најдобар млечен прав
Ова прашање загрижува многу нови мајки или од моментот на раѓање ако не можат да дојат, или од времето на одвикнување или кога нивното млеко не е доволно. Еве ги критериумите за избор на млеко во прав, заедно со важни информации за да се обезбеди соодветна исхрана за бебето дури и од педијатарот.
Како да се избере најдобриот млечен прав?
Основните прашања со кои треба да се започне е процесот на купување: каква формула ви треба? колку години има детето во каква форма сакате млеко во прав? како детето го толерира тоа? Бидејќи, на крајот, малиот ќе одлучи која е најдобрата опција за него и ќе испрати позитивни сигнали или, напротив, ќе покаже негативни реакции. Важно е да се нагласи дека треба да одвоите малку време - најмалку 2 недели - да дознаете како бебето толерира млеко во прав затоа што на почетокот може да изгледа дека не го вари премногу добро (симптомите како регургитација, гасови и колика обично се поврзани со гастроинтестиналниот тракт на недоволно развиеното бебе и не од добиената храна).
Видови млеко во прав - класификација
Во споредба со другите варијанти на млеко достапни за доенчиња (како што се мајчино или готово), млекото во прав е опција најекономичен и најпријателски расположен со околината. Бара најмал простор во однос на транспортот и складирањето, во оставата, чајната кујна/фрижидерот и во ѓубрето. Како време на подготовка, тоа навистина вклучува подолго време и бара точно следење на упатствата; покрај тоа, тој има рок на важење од еден месец по отворањето.
Млеко во прав врз основа на протеини од кравјо млеко - Повеќето комерцијално достапни производи се направени од кравјо млеко; Протеините во млеко се менуваат значително за да станат полесно сварливи (до возраст од 1 година бебето не може да вари редовно кравјо млеко). Формулите за млеко се базираат на протеини извлечени од сурутка кои произлегуваат од производството на сирења, но има и млечна формула со протеини извлечени директно од млеко на ниска температура, што резултира со квалитетен протеин со придобивки за телото на бебето.
Prolacta® обезмастеното млеко има одличен профил на аминокиселина (супериорен во однос на протеинот од сурутка)
Prolacta® е комплекс на оптимизирани протеини со следниве придобивки:
- Оптимално количество протеини и аминокиселини што избегнува преоптоварување на бубрежниот систем
- Зголемен квалитет на аминокиселините во нивниот состав - нормална тежина и невропсихички развој
- Однос на казеин/сурутка = 40/60
- Без термичка обработка, без остатоци од казеин пептид
- Зголемена сварливост
- Зголемена ситост
- Физиолошки сон
Кое е најдоброто млеко во прав во зависност од составот?
Постојат шест главни состојки во млеко во прав: јаглехидрати, протеини, масти, витамини, минерали и други хранливи материи. Разликата помеѓу производите се состои во составот на јаглехидрати и протеини, како и во дополнителните состојки (казеинот и сурутката се наоѓаат во различни концентрации во формулите базирани на кравјо млеко). Тука сите се детално објаснети:
- Кабохидраши: Малтодекстрин во пченка понекогаш се користи како секундарен извор на јаглехидрати. Без лактоза, соја и специјални формули содржат едно од следниве: сахароза, малтодекстрин, модифициран пченкарен скроб или цврсти материи од сируп од пченка. Малтодекстрин се користи како јаглени хидрати за засладување на млекото и внесување на калории во производот. Речиси сите млечни формули на пазарот содржат малтодекстрин, а оние што не ја содржат оваа состојка содржат скроб.
- протеини: мајчиното млеко содржи околу 60% сурутка и 40% казеин, а млеко во прав има слична содржина. Некои производи содржат 100% сурутка. Оние врз основа на соја содржат протеински изолат; некои користат делумно хидролизирани протеини за лесно варење и исто така можат да помогнат при атопичен дерматитис. Екстензивно хидролизираните формули содржат протеини целосно распаднати во компоненти (аминокиселини) кои им овозможуваат лесно да се асимилираат; се сметаат за хипоалергични и корисни за алергиски деца
Во млечните формули, концентрацијата на протеини е поголема отколку кај мајчиното млеко. Ова е да се обезбеди потребната минимална содржина на аминокиселини. Некои студии покажаа дека постои врска помеѓу составот на протеини и дебелината кај децата.
За време на периодот на диверзификација, забележано е дека хранењето на детето со високо протеинска диета на возраст од 6, 12, 18 и 24 месеци е поврзано не само со зголемен индекс на телесна маса, туку и со квантитативно зголемување на масните клетки (+9 %).
Така, се препорачува млечни формули со протеини извлечени директно од млеко, што, поради единствениот процес на екстракција, при ниска температура, како што е примерот со млеко Селија 3, ги одржува протеините со висок квалитет, помагајќи им на нормалната тежина и невропсихичкиот развој на детето.
Протеините се составени од аминокиселини, многу важни особено за време на периодот на растење, па со цел да се задоволат потребите на новороденчињата и малите деца, млечните формули мора да содржат аминокиселински профил што е можно поблиску до оној на мајчиното млеко. Ова е случај со повеќето млечни формули, освен за две важни аминокиселини: треонин и триптофан. Треонинот е есенцијална аминокиселина со важна улога во поддршката на имунитетниот систем, учествува во производството на антитела, но во поголеми количини може да има директен токсичен ефект доколку се акумулира во мозокот. Триптофанот е претходник на серотонин и е директно одговорен за мирниот сон на детето. Во мајчиното млеко, односот на треонин до триптофан е идеален за бебето. Ова е исто така случај протеини извлечени директно од млеко, каде што односот помеѓу двете аминокиселини е идентичен со оној на мајчиното млеко.
- Масти: мајчиното млеко содржи комбинација на мононезаситени, полинезаситени и заситени масти. Формулите за млеко во прав користат неколку видови на масла за да одговараат на содржината на маснотии и вклучуваат соја, кокос, палма и сончогледово масло богато со олеинска киселина (Последните два вида маснотии го намалуваат нивото на асимилација на маснотии и калциум). Триглицеридите со среден ланец бараат помалку напор за варење и полесно се асимилираат; се наоѓаат во специјални формули за предвремено родени бебиња и деца кои се соочуваат со проблеми во варењето или асимилацијата на хранливите материи. Администрацијата за храна и лекови одобри додавање на две киселини со долг ланец во млекото: ДХА и АРА што е исто така во мајчиното млеко (важно за развојот на мозокот и видот, особено во првата година од животот и за предвремено родените бебиња).
- Витамини и минерали: вклучуваат железо, витамин Ц, витамин Б5 итн. Од нив, железото е важно до првиот роденден на детето за да се спречи анемија од дефицит на железо (27 mg на ден за 0-6 месеци, 11 mg за 7-12 месеци). Ironелезото е од витално значење за правилна циркулација на крвта и развој на мозокот во првата година од животот, а за новороденчињата витаминот Д треба да се следи во составот.
- Други состојки: еве ги разликите помеѓу производите. нуклеотиди: блокови на ДНК и РНК присутни во мајчиното млеко со повеќе функции и во развојот на имунолошкиот систем. Оризов скроб: додадени во формулите против регургитација. Диетални влакна: Соја влакна се додаваат за третман на дијареја. АМИНО (таурин, метионин и карнитин) додадени во формулите за соја и формулите за кравјо млеко за да одговараат на аминокиселините во мајчиното млеко.
Совет на специјалист
Госпоѓо докторке Кристијана Филип, Педијатар, Клиника за дијагностика на Грал, Клиника Грал Банеаса 1 беше доволно kindубезна да одговори на следниве прашања:
- Кои својства треба да ги исполни најдоброто хранливо млеко во прав?
- Што точно не треба да содржи млеко во прав?
Формулата за новороденчиња не треба да содржи голем број додатоци на храна и хемикалии кои можат да влијаат на развојот на бебињата. скроб е јаглени хидрати што предизвикува ненадеен пораст на шеќерот во крвта, не се наоѓа во мајчиното млеко, а неговото воведување во млечни формули може да предизвика нетолеранција и алергија на него во подоцнежниот живот. Калиум фосфат, калциум хлорид, калциум карбонат, се неоргански супстанции со низок степен на асимилација. Исто така, алуминиум од пакување и заштитни фолии е пронајден во многу поголеми количини во некои формули и може да биде токсичен.
Исто така, формулите за млеко мора бактериолошки обезбедени (не треба да содржи патогени).
- Колку е важен квалитетот на млеко во прав во рамномерниот развој на бебето?
Квалитетот на млеко во прав е важен во рамномерниот развој на бебето. Присуството на сите хранливи материи и прилагодувањето на пропорциите во согласност со потребите на секоја фаза на возраст, додавањето на одредени состојки или преработката прилагодена на различните патологии, бактериолошката и токсичната безбедност на млекото овозможуваат добар раст и развој.
- Каков совет имате за родителите во врска со ова?
Родителите треба следете ги советите на вашиот матичен лекар или педијатар при изборот на млечна формула.
Да запамети
Без оглед на избраниот производител, прво прочитајте ја етикетата и следете ги состојките содржани . Никогаш не додавајте дополнителни состојки (витамини, житарки, маслиново масло, кравјо млеко) освен ако вашиот лекар не ви препорача; не користете помалку или повеќе вода за да подготвите млеко во прав отколку што е потребно. Млекото во прав се создава со голема прецизност за да се соберат фиксни количини на хранливи материи; во спротивно може да го загрозите здравјето на вашето бебе (маслиново масло, на пример, може да предизвика трајно оштетување на белите дробови, па дури и смрт поради опасност од вдишување; кравјото млеко тешко се вари до 1 година). Ако се сомневате и сакате да ја промените формулата за млеко, побарајте совет од лекар што ќе ги земе предвид здравствените, возрасните и нутриционистичките потреби на детето; тоа ќе следи за несакани ефекти и какви било симптоми. Во овој поглед, добро е да се гледа неколку дена, до 2 недели, ако детето изгледа задоволно или задоволно од времето на јадење, ако се здебели и, се разбира, ако покаже симптоми на алергија.
Не обидувајте се да дијагностицирате алергии или нетолеранција затоа што може погрешно да протолкувате сериозна состојба или да спречите вашето дете да добие соодветна исхрана.
И благодариме на д-р Кристијана Филип за дадените информации.